Esencijalizmu: kako vratiti red u svoj život i izbaciti sve nepotrebno
Knjige / / December 19, 2019
Zamislite da svoj život i karijeru - ormar. Onda stvari pohranjena tamo, - popis dnevnih zadataka i odgovornosti. Ako ste poput većine ljudi, vjerojatno je, u svom ormaru previše. Ovaj pulover ti nikada ne nose, nekoliko pari starih hlača ostavili za šetnje u šumi (zaista tako često ići u potrazi za gljivama?), A šešir dućan sve sentimentalnosti. Bilo je vrijeme za napraviti proljeće čišćenje?
Izbaciti iz ormara i iz svog života sve nepotrebno. Nekoliko savjeta iz knjige Greg McKeon "esencijalizam„To će pomoći.
Što je esencijalizam?
Esencijalizam (iz latinskog. Essentia - bit) - stalna potraga za manje, ali bolje.
Essentialists put nas uči da se vidi što je jako važno, to jest, uzeti u obzir sve opcije dostupne i izabrati samo najvrednije. I zapamtite: ponekad ono što ne učiniti je važno kao i ono što radite.
Dakle, na posao!
1. Ne zaboravite na slobodu izbora
Jeste li razmišljali o tome što se ne sviđa vaš posao? Ili možda treće godine studiranja biti odvjetnik, ali dugo je shvatio da je zakon te ne zanima?
Zapitajte se pitanje: „Mogu li napraviti razliku?”. Odgovor: naravno.
Zapamtite, uvijek imate pravo izabrati. Kada shvatite da možete nastaviti na sljedeći korak.
2. Put jasne ciljeve
Oko te o - nije ista stvar, jasno da je glasno i. Nejasan tekst misije tvrtke mogu štetiti radni proces više nego što mislite. To uzrokuje dezorijentaciju u grupi: Nitko ne zna što je točno i što čini. Zaposlenici troše previše energije na manje zadatke, zaboravljajući o glavnom.
Ista stvar se događa sa svake osobe. Pokušaj da se artikulira ono što želite postići u svojoj karijeri i osobnom životu. To će odrediti kako ćete postupati. Shvaćajući svoje istinske želje i vrijednosti, više nećete se izgubiti na nešto što vam ne treba.
3. Budite urednik svog života
Talijanski kipar Michelangelo je rekao: „Ja se kamen i odsiječe sve nepotrebno.” To je upravo ono što trebate učiniti sa svojim životom.
Još jedna zanimljiva usporedba:
Zamislite svoj život - to je jedan članak u časopisu, a vi - glavni urednik. Znaš kako je urednik će ići sa svime nepotrebnim, nevažno, besmislene distrakcija? To je točno - brisati.
Vi svibanj imati desetke klijenata, ali ne poseže za svaku priliku. Odaberite jedan - onaj koji vam se zaista spremni da se posvete. Ako se vratimo na naše vlade, priznao je da je mogao bez puno štete da biste dobili osloboditi od 90% u smeće.
4. odbaciti
Jeste li ikada igrao igru na sreću, a nakon što je proveo znatan iznos nije mogao reći za sebe „stop”? Stvar je potonuo troškove. Većina ljudi teško odustati od onoga što je već uložio, vremena i energije.
No, je li to vrijedi ustrajati i učiniti dodatne napore, ako je jasno da ni budući projekt? Naravno, nije. Ne spadaju u ovu zamku, vrijeme za učenje otpada od svojih obveza.
Druga zamka - učinak vlasništva. Kada smo sudjelovali u nekom projektu, onda smo ga doživljavaju kao svoju vlastitu, i na taj način procjena je mnogo veći nego što je zapravo vrijedi.
Uvijek zapitajte se: „Ako se taj problem ne pripada meni, koji sam bio spreman da ga dobiti?”.
Tako ćete vidjeti pravu vrijednost stvari i biti u mogućnosti da ga dati, ako igra nije vrijedan svijeću.
5. Recimo odlučujući „ne”
Jeste li ikada unatoč njihovim željama odgovoriti „da” na zahtjev kolege, prijatelji, obitelj? Ako ste nikada nisu imali jedan - ti si iznimka. U pravilu, bojimo se uvrijediti nekoga, stidljiv pred šefom i pokušajte da ne razočarati ljude. No, to dovodi do činjenice da nam nedostaje nešto važnije: svoje vlastite živote.
Moramo naučiti kako postati hrabri i reći „ne”. Ako ćete posvetiti vikend obitelj ne bi trebala prihvatiti ponudu rada na šefa u subotu. Ako ste planirali napisati prvo poglavlje svoje knjige - odbiti susret s prijateljima. Možda ćete doživjeti trenutak nespretnost, reagira na neuspjeh. Ali to je samo minutu. Vi ne želite izgubiti večer, nekoliko dana ili čak godinu dana svog života, rješavanje tuđe probleme?
6. Koristite pravilo od 90%
Ovo pravilo treba primijeniti na bilo koji izbor situaciji. Procjena bilo koju opciju, razmislite o većini važnih kriterija i stavio bodove od 0 do 100. Ako bilo koji od mogućnosti za dobivanje procjene manje od 90 - zaboravi. Tako da se spasi od sumnja i odmah ispadne dodatni alternative su ocijenjeni od 60 do 70 godina. Odaberi nije dobra prilika, i lijepa. Koliko stvari u svom ormaru, što bi zahvalan za 90 bodova ili više? Ostatak vremena na odlagalište.
7. Pronađite mjesto za razmišljanje
Stanford School of Design postoji tajna skrovište - "štand-noir". To je maleni soba, u kojoj nema prozora ili objekata, zbunjujući, a zidovi su obloženi materijalom zvuka upija. Postoji svibanj doći bilo koji student biti sama i razmisliti.
Pokušajte pronaći takvo mjesto gdje možete biti sami i misle mirno. Tamo ćete u potpunosti koncentrirati na problem, analizirati sve alternative, identificirati najvažnije od njih i uzeti važnu odluku.
Essentialists radije raditi manje danas obaviti puno više sutra. Da, to je ustupak. No, zbroj tih malih koncesija dovesti do velikog uspjeha.
Na temelju knjizi Grega McKeon „esencijalizmu”.
papir knjigee-knjiga