Hoće li oblog od soli doista ublažiti bolove u zglobovima?
Miscelanea / / September 12, 2023
Ova metoda može pomoći, ali važno je razumjeti kako točno funkcionira.
Na internetu možete pronaći mnogo informacija da oblozi od soli ublažavaju bolove u zglobovima. Često se spominju i antibakterijska svojstva soli koja se u davna vremena koristila za dezinfekciju.
Kuhinjska sol ili natrijev klorid je istina Može biti ubiti mikroorganizme. A uzrok bolova u zglobovima je stvarno tamo su, iako ne uvijek, bakterijske ili virusne infekcije. Ali te dvije činjenice nisu ni na koji način povezane.
Može li oblog od soli izliječiti zglobove?
Za razliku od stijenki crijeva, koje su dizajnirane da apsorbiraju tvari koje ulaze u tijelo, koža ima suprotnu funkciju - služi kao barijera, sprječavajući da bilo što uđe u tijelo.
Da bi prevladala ovu obranu, tvar treba nadvladati nekoliko slojeva epidermisa, a to mogu samo molekule s lipofilnim svojstvima - one koje se vežu na masti. U natrijevom (i magnezijevom) kloridu ti su elementi prisutni u ioniziranom obliku i ne mogu prevladati barijeru. Dakle čak dva sata namakanja u kupki s morskom soli ne povećava količina natrija ili magnezija u krvi.
A budući da elementi ne mogu prodrijeti kroz kožu u tkiva - ili to čine samo u malim količinama - tada je terapeutski učinak solnih obloga malo vjerojatan.
To je možda razlog zašto nismo uspjeli pronaći visokokvalitetne studije o ovoj vrsti liječenja zglobova. Ujedno, oblog itekako može olakšati stanje, a evo i zašto.
Kako oblog od soli može ublažiti bolove u zglobovima
U narodnoj medicini spominju se suhi oblozi, kada se sol zagrije, ulije u platnenu vrećicu i nanese na zglob. To stvarno može olakšati stanje, iako ne zadugo.
Toplina širi krvne žile i dotok krvi u bolno mjesto, opušta mišiće, smanjuje bol i ukočenost, povećava se pokretljivost zglobova.
U iste svrhe, oblog od soli može se zamijeniti jastučićem za grijanje ili jednostavno uzeti topao kupka. Samo imajte na umu da je ovo mjera za privremeno olakšanje.
Osim toga, ne smije se grijati upaljeni i pocrvenjeli zglob. U ovom slučaju, bolje je koristiti protuupalne masti ili čini hladni oblog.
Što još vrijedi znati o zglobovima👇
- Zašto bole zglobovi i što učiniti s tim?
- Treba li piti kolagen za zdravu kožu i zglobove?
- Zašto zglobovi pucaju i što učiniti u vezi s tim?