Kako razgovarati s djetetom o tome kako funkcionira njegovo tijelo: upute za roditelje
Miscelanea / / November 04, 2023
Smislili smo kako riješiti težak razgovor i učiniti ga zanimljivim.
U kojoj dobi možete razgovarati s djetetom o tome što se događa s njegovim tijelom?
djeca početak istražuju sebe već sa 12-15 mjeseci, a sa dvije godine mogu imenovati mnoge dijelove tijela. Stoga bi čak i dijete trebalo objasniti jednostavne pojmove. To je minimalno važno kako bi u slučaju pada ili bolesti jasno pokazao što ga točno muči. Važno je od malih nogu kod djeteta razviti naviku verbaliziranja svojih osjećaja i traženja pomoći. Ova će vještina biti korisna u odrasloj dobi.
Od prve godine života dijete treba učiti svjesnoj higijeni: četkanje zuba dva puta dnevno i pranje ruku prije jela i nakon šetnje. U početku to učinite na razigran način. Kako dijete raste, možete dodati teoriju i objasniti da je održavanje dobre higijene važno za prevenciju raznih bolesti. I naravno, budite primjerom.
Kad dijete krene u školu postaje samostalnije. U tom mu razdoblju možete govoriti o zdravim prehrambenim navikama. Na primjer, kada pripremate posudu za grickalice za školu, objasnite što točno tamo stavljate i zašto. Na primjer, voće sadrži vlakna - potrebna su za normalnu probavu, izvor je kruh od cjelovitih žitarica spori ugljikohidrati koji daju energiju, a jogurt, meso ili riba imaju puno proteina - pomažu tijelu rasti.
Nedostatak voća i povrća bogatog vlaknima ili tekućine u djetetovoj prehrani jedan je od razloga zatvor Ako se problem već pojavio, možete pokušati laksativ u kapima ili tabletama. Lijekovi su obično prikladni za djecu bilo koje dobi, a stručnjak će vam pomoći odabrati pravi lijek i dozu. Kapi bez okusa i mirisa obično se lakše daju – mogu se uzimati čiste ili razrijeđene u vodi ili mlijeku.
Pogledajte kapiKako se takvi razgovori mogu dogovoriti?
Ovisi koliko dijete ima godina. Na primjer, kod bebe od godinu i pol možete proučavati dijelove lica. Pokažite ih na sebi i jasno ih imenujte, a zatim prijeđite na dijete – dodirnite dijelove njegova lica i recite što su. Potražite s njim oči, nos i uši igračaka ili likova na slikama.
U dobi od 4-5 godina možete početi proučavati unutarnje organe. Na primjer, pozovite dijete da nacrta želudac i pluća ili izreže te organe s papira i objasni čemu služe. Također možete koristiti posebne knjige o građi tijela, prilagođene dobi ili obrazovne lutke s unutarnjim organima.
Važno je s tinejdžerima razgovarati o pitanjima koja ih se tiču, kao što su tjelesne promjene uzrokovane pubertetom. Nagle promjene težine i visine, pojava akni - sve to sposoban izazvati velika tjeskoba s kojom se učenici ponekad teško nose sami. Osim toga, potrebno je objasniti pravila kontracepcije i razgovarati o prevenciji spolno prenosivih bolesti.
Takvi razgovori zahtijevaju pripremu roditelja. Moraju imati pouzdane informacije kako se ne bi zbunili pitanjima, kojih može biti mnogo. Ako razgovor ne uspije odmah, nemojte se uzrujavati. Glavno je dati učeniku do znanja da ste na njegovoj strani, a ako se nešto dogodi, uvijek vam se može obratiti za savjet ili pomoć.
Kako djetetu objasniti da je važno brinuti o svom zdravlju?
Razgovor o ovoj temi također bi trebao biti strukturiran uzimajući u obzir dob. Djeca već od 7-10 godina razumjeti povezanosti bolesti i potrebe za liječenjem. Ali možete se pripremiti za takav razgovor unaprijed tijekom planiranih posjeta pedijatru. Recite djetetu zašto je važno posjetiti liječnika, objasnite mu značenje različitih medicinskih postupaka. Na primjer, krvni testovi mogu pomoći u prepoznavanju mogućih uzroka bolesti i vidjeti djeluje li lijek.
Kako vaše dijete stari, ti bi razgovori trebali postati složeniji: možete detaljnije razgovarati o povezanosti načina života i zdravlja. Na primjer, objasnite zašto je važno jesti redovito i raznoliko te zašto je potrebna tjelesna aktivnost.
S tinejdžerima možete razgovarati o opasnostima pušenja i alkohola. Takav razgovor treba se temeljiti na poštivanju djetetove osobnosti: ne smije se pretvoriti u prijetnje u duhu “Ako pušiš, oduzet ćemo ti džeparac”. novac!" Dobro je kada roditelji sami daju pozitivan primjer, pažljivi su prema svojoj djeci i mogu im odgovoriti bez nepotrebnih emocija. pitanja.
Što učiniti ako ne znate odgovoriti na djetetova pitanja?
Dječja znatiželja ponekad zna zbuniti roditelje. Zašto ljudi imaju različite boje očiju i rast noktiju? Gdje odlazi sva hrana pojedena dan prije? Zašto je krv crvena? Nema ničeg lošeg ili sramotnog u tome što ne možete odmah odgovoriti na njih. Ali ipak je potrebno zadovoljiti djetetovu znatiželju, čak i ako ne odmah, inače postoji rizik da će saznati pogrešne informacije iz sumnjivog izvora.
Popularna znanstvena predavanja i dječje knjige o građi ljudskog tijela pomoći će vam da unaprijedite svoje znanje. U njima ćete pronaći odgovore koje ćete lako prepričati svom djetetu, a da pritom ne morate učiti složene pojmove i pamćenje formula.
Kako razgovarati o intimnim temama?
Ne biste trebali razgovarati o takvim pitanjima u bijegu. Odaberite vrijeme kada možete mirno razgovarati s djetetom. Ako imate više djece, razgovarajte sa svakim posebno kako se događaj ne bi pretvorio u neugodno predavanje. I ne treba se šaliti i obezvrjeđivati djetetova iskustva. Roditelji to mogu učiniti jednostavno iz neugodnosti, ali takve epizode mogu na duže vrijeme narušiti povjerenje u obitelji.
U razgovoru koristite općeprihvaćene izraze, kao što su “penis”, “grudi”, “kaka”. Strast prema eufemizmima može formirati Dijete ima ideju da je govoriti o takvim dijelovima tijela ili pojavama sramotno.
Važan je i emocionalni stav članova obitelji prema takvim temama. Na primjer, za malu djecu Fino hodati bez odjeće. Ali roditelji im moraju nježno objasniti kada je to prihvatljivo, a kada nije. Pretjerano negativna reakcija može kod djeteta u budućnosti izazvati probleme s percepcijom vlastitog tijela. Stoga, umjesto fraze "Pa, brzo se obuci, nemoj me osramotiti!" Bolje je reći “Već si se probudio i oprao lice, sada je vrijeme da obučeš hlače i majicu”.
Važno načelo u razgovoru s djecom o tijelu je otvorenost i prihvaćanje. Roditelji ne bi trebali odbacivati svoja besposlena pitanja, a još manje pritužbe, riječima poput “Ne pričaj gluposti, ništa te ne boli” ili “Kako si znao tako loše” stvari?!" Prisutnost tabua na određene teme u obitelji može samo dovesti do toga da dijete svoju znatiželju zadovolji negdje drugdje – a nije činjenica da će dobivene informacije biti pouzdan.
Otvorenost u razgovorima omogućit će sinu ili kćeri da roditeljima na vrijeme kažu da se ne osjećaju dobro. Na primjer, za djecu stariju od 4 godine normalan defekacija jednom dnevno. Važno je objasniti djetetu da ako rjeđe ide na zahod, boli ga trbuh, a stolica mu je suha i tvrda, vjerojatno su to znakovi zatvor Odgovarajući laksativ može pomoći u rješavanju problema. Kapi mogu potaknuti rad crijeva i brzo omekšati stolicu.
Pronađite laksativMaterijal je u informativne i obrazovne svrhe.