Samsung: ljudi sve manje i sve lošije spavaju
Miscelanea / / October 30, 2023
27.10.23 22:17
Pa, dovraga) Razlika između mog sna radnim danom i vikendom je nekoliko sati, ali ne 49 minuta. Radnim danom spavam u najboljem slučaju 6 sati, a vikendom se ne ograničavam ni u čemu (dobro, jer inače se možeš objesiti, ne spavam uopće dovoljno, ne samo radnim danom, nego i na vikendima. ) pa u prosjeku spavam 8 sati, ponekad oko 9. Teško je procijeniti kvalitetu sna, ako ne gledate indikatore Galaxy Watch 4, ali općenito je normalno, probudim se normalno, nakon 20-ak minuta vratim se u normalu i onda je sve u redu. Ne vidim snove (točnije, ne sjećam ih se. U svakom slučaju, sanjamo, htjeli to ili ne, spavali dobro ili ne. Mozak uvijek radi, au snu vjerojatno čak i više nego u budnom stanju, ako ne i više, onda usporedivo. Zapravo, ne zna se ni zašto je potreban san, odmor ne dolazi u obzir, moždana aktivnost je velika tijekom sna. Ali pouzdano je poznato da bez sna sva živa bića umiru, bolno, ali zapravo spavaju Gotovo sva živa bića, iako se vjerovalo da neka ne mogu spavati, očito ipak ne mogu pomoći spavati.). Ako se oslonimo na pokazatelje Galaxy Watch 4, onda, u pravilu, oni ocjenjuju kvalitetu sna kao poštenu (s ocjenom 60-70 bodova) ili dobru (s ocjenom 70-80 bodova). Veće ocjene nisam vidjela, međutim, ne nosim ih često, a još rjeđe ih nosim u krevet.
28.10.23 15:41|promijenjeno
Zanima me koje još podatke Samsung (i ne samo) prikuplja i analizira s pametnih uređaja za svoja istraživanja. Bojim se da je sve moguće.
28.10.23 18:08
Morate spavati više, inače ćete biti bolesni, osim sadhua, svima je potreban dug san, ako ljudi spavaju malo, postaju neadekvatni😔