Joga za početnike i srednje - tečaj 990 rub. od FITMOST-a, trening 7 lekcija, Datum: 04.12.2023.
Miscelanea / / December 09, 2023
NAJPRIKODNIJI je jedinstvena pretplata koja omogućuje pristup raznim sportskim studijima, fitness klubovima i wellness centrima. Prisutni smo u 17 gradova Ruske Federacije: Moskva, St. Petersburg, Tver, Soči, Kazan, Jekaterinburg, Nižnji Novgorod, Tjumenj, Novosibirsk, Krasnodar, Čeljabinsk, Ufa, Samara, Rostov na Donu, Voronjež, Samara, Perm i Krasnojarsk A naši ONLINE tečajevi dostupni su svugdje gdje postoji internet. Joga, pilates, bazen, crossfit, ples, vožnja bicikla i još mnogo toga – eksperimentirajte, isprobajte različite smjerove, vježbajte u udobnom ritmu i prilagodite sport svom ritmu života.
Jednostavan i praktičan za korištenje
odaberite i prijavite se za tečaj u nekoliko minuta.
Sve što vašem tijelu treba
fitness, masaža, tretmani ljepote i spa.
Prava aktivnost je uvijek u blizini
tisuće studija za različite potrebe na dohvat su vam ruke.
Pogodnost do 30%
u usporedbi s redovnim pretplatama.
Upute
Probajte različite stvari i odaberite ono što vašem tijelu sada treba. S jednom pretplatom možete ići na jogu, crossfit, bazen i druge sportske aktivnosti. Također i za masaže i tretmane ljepote.
Preporučeni studiji
Na raspolaganju vam je više od tisuću opcija - i veliki fitness klubovi i udobni studiji.
Isprobajte različita mjesta i pronađite ona koja će vam postati najdraža.
Kako radi:
1. Odaberite aktivnost
Kupite kartu i odaberite kamo želite ići. Koristite filtre: pomoću njih možete odabrati vrstu predavanja i lokaciju studija.
2. Rezervirajte lekciju
Jedan klik na sat i već vas čekaju u studiju. Kôd rezervacije bit će pohranjen na vašem osobnom računu.
3. Pokaži kod u studiju
Recite administratoru da ste se prijavili za tečaj Fitmost i pokažite kod za rezervaciju.
4. Pozovite prijatelje i skupljajte bodove
Trenirajte zajedno - za svakog prijatelja kojeg pozovete, dodjeljujemo bonuse koji se mogu potrošiti na buduće tečajeve.
Prije nego što sam potpuno otišla u jogu, dugo sam radila u lancu fitness klubova “World class”. Podučavala je jogu i razne fitness programe. Zatim se usavršavala za učiteljicu u Prana yoga centru.
U početku su me jogi privlačile razne ravnoteže i stoj na rukama, no postupno sam počela primjećivati kako se mijenja moja vizija svijeta. Vježbanje joge uči vas da zadržite miran um, da budete iskreni prema sebi, a te kvalitete ostaju s vama ne samo na strunjači, već iu životu.
Joga je stanje, to je kontrola uma, prihvaćanje vlastitih strahova i emocija, to je prilika da se pronađe istinska sreća i svrha. Ovaj alat mi je jednom otkriven za rad na sebi i vidim kao cilj da ga podijelim s vama.
Ovaj tečaj je osmišljen za 4 tjedna, po 4 treninga. Svaki trening traje 40 minuta.
Tečaj studija RESHAPE. Program treninga pomoći će vam da sveobuhvatno razradite trbušne mišiće.
Ovo je tečaj trčanja FITMOST i Demix.