Što učiniti ako vas vlastito dijete razbjesni - kaže dječja spisateljica Natalya Remish
Miscelanea / / August 17, 2023
Otkrivamo zašto vičemo na djecu, kako to prestati raditi i zašto su najbolji roditelji sebični.
Je li normalno da vas vlastito dijete živcira?
Da. Često, dok beba ne dođe, ni ne shvaćate što je prava iritacija. To se događa jer djeca sustavno krše naše granice, o kojima ne znaju ništa.
Te su granice kod beba u početku fizički izbrisane, jer se pojavljuju iz nas, stalno su u našem osobnom prostoru, grle nas ili se, obrnuto, bore.
Tada počinju kršiti naše psihičke granice: viču, prekidaju, plaču. Djeca nemaju etike, ne shvaćaju da ne treba prići majci i reći: "Mama, zašto imaš tako debelu guzu? Djeca vrše pritisak na sve naše bolne točke fizički i psihički kao nitko drugi još.
Roditelji obično doživljavaju dva glavna osjećaja prema svom djetetu: potpunu nježnost ili potpunu iritaciju.
Naravno, ako mama ima pomoćnike - tatu, dadilje, djed i baka, tete, stričevi - puno joj je lakše nositi se s tom iritacijom, može se odmoriti. A ako je stalno sama s djetetom, najvjerojatnije će se taj osjećaj doživjeti mnogo češće.
Zašto se ljutimo na dijete
Razlozi mogu biti različiti, ovisi o konkretnoj situaciji i roditelju. Ali u osnovi se sve svodi na nekoliko čimbenika.
Umor
Ovo je glavni razlog. Kada razgovaramo s odraslima, obično se suzdržavamo jer bi oni mogli uzvratiti. Ali dijete nije, pa se možemo otkačiti od njega.
A beba je jedina osoba od svih koji će te voljeti bez razloga. Dakle, možete učiniti najstrašniju stvar, ali dijete će vas i dalje voljeti. Znamo to, pa ponekad roditelji mogu izgubiti kočnice.
traume iz djetinjstva
Iznutra svakome od nas sjedi uvrijeđena djevojčica ili dječak sa svojim traumama i iskustvima iz djetinjstva.
I nas su nekada roditelji uvrijedili, pa u vrijeme akutne situacije s djetetom i sami možemo pasti u ovo dječje stanje. Dakle, ako dijete traži peti bombon, može iznervirati svoju majku koja u djetinjstvu nije dobila niti jedan slatkiš.
Neispunjena očekivanja
U ophođenju s djecom stalno se susrećemo s njima. Možete planirati prekrasan mir obiteljski doručak u kafiću, a vaše dijete neće opravdati ta očekivanja: prevrnut će šalicu kave, neće htjeti jesti svoju hranu, pojesti vašu, trčat će po kafiću. A roditelji se posvuda susreću s takvim situacijama.
Najvažnije je uvijek biti spreman na to da je takav scenarij moguć.
Kako se nositi s iritacijom
Da biste to učinili, morate poduzeti nekoliko koraka.
smanjite svoja očekivanja
Dijete najčešće postupa po svome kodeks ponašanja. Na primjer, ne može dugo sjediti mirno za stolom, za njega je norma da se stalno kreće. A za dvogodišnjaka je norma stalno odgovarati "ne" na sve. Važno je to uzeti u obzir prilikom planiranja slobodnih aktivnosti ili primjerice odlaska na spavanje i smanjiti svoja očekivanja od bebe. Bolje je zamisliti sve moguće situacije i uzeti u obzir prošla loša iskustva.
Prepoznajte emociju
Također je važno shvatiti da je problem u vama, a ne u djetetu: vi ste ti koji ste ljuti na njega. Majke često ne priznaju da su one te koje su ljute, govoreći da ih je beba iznijela i da je problem u njemu. Ali dijete se najčešće jednostavno ponaša prema dobi i stupnju razvoja.
Naš zadatak kao odrasle osobe je razumjeti i priznati da smo sada iznervirani.
Prepoznajte da postoji emocija, ali postoji i reakcija i tu je razlika jako velika. Emocije su ono što je u nama, imamo pravo na njih. A reakcija je ono što prelijemo na dijete, a tu se možete suzdržati. Možete osjetiti bijes, ali prestanite i nemojte vrisak.
Radite sami sa sobom u trenutku iritacije
Da biste se oporavili, možete ići dalje od sukoba koji se sprema: otići u drugu sobu, popiti čašu vode, uključite glazbu, duboko udahnite, skakućite na mjestu, dajte djetetu nešto u ruke i prebacite se na njegovu šalicu kava. Sve to mijenja naše fizičko, a time i emocionalno stanje. To će vam pomoći da ostanete u trenutku. iritacija.
Vrlo često je iritacija akumulirana. Važno je postaviti si pitanje: što me u ovom trenutku toliko živcira? Možda ste tijekom dana nakupili negativnosti, a djetetovo ponašanje je kap koja je prelila čašu. Važno je smiriti se i pratiti ovo stanje kako se ne bi svalilo na bebu.
Učite o dječjoj psihologiji
Od bebe možemo očekivati ono za što nije sposobna: apsolutnu poslušnost, mirno ponašanje. Često se to događa jer malo znamo o psihologiji dječjeg razvoja i naša očekivanja nisu u skladu sa stvarnošću. Stoga je važno naučiti više o tome što u kojoj dobi je norma.
Što učiniti s djetetom koje ne sluša
Govoriti. Čak i ako dijete jest histerija, trebate ga uzeti u naručje i odvesti na sigurno mjesto, izgovoriti njegove emocije, reći da razumijete njegovu ljutnju ili ljutnju, pričekati dok te emocije ne izađu iz njega.
Kako ne biste izgubili živce, vrijedi zapamtiti da je beba u histeriji ne zato što je loše odgojena ili ste loš roditelj, već zato što za to postoje unutarnji razlozi. Možda je umoran, osjetilno je preopterećen, previše je ljudi ili događaja okolo - to je fiziološka i psihološka značajka dobi.
Neki vjeruju da ako dijete nije odrezano, onda će biti razmaženo.
To je zbog činjenice da su neki roditelji navikli tjerati dijete u kruti okvir: ja sam majka, što znači da me se mora slušati. Čini im se da se tako može odgojiti osoba koja je u stanju poštivati tuđe granice.
Ne uzimaju u obzir da dugoročno djeluje obrnuto: potiskuješ djetetove emocijea ne nauči se nositi s njima. Takvo će dijete biti tiho sve do puberteta, kada postaje psihički i fizički snažnije i počinje pokazivati agresiju.
Zaboravite na kazne i lekcije: one samo potkopavaju djetetovo povjerenje i kvare vaš odnos s njim. Treba samo razgovarati, bez ponižavanja djeteta i poštivanja njegovog osobnog prostora. Mora znati da je važan, njegovo mišljenje je vrijedno. Tada će biti samouvjereno, počet će cijeniti sebe i formirati se kao zdrava osoba, na što je teško utjecati nekako loše u budućnosti.
Što učiniti ako ste ipak provalili u dijete
Naravno, uz svu svijest, još uvijek možete izbiti na dijete. U ovom slučaju važno je ispričati se i objasniti mu da je problem u vama, a ne u njemu i da se niste smjeli tako ponašati. Priznajte da ste jako ljuti, ali to su vaše emocije na koje imate pravo.
Roditeljska agresija je nedopustiva i dijete to treba znati.
To ga treba naučiti, jer ako vičete na njega i tučete ga, onda će se i drugi tako ponašati. nastavi s njim, i on će to smatrati normom.
Ako ste zabrinuti da je dijete premalo da bi vas razumjelo, onda vrijedi uzeti u obzir da djeca ne čitaju samo riječi, već i poglede, intonacije i izraze lica. Čak i najmanji može reći da ste pogriješili.
Naravno, ako se beba sustavno tuče, pa se ispričava, pa opet tuče, neće biti učinka, nećemo odrasti zdrava osoba. Važno nam je da mu iskreno prenesemo svoje žaljenje, a zatim razmislimo što nam je, zašto smo se tako ponašali, što nam se trenutno događa u životu. Razlog, najvjerojatnije, nije u djetetu, već u drugim događajima koji vas plaše, ljute ili živciraju.
Kako se ne osjećati krivim
Svi roditelji povremeno doživljavaju negativni osjećaji u odnosu na djecu. Uostalom, što je osoba bliža, takvi osjećaji mogu biti jači. Primjerice, najviše smo ljuti na majku, a ne na učiteljicu u školi. Tako je i s djecom koja su nam blizu i to je normalno.
Krivnja stalno proganja roditelje.
Pogotovo mame, jer što god radile, nikad nisu dovoljno dobre. Stoga je vrlo važno smanjiti svoja očekivanja o sebi i shvatiti da ne možete biti savršeni u svemu. Osim toga, kada očekujemo idealnost od sebe, očekujemo je i od djeteta.
Morate naučiti spustiti letvicu za sebe. Da shvatite, na primjer, ako sada fizički niste u stanju djetetu skuhati juhu, u redu je, ono će pojesti sendvič, a vi ćete izdahnuti i dobiti snagu.
Zašto biste uvijek trebali sami birati
Zdrav roditelj sebičan roditelja, stoga je važno ne ignorirati svoje potrebe. Kad dijete stavimo na prvo mjesto u svemu, izgorimo, umorimo se, počnemo se lomiti na bebu, zahtijevati previše od njega. A važno je da roditelj ostane normalan, da se osjeća dobro, da ima snage.
Na primjer, ako ste mrtvi umorni i vaše dijete želi da mu čitate knjigu, ponudite mu da umjesto toga uključite audio knjigu i samo legnete pokraj njega. Ovo je mali korak naprijed.
Važno je sebi dati malo olakšanja, jer djeca ne vide horizont.
Oni mogu zahtijevati sve više i više, bez obzira koliko im dali. Stoga je važno pokušati objasniti da ste umorni, da se trebate odmoriti.
Ako je to vaša sustavna komunikacija, dijete će vas brzo razumjeti. Ako nikako ne razumije, možete strože i upečatljivije reći da nemate snage i da mora biti strpljiv i popustiti. Glavno je objasniti da se ne radi o njemu, a ne ponižavati. Tada će prije ili kasnije naučiti to prihvatiti.
Pročitajte također🧐
- 10 jednostavnih postavki koje će vam pomoći da postanete dobar roditelj
- Zašto dijete laže i treba li ga kazniti
- 7 važnih fraza koje trebate češće govoriti svojoj djeci