14 stvari koje niste znali o kavi

Za mnoge ljude, kava - je vrsta vjere, ljubavi, svetog rituala. Ako ste previše uživati ​​u ovom prekrasnom piće, onda će sigurno biti zainteresirani da znaju o tome vrlo neobične činjenice.

Ne morate piti kavu probuditi u jutro

Vaše tijelo prirodno proizvodi u jutro hormon kortizol, koji pomaže da se osjećate upozoriti i svježe. To je zbog osobitosti ljudskog tijela, tzv cirkadijurni cirkadijurni ritmovi. Dakle, ako imate naviku pijenja kave ujutro probuditi, to je apsolutno nema smisla. To je puno bolje čekati, kada kortizola razina pada, i to će doći nakon 9-10 sati ujutro, pa čak i onda šalica kave.

Kava nije pogodno za dehidraciju

Sjajne vijesti! Kofein je odavno optuženi diuretik, ali to zapravo nije istina. Ako ne pijete kavu u velikim količinama (više od 500-600 mg dnevno, ili dvije šalice), nema negativnih učinaka neće biti.

Istraživanja su pokazala da izlučivanje urina ne mijenja činjenicu da su ljudi pije napitke koji sadrže kofein. Dakle, koliko god vam se svidi kavu u umjerenim količinama, ne postoji veliki razlog za zabrinutost.

Kava je otkrivena zahvaljujući Etiopljanin koza

Prema legendi, etiopski pastiri bili prvi popiti kavu nakon što je vidio ponašanje koza, koji su sretni da žvakati bobice ove biljke.

Kava će vam pomoći živjeti duže i zdravije

Kava sadrži mnoge antioksidanse (to je najveći izvor antioksidansa u prehrani prosječnog zapadnog osobi!). To pomaže u borbi protiv takozvanih slobodnih radikala, koji su uzrok mnogih ozbiljnih bolesti. Kao rezultat, piju kavu manje vjerojatno da će razviti bolesti kao što je Parkinsonova bolest, dijabetes i bolesti srca.

Kava sadrži važne hranjive tvari potrebne za preživljavanje

Jedna šalica kave sadrži 11% preporučene dnevne doze od riboflavina (vitamina B2), 6% pantotenska kiselina (vitamin B5), 3% mangana i kalija i 2% niacin i magnezija.

Pijenje kave može pomoći da spali salo

Istraživanja su pokazala da kofein može povećati vaš metabolizam za 3 do 11%. Ovo je jedna od rijetkih kemikalija koje zapravo pomaže da izgubite težinu!

Kava se uzgaja u strogo definiranom području zvanom kava pojas planeta

Kava Belta ujedinjuje sve regije koje su potrebne za rast uvjetima kave. Budući da je ova biljka treba puno sunca i topline, sva ta područja nalaze se u blizini ekvatora.

Kofein je zapravo kristal

Cijeli učinak kave je uzrokovana uzimajući u svoje tijelo je maleni 0.0016 inča kofein kristala. Takva mala, ali čin!

Kava - to je sjeme bobice, koje su crvene, žute ili zelene boje

Vidite ove bobice koje rastu na drveću? Izgledalo je kao šalice za kavu prije nego što vaš sadržaj!

Kofein počinje djelovati vrlo brzo

Od prvog gutljaja do početka djelovanja kofeina je samo oko 10 minuta!

Crna Bjelokosti - je najskuplji vrsta kave, a izrađen je od izmeta

Najskuplja kava na svijetu napravljena od slonova izmeta, a to se zove Crna Bjelokosti. To košta 50 $ za jednu šalicu. Da biste dobili 1 kilogram kave u ovom razredu, potrebno je hraniti slona 33 kilograma svježe kave bobice. Nakon probavljanje svoje supruge slona mahouts prikupiti gnoj, mijesiti ga i izvadio kavu.

Kava je dobra za jetru

Ljudi koji piju četiri šalice kave dnevno, 80% manje izglede da razviju cirozu jetre.

Prvi svjetski kamera napravljena kavu

Godine 1991. grupa znanstvenika sa Sveučilišta Cambridge poslao kameru na lonac kave u susjednu sobu da gledaju proces izrade kavu. Slika gore prikazuje fotografije snimljen pomoću jednog od prve komore.

Kofein poboljšava rezultate u sportu

Kofein podiže adrenalin razinu i oslobađa masne kiseline iz masnog tkiva, što dovodi do boljih rezultata u onima koji konzumiraju kavu prije treninga.

Znate više zanimljivosti o omiljeno piće? Pisati o njima u komentarima!