4 znanstveno utemeljena razloga zašto nas živciraju čak i najbolji ljudi
Miscelanea / / October 31, 2023
Zamislite da se nova osoba pojavi u društvu prijatelja ili u timu na poslu. On je ljubazan, drag, pažljiv, svi ga obožavaju. Međutim, on vam je nevjerojatno dosadan, a vi jednostavno ne možete razumjeti zašto. Možda se sve svodi na jedan od četiri razloga.
1. Različiti tipovi osobnosti
Svi smo na svoj način usklađeni s kim komuniciramo i kako pokušavamo pronaći međusobno razumijevanje s drugima. Mnogo ovisi o našoj vrsti privrženosti i raspoloženja lik. Općenito, proces se može zamisliti kao da je svatko od nas dio slagalice i tražimo druge dijelove (ljude ili situacije) koji nam odgovaraju.
Naš dio slagalice oblikovan je našim iskustvima iz ranog djetinjstva, kao i našim iskustvima u vezi s odraslima. Pomaže nam u interakciji s onima koji ispunjavaju naše potrebe i očekivanja i klonimo se onih zbog kojih se osjećamo "nesigurno".
Ako su naša slagalica i slagalica druge osobe suprotne i nikako se ne uklapaju, nećemo moći blisko komunicirati, ma koliko to željeli. Ponekad se jednostavno radi o tome da su potrebe, vrijednosti i osobne granice različitih ljudi u međusobnom sukobu.
Saznaj više👈
- Kako različite vrste privrženosti utječu na naše odnose i što učiniti u vezi s tim
2. Afektivna prisutnost
To je ono što psihologija naziva učinkom koji se očituje u tome kako se osoba osjeća snage testirati druge. Društvo nekih ljudi prirodno nas opušta, dok nas društvo drugih iritira, ma što radili.
Ponekad se emocije i raspoloženja drugih prenose na nas. Na primjer, kada je netko nervozan zbog ukrcaja zrakoplov, i mi se počinjemo brinuti. Ili, kada nam se osoba okrene s osmijehom, i mi mu uzvraćamo osmijeh. Tako funkcionira mehanizam emocionalne zaraze. Utjecaj afektivne prisutnosti, naprotiv, nepromijenjen je: nije važno je li osoba sretna ili tužna, pored nje uvijek doživljavamo iste osjećaje. To je urođena kvaliteta njegove osobnosti.
3. Kvalitete "sjene".
Utemeljitelj analitičke psihologije Carl Gustav Jung smatrao je da svatko od nas Tamo je “sjena” je skriveni dio osobnosti koji ne želimo priznati. Sramimo se toga i voljeli bismo da ga nemamo.
Kad osjetimo svojesjena» kvalitete u drugoj osobi, to postaje okidač da nam se ne sviđa. Ali ako počnemo primjećivati slične podsvjesne reakcije koje drugi izazivaju u nama, moći ćemo bolje razumjeti sami sebe.
4. Sumnjičavost i ljubomora
Kada susrećemo ljude koji su pretjerano ljubazni, pristojni i ugodni, dakle Limenka odnositi se prema njima sa sumnjom i dovoditi u pitanje iskrenost njihovih postupaka. Naravno, to nas sprječava da im se približimo.
Ako vas živcira netko tko je previše fin, a svima se to sviđa, mogu postojati dva objašnjenja. Prvo, vi ste pronicljivi i vidite njegove prave namjere, dok ga drugi percipiraju površno. Drugo - ti ljubomoran. To može biti teško priznati, ali kada upoznamo nekoga tko je popularan, zbija smiješne šale i lako se slaže s drugima, to nas može stvarno iznervirati.
Kada ste jedini u grupi kome se ne sviđa netko novi, lako se osjećati usamljeno i tjeskobno. To vas može natjerati da posumnjate u vlastitu sposobnost procjenjivanja drugih, a također uzrokuje sumnju u sebe.
Kako bismo se nosili s takvim osjećajima, važno je prihvatiti činjenicu da su svi različiti i da se ne mogu svidjeti jedni drugima po defaultu. Kada prihvatimo svoju individualnost, prihvaćamo i jedinstvenost onih oko nas - sa svim njihovim hirovima.
Naravno, možemo izbjegavati ljude i situacije koje postaju okidači za našu iritaciju. Ali dugoročno je puno bolje razumjeti zašto izazivaju takvu reakciju u nama i pošteno raditi na tome moji osjećaji.
Saznajte više o prirodi iritacije🧐
- "Ljuti me kako žvačeš!" Što je mizofonija i zašto neke ljude nerviraju zvukovi
- Zašto neki ljudi postaju dosadni bez razloga i kako smiriti živce
- 9 uzroka razdražljivosti i načina kako se s njima nositi