Može li neuzvraćena ljubav biti korisna?
Miscelanea / / November 06, 2023
Da, moguće je, unatoč slomljenim nadama, boli i gorčini.
Kada su vaši osjećaji odbačeni, to boli i boli. Ali ako se nađete u takvoj situaciji, nemojte očajavati: neuzvraćena ljubav može donijeti i koristi. I zato.
Naučit ćete poštivati sebe i svoje osjećaje
Na prvi pogled, ovo je kontroverzna izjava. Uostalom, često je upravo suprotno. Osoba koja shvati da mu se ne uzvraća može izgubiti samopouzdanje. Često misli: sa mnom nešto nije u redu, jer doslovno su svi oko mene sretni u ljubavi – a samo sam ja osuđena na odbačenost. Na kraju krajeva, kada vas ne primijećuju ili jednostavno ignoriraju, teško je poštovati sebe. Ali lako je žaliti.
Ali pokušajte odvojiti bol od ugodnih i uzbudljivih emocija koje ste već doživjeli. Da, među njima je postojala nada za reciprocitet, ali ne samo. Najvjerojatnije ste se divili osobi, radovali se neočekivanom susretu s njim i radovali se novom. Možda vam je poznata nježnost koja se javlja svaki put kad se sjetite svog heroja.
Vjerojatno je mnogo takvih osjećaja. Da, pored njih može biti
bol. Ali ona ne briše te emocije, ne poništava ih. I sva vaša prekrasna iskustva vrijedna su sama po sebi. Neka veza o kojoj ste sanjali ne uspije. Ali nitko vam neće oduzeti trenutke radosti i ugodnog uzbuđenja, niti učiniti da zaboravite osjećaj sreće i leta.Mislite da su vaši osjećaji vrijedni pažljivog i pažljivog razmatranja. Baš kao i vi sami - osoba koja ima pristup tako svijetlom rasponu emocija.
Neuzvraćene ljubavi - nije najugodniji razlog da počnete tretirati svoje osjećaje s poštovanjem. Ali svejedno pokušajte to učiniti. Možda ćete uvidjeti da je takav odnos prema sebi dobar način ne samo da ne snizite svoje samopoštovanje, već i da ga značajno podignete.
Možete naučiti puno o sebi
Ovdje je sve jednostavno. Svaki ljubavnik sanja. Ne usporava svoju maštu, ne govori sebi: "Prestani, ovo se nikada neće ostvariti." Čovjek si dopušta zaboraviti na konvencije, ograničenja i prepustiti se snovima.
Onda si neki predbacuju da suviše hrabro sanjaju, jer su lijepi očekivanja nije postala stvarnost. A ako i sebe počnete kriviti što sanjarite, prestanite. Mašta ne mora točno predvidjeti budućnost; može biti i pogrešna u svojim predviđanjima.
Stoga je vrijedno zapamtiti o čemu ste sanjali. I opet odvoji ove uspomene od boli. Tada ćete moći vidjeti što vam nedostaje u sadašnjosti. I razmislite kako vi sami možete popuniti ovu prazninu.
Možda ćete, kada se prisjetite i analizirate slike koje je nacrtala vaša mašta, bolje razumjeti svoje potrebe.
Na primjer, pomislili ste kako bi bilo super šetati gradom, držati se za ruke i razgovarati o svemu na svijetu. I slobodno od ocjenjivačkih pogleda i želje da zadovoljite tuđe standarde - to jest, jednostavno budi svoj.
Razmislite ima li oko vas ljudi s kojima ne morate nositi masku. A ako postoji, pokušajte s njima provesti više vremena. A ako ne, razmislite što treba učiniti da se pojave.
Smatra se da je iskustvo neuzvraćenih osjećaja važno iskustvo za adolescente. Mladima omogućuje vidjeti, što očekuju od ljubavi, što im se čini najvrjednijim u partneru i vezi, koje osjećaje mogu doživjeti i na koji način te emocije mijenjaju njihovu percepciju života.
Međutim odrasle osobe Također mogu naučiti puno o sebi. I iznenadite se vlastitim otkrićima.
Naučit ćete bolje razumjeti druge ljude
Možda će vas malo utješiti činjenica da u nesretnom paru pati i druga osoba. Znanstvenici iz Američke psihološke udruge proučavali su osjećaje nesretnih ljubavnika i onih koji nisu mogli podijeliti svoje strasti. I otkrili su: oni koji odbijaju smatraju da nisu ni za što krivi. Ali ipak su zabrinuti razočaranje i tugu zbog toga što ste drugome nesvjesno prouzročili bol.
Možete se pokušati staviti u kožu nekoga tko je odbacio vaše osjećaje.
Radosna iskustva koja ste doživjeli njemu su nedostupna. Njegov svijet nije postao svjetliji. Ali i dalje je osjećao bol, iako ne tako jaku. Zvuči paradoksalno, ali možda bismo i mi trebali suosjećati s njim.
Možda ćete, nakon što ste iskusili cijelu paletu osjećaja koji su vam dani, početi pažljivije postupati s drugim ljudima. I vjerojatno ćete zauzvrat dobiti zahvalnost, razumijevanje i poštovanje. I s vremenom ćete možda biti spremni za izgradnju novi odnos.
Možete se izraziti kroz kreativnost
Da, sigurno ste čuli da su mnogi pjesnici, umjetnici i pisci počeli stvarati kada su doživjeli neuzvraćenu ljubav. Pokušajte slijediti njihov primjer.
Da biste počeli pisati poeziju ili prozu, potrebni su vam samo komad papira i olovka. Ili pametni telefon. Pokušajte sve što osjećate pretočiti na papir ili ekran. Isprobano od strane mnogih: nakon nekoliko stihova koji se rimuju, osjetit ćete val inspiracije. I možda nastaviti stvarati.
Da ne završiš s remek-djelom. Iako, tko zna, možda nađete nešto novo zvanje. Ali u svakom slučaju, možda ćete se osjećati bolje.
I zapamtite: ako se, unatoč svim naporima, melankolija i malodušnost ne povuku, možete razmisliti o posjetu psihologu. Pomoći će vam prebroditi teško razdoblje i imati koristi čak i od iskustava odbijene ljubavi.
Što još čitati o vezama👩❤️👨
- 2 načina da se oslobodite neuzvraćene ljubavi, potkrijepljena znanošću
- 3 pitanja koja će vam pomoći razlikovati pravu ljubav od straha od samoće
- Kako možete imati koristi od ovisnosti o ljubavi?