5 koraka do života svog sna
Knjige / / December 19, 2019
Ne propustite ovaj trenutak - to je sve što imate.
Često se sjetiti prošlosti i nepotrebno zabrinuti o budućnosti, zaboravljajući da su prisutne sve mogućnosti za promjenu životne situacije. Erik Bertrand Larssen, koji nam je dao vrlo korisnu knjigu "do krajnjih granica„A”Bez samosažaljenja„Ponude trenutak da se zaustavi i konačno osjetiti a ne pasivni promatrač, a gospodar svog života.
Sve, smatramo da nas ocean života dovodi u nepoznatom smjeru, poput broda bez kormila. Nema vremena da shvate što se događa, graditi prometa i strategije konačno kupati gdje god želite, a nemate puno.
Kad su dani ispunjeni odgovornosti, rokovima i beskrajne sitni, vrlo je teško koncentrirati se na ono što je zaista važno i da shvate svoje prave želje. Često, većina odluka koje čine nesvjesno, a neki od njih su samo način da ispuni očekivanja drugih ljudi ili društva u cjelini. Ali neka Ukratko život na pauzi i vnesom pozitivne prilagodbe u našem razmišljanju. Sada.
Vjerujte u svoje sposobnosti
James Clear, pisac i fotografNajveća razlika između uspješnih i neuspješnih ljudi je, po mom iskustvu, ne na inteligenciju, sredstva i mogućnosti. On se sastoji u sposobnosti da se postiže željeni cilj i vjerujem u ove sposobnosti.
Jeste li primijetili kako djeca iskreno vjeruju u ispunjavanju svojih želja? Oni ne sumnjam da sve potrebne rada. Zaštita? Ne postoji takva riječ. „Sve je moguće” - to je točno tip razmišljanja koji je potrebno za svakoga.
Oko puna kritike, pesimizma, razočaran u sve ljude koji svaki dan će narezivati krila izraz „Živi se kao normalna osoba”, „Zašto je to potrebno? Odjednom neće raditi? „” Da, to je prekasno promijeniti ništa! „” Stop sanjala, živjeti stvarnost. " Vjerujte u sebe To bi trebao postati kamen temeljac svog života. Nije bitno da li imate obitelji i prijateljima podršku, da li će ispuniti očekivanja društva, jednostavno vjerujem da je promjena moguća, a oni ovise samo o svom djelovanju.
Friedrich Schiller, filozofPostavite veliki cilj, jer se u njima lakše pogoditi.
Budite ambiciozni, hrabri i uporni u snovima u djelima! Život - je velik put, tijekom kojeg su put do svojih ciljeva. Se kretati samo prema naprijed i uživati cestu. Pratite svakom trenutku i uživati u onome što vidite. Sjetite se da ste u svakom trenutku mogu izbaciti iz svog života ništa.
Da vjerujemo u svoje snage i sposobnosti, slijediti nekoliko pravila.
- Priuštite lakše nastajanju problema, pokušajte smiriti analizirati situaciju i pronaći načine kako ga riješiti. Ne paničarite. Provjerite instalaciju „Ja još uvijek može! Mogu upravljati! Nema nerješivi problemi. "
- Da li sebe i svoje životne situacije s drugima ne usporediti. Vi ste jedinstveni. Nemojte misliti da ako je vaš prijatelj da nešto nije išlo, a zatim vaš rezultat neminovan zaključak slučaja. Ne gledaj u drugima ići na njihov cilj, njegova sna. Nastavite.
- Često se sjetiti svoje pobjede, uspjehe, uspješna rješenja. Osjećaš? Otišao si kroz mnogo i dobio veliku zalihu iskustva. Ovaj put, vi ćete uspjeti.
- Komunicirajte s pozitivnim, uspješnim, samouvjereni ljudi. Oni će vam naplatiti motivaciju za ići samo naprijed. Osim toga, pozitivne energije privlači sreću i radost. Što vam je potrebno!
- Nikad ne odustati. Nakon noći tame uvijek dolazi zoru. Sukcesija poteškoćama - pobjeda.
Prepoznati svoje vrijednosti
Vrijednosti - ovo je vaša unutarnja jezgra dio svoje osobnosti i filter za donošenje odluka. Kada je čovjek svjestan onoga što je doista važno, ona prestaje mijenjati i napraviti missteps za njega. Nakon sve vrijednosti su najvažnije referentna točka za određivanje prioriteta.
Pisani odgovor na pitanje: „Što mi je najvrednije u životu” Napišite najmanje 16 vrijednosti. Sada precrtati sve, ali tri. Te vrijednosti i postati vaš temelj za stjecanje unutrašnje snage, okvir za život. Slijedi ih svaki dan.
Razvoj temeljnih pravila života potrebno puno sumnje, daje mir uma i pomaže staviti prave ciljeve. Svatko definira svoj sustav vrijednosti. To može biti:
- zdrava samo-ljubav, koja otvara srce na svijetu i drugim ljudima;
- brigu o rodbini i prijateljima;
- stvaranje doma;
- drugo poluvrijeme, što vam daje inspiraciju i motivira djela;
- ljubav za djecu;
- samoostvarenje;
- putovati i svijetu;
- postavljanje i postizanje ciljeva;
- sam život, višeznačan i jedinstven.
Izlazak na put života, obratite kompas vrijednosti. Jednostavan za zalutati, a vi svibanj čak i ne primijetiti sve dok ne bude prekasno.
Odvažite
- Kapetane! Mi smo okruženi!
- Izvrsno! Sada možemo napasti u bilo kojem smjeru.
Zaboravite strah, baciti taj pojam iz glave. Ne samo onaj tko ne radi ništa, ne zaboravite pogriješiti? Dopustite sebi Fail. Ovo je važan iskustvo i značajan korak prema boljim odlukama u budućnosti. Morate se usudio pobijediti u sportu, ljubavi, poslu i životu općenito. Dopustite sebi da san i doći do vrha.
Strah nas čini beživotnom i paraliziran. U pravilu, to je sasvim nerazuman iskustva koji bi trebao blokirati snagu volje i onda reći za sebe: „Ja se ne bojim, jer ja ću. Ako ne, ja ću to uzeti kao korisna lekcija u životu i ići dalje. "
Ako mislite da imate problem, onda ćete imati problema. Gdje vidite prepreku, drugi bi mogućnost. Što čini vam najviše jednostavnu stvar na svijetu, za druge - pravi uspjeh. To vrijedi i za svakodnevne detalje iz života, a najvažnija pitanja.
Ako imate poteškoća i teškim uvjetima, samo imajte na umu da se situacija promijenila, i prilagoditi svoj put do cilja. Izazovite strah i naučiti prihvatiti promjene. Postoje situacije u kojima možete nešto učiniti, i slučajeva da se samo treba pustiti. Pokušajte naučiti razliku između njih i vidjet ćete kako će život postati lakše, a razumijevanje svijeta - jasnije. Hrabrost - nije odsutnost straha, ona moć nad njim.
slijedite postupke
Da bi se postigla maksimalna moguća samo kada je vrijeme je strukturiran i vješto koriste prioritizacije sustav. To pomaže da se pravilno rasporediti svoju energiju na stvarno potrebne i manje stvari.
Započnite dan s prioriteta: prepoznati što su zadaci još važnije, i početi s njima. Nikad raditi nekoliko stvari odjednom. Upravo završeno jedno, shvatiti druge.
Postavite nalog - najbolji način da se nosi sa stresom. U lice niz izazova te se suočavaju u procesu rada i studija, pomoći će način Pomodoro. Postavite timer za 25 minuta, tijekom kojih bi trebali nositi strogo jedna stvar. Dok se broje vrijeme, ne može se omesti, popiti šalicu kave, provjerite e-mail.
Vjerujte mi, 25 minuta - više nego što mislite. A ako ste uspjeli glatko završiti ovu sjednicu, naći ćete da je vrijeme za napraviti nevjerojatan iznos. Kada vrijeme istekne, dopustiti sebi da se pet minuta pauze i započeti novu sesiju. U samo nekoliko „rajčica”, vi ste zasigurno imati vremena za napraviti puno više nego obično.
Naučite reći „ne”. Često smo se na ramenima teret, oklijevao napustiti ništa. Stvarno poštovati i cijeniti svoje vrijeme. Nitko od nas nemaju u jednom danu više od 24 sata.
Stalno pomoću upravljanja vremenom, shvatit ćete koliko je, ispostavilo se, može ići ukorak s, te će se premjestiti na meti mnogo više samopouzdanja, brže i sa velikim entuzijazmom.
Živi ovdje i sada
Koliko često ste shvatili da živite? Ozbiljno, kako ste uspjeli pratiti promjene koje se događaju oko i sa svojim voljenima? Saznajte kako zaustaviti i uhvatiti svoju stvarnost. Možete to učiniti psihički, ali ga možete napraviti pravilo za napraviti jednu fotografiju po danu. To zakačen duša i popraviti raspoloženje.
Pokušajte se prebaciti u toku dana. Dolazeći kući s posla, zaboravite slučaj. Dajte vremena najdraže. Da bi to lakše učiniti, koristite pravilo „čarobne korake.”
Kada se vratite nakon dugog dana na poslu i kolaps na putu do svoje kuće, čine dvije vrlo dubokih udisaja trbuh. Zatim zatvorite oči i reći za sebe: „Sad je moje vrijeme prošlo. Sada sam najbolji svjetski suprug i otac / supruga i majka. "
Prvi korak u vaš stan ili dom dopusta raditi iza. Ona nestaje iz glave. Pozivi, sastanci, konvencije, kupci i strategije. Sve što morate zapamtiti.
Drugi korak neutralizira zagušenja mozga. Vaša glava je prazna. Vaše misli su pretvoreni u prozirnom čistom strujom. Bez brige.
U trećem koraku prebaciti svoju pozornost na obitelj koja je za vas čeka kod kuće. Vrijeme! I sve tvoje misli sada usmjerene su na tim ljudima. Budite znatiželjni. Pokušajte koliko god je moguće razumjeti svoje poslovanje i sebe staviti na njihovo mjesto. Lean se Razgovor s djecom. Poslušajte kako je točnije moguće razumjeti svoju drugu polovicu.
Zamijenite svoju pozornost uz pomoć aktivnih svjesnih misli i djela. Promjena radnog odnosa kod kuće, uživati u druge aspekte svog života, osjećam svaki trenutak. To će biti ogroman punjenje za buduće uspjehe, a da rade učinkovitije.
Dakle, ako prestanete, bacio sumnji i strahova, da vjeruju u sebe i izgradili cestu do sna. Sada možete disati, osmijeh i početi svjesno putovanje, gleda radoznalo oko i uživanje u znamenitosti.
U knjizi „Tko” ćete naći mnogo više radi velike ideje koje motiviraju pozitivne promjene i ispunjen život. Uživo, ljubavi i piti s guštom svaki gutljaj stvarnosti. To možete učiniti sve!
E-knjigapapir knjiga