Kako brzo pripremiti tijelo za plažu sezone
Savjet / / December 19, 2019
Ljeto - vrijeme je da svjetlosnih haljina i seksi kupaće kostime. No, nakon što je zima tijelo često treba „obnova”. Layfhaker i trgovina "ljepota Constellation„Razvijen skup proizvoda koji će pomoći djevojkama se osvježiti i susret ljeto u potpunosti spreman.
Ljepota se može ugovoriti pravo na dom. To zahtijeva ulaganja, ali se isplati vrlo brzo. Mi ćemo vam pokazati kako da se brinu za sebe, da se na plaži nikada nije stidljivo završiti u sarongs.
Korak 1. Uzimajući osloboditi od viška težine i celulita
Kada se prije otvaranja sezone plaže su pitanje dana, a vi još uvijek ne bi u omiljene gaćice, ne može se ograničiti na kućnu teretanu dva ili tri puta tjedno. Moramo promijeniti prehranu i go trčanje u hodnik.
Pitajte trenera za procjenu obrazac i razviti set vježbi sa naglaskom na problematična područja. Jedan od najboljih vježbi za mršavljenje i ravni trbuh je remen.
Ako ste najviše zabrinuti celulita, treba biti angažiran u posebnim anticelulitni kompleks s naglaskom na normalizirajućih cirkulaciju krvi i limfne tekućine.
Povećati učinak vježbanja, možete koristiti sportsku donje rublje. Pokušati trenirati u dvorani, trčanje ili vožnju biciklom u posebnom kompresije hlače i fitnes vrh.
Oni su vrlo ugodno igrati sportove. Zahvaljujući keramičkih vlakana hlače i košulju tanak u sebe. No, glavno obilježje - u kozmetičkoj impregnacija, koja pomaže ukloniti tekućinu iz tijela, tonovi kože i eliminira „narančine kore” na njega.
Korak 2. ljuljačka stražnjice
Stroži dupe i vitke bokove - centar gravitacije oduševljenih stavova muškaraca. Hrabro nositi minicu i nositi bikini na plaži, tri do pet puta tjedno, čine sljedeći set vježbi za jačanje glutealnu mišiće.
Dobili rezultate brzo, možete koristiti gaćice s miostimulyatory. To je razvoj istraživačkog centra SLENDERTONE.
Ona se temelji na prirodnim sheme mozgu šalje impuls na živčane završetke - ugovor mišiće i opustiti. Samo ovdje impulsi poslan ušivenim u gaćice elektroda jastučići. To se zove electromyostimulation (EMC). EMC tehnologija aktivno koristi u fizikalnoj terapiji za vraćanje oslabljene mišiće i sportski trening.
Kombinirajući vježbe i myostimulation vam puno brže krvare glutealnu mišiće. Možete čak i samo za pranje posuđa i istovremeno trenirati. :)
3. korak. Boreći se s acne
Mnogi vjeruju da je najbolji lijek za akne - tan. Kao, UV suši prištiće bolje od bilo koje kozmetike. To je istina, ali samo djelomično. Višak UV svjetlo povećava sebum.
U ljeto smo stalno znojenje, ljepljiva koža lica, poput magneta privlači prljavštinu. Ona i mrtve epiderme pahuljice začepljuje pore, što izaziva nastanak akni. Stoga ljepota jamstvo u ljetnim mjesecima - čišćenje i vlaži.
- Perite lice najmanje dva puta dnevno. Koristite s pjene i mousses ne sadrže alkohol.
- Pokušajte koristiti što manje šminke. Umjesto gusti temelj je bolje da ide na svijetlo-BB kreme su na bazi vode.
- Napravite točku gadgeta prištića, koristeći sredstva iz nevena, kamilice ili ulja čajevca.
Također, djevojke s problemima kože u najtoplijim doba godine će biti korisno darsonvalization - vrsta fizikalne terapije sa širokim rasponom aplikacija. Ovaj postupak ima protuupalno i anti-bakterijski učinak na kožu.
dom darsonval može vratiti normalan lučenje sebuma, smanjuju promjer proširene pore i ukloniti lokalne upale.
4. korak. sakrij bore
U ljeto, često schurimsya na suncu, posebno vidljive bore. Oni ne kriju nikakve naočale ili šešir, čak i sa vrlo velikim područjima.
Ako je koža zahvaćena dobne promjene, pokušajte ridoliz. Ova moderna metoda pomlađivanja, aktivno se koristi u hardverskoj kozmetika. Ridoliz omogućuje bez boli i modrice ukloniti čak i duboke bore.
Ridoliza postupak može se provesti kod kuće pomoću posebnog maser.
Njegov operativni princip je jednostavan: uređaj se mikro-struja stimulira kože vlastitog kolagena i elastina koje utjeruju bore iznutra. Kao rezultat reljef kože postaje mnogo bolje.
Korak 5. Kuhanje zona kostim
Danas je jedan od najučinkovitijih i sigurne sustave za uklanjanje dlačica je Elos-epilacije. Za razliku od lasersko uklanjanje dlaka, i utjecaj na folikule kose proizvode se dvije vrste energije: RF (radio valovi) i IPL (svjetlo).
Uređaji za ELOS epilaciju pretvoriti svjetlosnu energiju u toplinsku energiju i usmjeriti je duboko u folikul, grijanje i njegovo uništenje. klinička ispitivanja instrument Precizno Touch izraelski tvrtke Iluminage pokazalo je da 12 mjeseci redovitog korištenja količine dlake na tijelu ispitanika je smanjen na 94%.
Ovaj epilator pogodan je za liječenje kose bilo koje boje na sve tonove kože, uključujući i one u bikini područje i pazuha.
Korak 6. Očisti pete
A završni dodir - dobro njegovan noge. U ljeto toliko lijepe cipele: sandale, lagane sandale i balet stanova superudobnye. Na to trošenje, potrebno je napraviti pedikuru i pratiti stanje noge. Da se bave grube kože na njih, kurje oči i ispucale pete u kući je najlakše pomoću elektropemzy.
Električni valjak pile jednostavan i lagan za korištenje. Oni ne zahtijevaju predobradu kože, nemojte je povrijediti, i vrlo učinkovito uklanja mrtve čestice kože. Samo ih tretirati peta stopala i podmazati s hranjiva krema.
Uz pomoć moderne kozmetike i kozmetičkih alata može se pripremili za plažu sezone u najkraćem mogućem roku. Tvrtka „Constellation ljepote” će vam pomoći s ovim. Layfhakera ona daje čitateljima popust od 15% na proizvode iz članka. Za korištenje popusta, unesite promotivni kod BEAUTYLIFE prilikom naručivanja.
Kupi diskontiraju proizvode