Kako pobjeći od rutine i početi razmišljati kreativno
Knjige Inspiracija / / December 19, 2019
Estanislao Bachrach
Molekularni biolog, PhD, predavač i konzultant na vodstvo, razvoj kreativnosti i inovacija.
Kao što smo izmisliti novi
Ideja da ljudi s godinama gubi sposobnost učenja i stvaranja nove, beznadno zastarjeli. Mozak može naučiti i promijeniti cijeli život. Ova sposobnost je poznat kao neuroplastičnost. Živčani sustav je dizajniran tako da je otkriće nešto novo stimulira užitak centara, što je razlog zašto volimo putovati, isprobavati nove jela isprobati nove slike u shopping.
Međutim, većina naše energije se sprema kad smo na počinak. To je razlog zašto smo tako ugodan susret s prijateljima, ležerno šetnje u parku, mirno gledajući film.
Svatko zna teoriju desne i lijeve polutke mozga, prema kojima je desna strana je odgovorna za racionalnost i lijevi - za kreativnost. Eric Kandel predložio novi model uređaja mozga - pametna memorije, za koji je dobio Nobelovu nagradu za fiziologiju ili medicinu 2000. Prema Kandel logika i intuicija raditi istovremeno u različitim kombinacijama.
Svi događaji u životu osobe su snimljene u jednom ili drugom dijelu mozga. Naša memorija podsjeća ormar s puno ladica, koja se otvaraju i zatvaraju nasumce, a sjećanja su pomiješane u njima. To daje poticaj za pojavu novih ideja.
Konceptualna miješanje - oblik kreativnog razmišljanja, kada se osoba nađe asocijacije između naizgled vrlo različitim temama. Povezivanje različitih koncepata, prvi ljudi naučili da se vatra, stvorili su prve alati počeo studirati umjetnost. genije Leonardo da Vinci da je pomiješana koncepte već su mu poznate i stalno gledao u svoje projekte.
Da biste saznali vidjeti veze između različitih koncepata, koristite tehniku EB. Odaberite nasumce četiri riječi. Razmislite o kriteriju po kojem je jedan od njih će postati suvišna. Na primjer, uzeti riječ „pas”, „oblak”, „voda”, „vrata”. Prema prvom kriteriju, oni mogu biti povezani kako slijedi: pas, voda, a vrata mogu biti u kući, u oblaku - nema. Prema drugom kriteriju riječ „pas”, „voda”, „oblak” ujedinjeni slovom „O”.
Zašto dob ćemo prestati spontano
Odrasla osoba živi u velikoj mjeri na autopilot i preuzima većinu odluka na temelju vlastitog iskustva, znao podatke i kulturne značajke. Djeca rade intuitivno, oni se ne boje eksperimentirati s objektima i oblika.
Pablo PicassoSvako dijete - umjetnik. Problem je ostati umjetnik dolazi iz dječje dobi.
Možemo postati kreativan kada se osjećamo kao djeca.
U jednom eksperimentu, studenti su podijeljeni u dvije skupine. Prva skupina je rekao: „Zamislite da ste sedam godina, a danas to nije potrebno ići u školu. Cijeli dan možete raditi što god želite. Za ponijeti? Where'll ići „druga skupina je rekao:” Cijeli dan možete raditi što god želite. Za ponijeti? Gdje ići? „Tada učenici su zamoljeni da obavljaju testove na kreativne sposobnosti da se s alternativa kao što je korištenje starih automobilskih guma. Dečki iz prve skupine, koji su podsjećala na njihova iskustva iz djetinjstva, pokazalo se više kreativni i stvorili su dva puta više ideja nego učenici iz sekunde.
Tehnologija za pomoć nositi s kreativnim obamrlosti
Funny pitanja
Ako je problem bio živo biće, tko bi to bio? Razmislite što joj prošlosti i sadašnjosti? Zamislite da ste jeli problem. Što je okusa? Da li ima nešto lijepo? Zabava? Zamislite da ste psihoterapeuta problema. Što mislite, što bi priznala?
uvjerenja poništena
Svi smo mi robovi navika i predrasuda. Zapišite na komad papira sve predrasude vezane uz trenutni zadatak, a zatim pokušati gledati na njih s druge strane.
Kako da ne propustite dobru ideju
Ideje mogu vas prosvijetliti u bilo koje vrijeme, a najčešće dolaze kada smo najviše mirni i opušteni. Svatko ima takvu situaciju, kada se nova rješenja dođe kao po sebi. Netko počinje da se kreativno kada vozite automobil, netko svijetli tijekom vježbe ili meditacije.
Svakako zapišite sve što vam padne na pamet. Razumjeti i analizirati će biti tada.
Ima je ništa više štetan za kreativnost nego kritike. Još jedna opasnost - kada padne na pamet je dobra ideja, postoji opasnost da ostanu na njemu i nije se s najbolji. S obzirom na nalog da se s određenim brojem ideja u dan ili tjedan. Klasificirati ih i zapisati u bilježnicu ili mobilnog telefona.
Što ako ne znate kako provesti ideju
Dr Beeman Sveučilišta Northwestern otkrili da u 40% slučajeva smo riješiti problem kreativno, preostalih 60% dolazi iz inspiracije. Sve novo se rađa iz male iskre inspiracije, koji je jednostavan ugasiti strah od problema na koje nailazimo pri provođenju ideje.
Što ako postoji osjećaj da je ideja ima potencijal, ali je nejasno kako ga provesti? Prebaci se na nešto drugo, ići raditi nešto zanimljivo, a zatim se vratiti na posao. I to se ne radi o odugovlačenje. Više usredotočiti na problem, tako da ćete dobiti zabrinuti, i to ometa kreativnost. Vaš zadatak - da se opustite i za neko vrijeme pustiti situacije.
Ako ne možete usredotočiti, napraviti jednostavnu vježbu. Zamislite da je vaš prepreka su u obliku jedne od vas nose stavke: kapu, džemper, cipele. Ukloni ovu stavku, tada ćete slobodno i opušteno.
Zašto je to važno znatiželja
Clayton Christensen, profesor na Harvard Business School, 2009. godine objavio rezultate svojih istraživanja. Sjednici su nazočili 3000 viši rukovoditelji i 500 poduzetnika, čija aktivnost je povezana s inovacijama. Profesor Christensen otkrila zajedničke obrasce.
Creative ljudi su više vjerojatno da će koristiti konceptualni miješanje. Oni su u stanju povezati pojam naizgled međusobno nepovezane, i eksperimentiranje u svojoj potrazi, bez straha od proturječja, budući da je važno ne samo rezultat, već i proces. Oni su zainteresirani za sve što ih okružuje.
Kako razviti znatiželju
Budite otvoreni
Pokušajte da biste bili sigurni da svaki dan ste suočeni s nečim novim. Posjetite mjesto gdje nikada niste bili, pokušajte različite hrane, putovanja, Upoznajte nove ljude. Pokušajte iznenađenje nekim. Postavljajte pitanja ili neobične misli da se prije nije usudio da glasa.
Snimite svoje dnevne sastanke ili predavanja. Nekoliko tjedana kasnije ćete naći uzorak i odlučiti o temama koje vas najviše zanimaju. Normalno, mi smo tako uronjeni u svakodnevnim izazovima koje mi ne obavijesti ili ignorirati ono što smo stvarno zainteresirani.
Postavljajte pitanja
Mi smo toliko navikli da se oslanjaju na vlasti, posebno na poslu i učenju koje se da se istinski gotova rješenja. Uzeti svježi pogled na obične stvari i razviti znatiželju, počinju sumnjati.
- Pitanje „zašto” pomaže razumjeti sadašnje stanje. Zašto većina radi 40 sati tjedno? Zašto konkurenti proizvod popularan?
- Pitanje „Što ako” pomaže pronaći nove mogućnosti. Što ako mi ne prodajemo jednu uslugu, i pretplatu? Što ako smo odustati u svakom trenutku susreta?
- Pitanje: „Zašto nema” pomaže nam da razumijemo što su ograničenja su na putu. Zašto naši zaposlenici ne vole inovacije? Zašto ne ponuditi besplatan autopraonica, ako se to kupiti od nas?
Zašto moram prevladati strah
Strah je i dalje vrlo važna za opstanak smislu. No, često se inhibira kreativni proces. Dakle, možemo reći ništa na sastanku i nije izraziti bilo koji ideja i odlučio da se zaustavi na opciju odobren od strane drugih. Bojimo se ističu među kolegama ili prijateljima.
Može se pojaviti i drugi strah - strah od uspjeha. Mi sumnjamo u sebe, svoje sposobnosti, da može održavati željenu bar. Bojimo se da nemamo dovoljno znanja i vještine za provedbu ambicioznog ideju.
S obzirom na kreativnost možemo zaustaviti strah od neuspjeha. Sjetite se kad ste zadnji put nisu odlučili za rizik još jednom i otišao iz poznate staze. Zašto si to učinio? Posljedice su bile stvarne ili imaginarne?
Knjiga „Fleksibilni uma: kako vidjeti stvari drugačije i misliti izvan okvira” postao je bestseler u Argentini, on je trajao dvije godine na vrhu ljestvice, a sada objavljen u ruskom jeziku. Estanislao Bachrach rekao u jednostavnom jeziku o složenosti mozga, i donio mnogo tehnika koje pomažu razviti kreativnost. Neki od zadataka će izgledati smiješno i glupo, dok su drugi prisiljeni razmišljati o važnim stvarima.
Kupi tiskana knjigaKupi e-knjiga