Ured za ručak: kajgana u šalicu za 1.5 min

Oprosti mi za temu moj zadnji post, ali zanimljive kulinarske teme kao da je posebno privuklo moju pozornost u posljednjih nekoliko tjedana. Obećavam ti da ću pokušati filtrirati protok i podijeliti jednostavna, ukusna, pristupačan i koristan.

Nekako smo već objavljene Brzo recept krivolovu jaja u mikrovolovke. Sada pretvoriti svjetlo omlet.

Recept testiran osobno, moju fotografiju previše. Na taj način možete uzeti moj riječ za to: priprema nevjerojatno brzo, ima puno opcija i ne postoji očigledan miris kuhanih jaja, što je vrlo važno u uredima dijeli kuhinje.

Dakle, potreban vam je veliki keramički ili stakleni pehar, sol, papar, malo biljno ulje i jaja. Ovaj osnovni. Dodatak možete imati po vlastitom nahođenju: povrće, začinsko i ljekovito bilje, slanina - punjenje može biti neki vam se sviđa, koliko god vam se sviđa. Djevojke, na dijeti mogu kuhati omlet proteina.

Drip u šalicu biljnog ulja i malo salveta podmazati sa strane i na dnu. Vozi jaja (ja uzeo dva komada), dodati sol, papar (dodajte suhe trave), dobro sve miješa s tanjura i poslati u mikrovalnoj pećnici.

kuhani sam snage 800 W 1,5 minuta +/- 10 sekundi (ovisno o broju jaja). U tom slučaju bolje je nedovoljno osvijetljen, a zatim dodajte malo, nego da opere jaja letjeli osim mikrovalnu. Što se tiče dodavanja mlijeka omlet: Nisam pokušao, pa ne mogu reći sa sigurnošću. Dakle, ako želite da se pojavi, najbolje je da se pokusa kod kuće :)

rezultat:

U smislu:

Zeleni Dodao sam nakon omlet je bio spreman.

Uživajte u jelu!