Kako zapamtiti ime osobe

Imam dobru memoriju za lica. Ja bih čak reći da je to samo odličan. No, postoji jedan veliki „ali” - Ja sam loša s imenima. To je, vidim čovjeka, shvaćam da sam ga znao, ili negdje već vidio točno. Onda ja mogu se točno sjetiti kada je i pod kojim okolnostima, ali... ne mogu se sjetiti kako se zove. Ponekad to dovodi do prilično neugodnih situacija kada je, tijekom razgovora s čovjekom u glavi se vrti jednu misao: „Bože, molim te učini, da nije potrebno spominjati njegovo ime”

Ili kad vidite nekoga po prvi put, ona je predstavljena na vas, a njegovo ime nestane iz glave kao da ste nikada nije čuo. I to ne samo moj problem. Najmanje polovica od mojih prijatelja ne mogu se sjetiti ime novog sugovornika u roku od 5 minuta nakon početka susreta, iako je možda odlučnost u svom umu, a komplicirano primjere, pamćenje duge liste i općenito imati na umu mnogo drugih korisnih (i ne) informacija. Kako bi izbjegli neugodne situacije i za početak, na kraju, ne zaboravite imena pravo prvi put? Tako je lijepo kada se sjetim osobu s kojom si samo jednom govorio, a onda je prije samo nekoliko godina. To stvara osjećaj važnosti i može otvoriti mnoga vrata. Psiholog Susan Krauss nudi 6 trikova koji će pomoći da se nosi s tim zadatkom. Ali najprije nekoliko riječi o najnovijim eksperimentima.

Nekada je to bilo da ako obratiti pozornost ne samo na lice novog sugovornika, ali na njegovu kosu, oblik ušiju, vrat, ramena i itd, možemo bolje razumjeti i zapamtiti, jer će biti neka vrsta „sidro” - djevojčica sa crvenom kosom, čovjek s brkovima i tako o. Ali, u stvari, u posljednjih nekoliko eksperimenata pokazao da je više preporučljivo, jer odvlači pažnju.

Nedavno smo pregledali serije «Ured» (američka verzija) i jedan iz serije, kad je Stanley bio u bolnici, tvrdili su, ako je imao brkove? Najzanimljivije je da su svi radili u istom uredu zajedno oko 10 godina, a njihova mišljenja razlikovala 50/50. Čak nismo mogli odmah sjetiti, ako je imao brkove. Ali mi treba zapamtiti njegovo ime :) Dakle, sve te dodatne atribute stvarno više zbunjujući nego korisne.

Eksperiment №1.

Engleski psiholog Charlie Froud i njegovi kolege u 2012. godini proveli su eksperiment u kojem su sudionici gledali na druge i pamtiti imena. Tijekom eksperimenta, oni su povezani s mozga skenerom koji glasi aktivnost mozga. Kao rezultat toga, postalo je jasno da će, ako se stranke da se omesti s lica i počeo da obratite pozornost na kosu, uši, ramena i slično, njihova pažnja raspršena, a oni su gori od spomen imena i lica. Najbolji rezultati su pokazali oni koji nisu bili rastreseni po zamkama i koncentrira se isključivo na licu.

№2 eksperiment.

U 2011. godini, neuroznanstvenici Iris Gordon James Tanaka provode svoje eksperiment u kojem su Sudionici su također pogledao lica i sjetiti imena u vrijeme dok su priključeni u skener mozak. Eksperiment otkrili da ljudi bolje zapamtiti ime novog osobi, ako ste prvi put čuli za njega, a zatim ga vidjeti. To je naziv jedne od njih smo čuli, to je lakše pričvrstiti na novo lice i sjetiti od kada smo prvi put vidjeli novog čovjeka, a onda saznati njegovo ime. Možete koristiti ovo znanje kao život hakiranja, a prije odlaska na važan poslovni sastanak ili razgovor stranac na vas čovjek, trebate samo čitati o tome barem malo, a zatim zapamtite njegovo ime bit će nešto lakše.

№3 eksperiment.

U 2011. godini, još jedan eksperiment proveden na Sveučilištu u Tokiju, tijekom koje su znanstvenici željeli saznati točno što pomaže da se bolje zapamtiti imena i lica. Na kraju se ispostavilo da su sudionici koji su gledali tijekom razgovora sugovornika u oči, sjeti svoje ime bolje od onih koji pogleda u čelo, bradu, uši, kosu, nos, ili lice u cjelini. To jest, ako želite imati na umu osobu i ime novog sugovornika tijekom razgovora Gledaj ga u oči.

memorije Ukoliko

A sada izravno nastaviti savjet Susan, koji je, prema njenom mišljenju, treba pomoći da zadrži sjećanje svježe lica u kombinaciji s imenima za duži period nego vremena za razgovor.

Trik №1. Pogledajte sugovornika u oči.

Ljudske oči nisu samo ogledalo duše, već i ključ za zapamtiti njegovo ime. Kao što sam rekao, u eksperiment provodi u Tokiju, utvrđeno je da su sudionici koji su gledali sugovornika u oči, to je bolje zapamtiti lice i ime. Ali sam trik je da osobe pojava ne može se mijenjati samo s vremenom (sazrijevanja i starenja), nego iznenada i naglo (boja i dužina kose, brade prisutnost ili nedostatak istih, itd), a samo su mu oči su uvijek isti. Da, s vremenom će dodati bore, ali to ne mijenja ih toliko. A ako gledati sugovornika u oči, da se usredotočite isključivo na njih, bez da vas ometa druge zamkama. Možete ih zapamtiti i mogu naći u gužvi nije samo sljedeći dan, ali nakon nekoliko godina.

Trik №2. Koristite dublju obradu informacija.

Pamtiti duge liste savjetuje da ih vezati natrag nešto što morate izgraditi jasnu povezanost, a ne samo ih pamtiti automatski kao stih. Isti radi sa imenima. Prvo, ne zaboravite oči, i drugo, pokušati doći do udruga koje se mogu povezati s imenom. To je, trebali bi imati gomilu „licem u ime udruge s imenom”. Stručnjaci iz National Geographica na temelju ovog ligamenta su pokazala impresivne trikove s memorijom 20 u vremenu od imena.

Trik №3. Pokušajte saznati ime osobe prije nego što ga vidi.

To je objašnjeno u eksperimentu №2, tijekom kojih je postalo jasno da ako znate ime osobe na prvi i tek nakon toga možete vidjeti njegovo lice, ime pamti i bolje. Na taj način pokušati saznati ime osobe s kojom ćete upoznati, a ono što on radi, malo unaprijed. A kad ste prvi put vidjeti čovjeka, već ćete znati kako se zvao i što je radio. Zaboravite svoje ime nakon toga neće biti tako lako;)

Trik №4. Slušajte pažljivo kada netko novi.

Pokušajte ne da se omesti kada se netko novi. Jer, ako vaša pažnja zaokupljena nečim drugim, ime osobe neće ostati dugo vremena u glavi. Dakle, uključena u razgovor i pažljivo slušati, paralelno zapamtiti lice. Ako niste uhvatiti ime ili se ne sjećate ga pravo prvi put, ne ustručavajte se uvijek iznova pitati - ne postoji ništa brinuti. Mnogo gore bi bilo ako ne može pozvati sugovornika u ime sat vremena kasnije. I osigurati bolje da ga zovu imenom nekoliko puta tijekom razgovora.

Trik №5. Praksa kod kuće igra „imena osobe.”

Baš kada gledate filmove, serije ili TV emisiju, odigrati partiju „osoba imena” - zapamtite, ime glumca ili sudionik u bilo filmova ili predstava je sudjelovao i dr

Trik №6. Opustite se.

I nemojte biti nervozni. Kada ste pod stresom, tijelo počinje aktivno proizvoditi kortizol - hormon stresa, a ubojica uspomena, uključujući vrstu memorije, koja je odgovorna za čuvanje imena. Što više brinuti, to je vjerojatnije ime te osobe će letjeti iz glave, a ne uskoro vratiti tamo. Dakle, nemojte biti nervozni, smiri se, pažljivo i gledati slušati.