Zašto žene nerviraju muške suze i to je problem za žene - kaže psihologinja Victoria Dmitrieva
Miscelanea / / July 26, 2023
Zašto muškarci pokazuju manje emocija
Muškarci i žene različito pokazuju emocije. A na to su utjecala dva faktora.
1. Priroda
Muškarci po prirodi imaju manje hormonalnih eksplozija. Ali to ne znači da žena ne može naučiti upravljati svojim emocijama, a muškarac ne osjeća ništa.
Znanstvenici su proveli razna istraživanja, ali niti jedno od njih nije dokazalo da su muškarci uvjetno tri puta manje emotivni od žena. To znači da su jednako povrijeđeni, povrijeđeni, sretni. Ali jedno je osjećati emocije, a drugo je izražavati ih.
2. Društvo
U Rusiji postoji tabu na izražavanje složenih emocija: ljutnja, tuga. Nije bitno tko plače: muškarac, žena ili dijete. Plakanje je nepristojno čak i za djecu. Suze se ne vole jer ih je teško podnijeti. No, budući da su društvena očekivanja od muškaraca puno veća, u društvu se uvriježio stav "dečki ne plaču". Emituje se posvuda.
U društvima u kojima se dječacima od djetinjstva govori: nemoj se previše smijati, nemoj pustiti suzu, suzdrži se, a djevojčicama se to ne govori, bit će jasna razlika u ispoljavanju muških emocija.
Ženske suze takvo društvo manje osuđuje. Da bi bilo jasnije, navest ću primjer, ali iz drugog područja. Postoji određeni stav društva prema nevjeri i seksualnom ponašanju. Tko je ovdje manje osuđivan? Naravno, muškarci. Ali to ne znači da žene ne varaju.
Oni jednostavno razumiju: ne morate o tome otvoreno govoriti kako ne biste zaslužili kritiku.
Isto je i s muškim suzama. Ponekad i muškarci Želim plakati, ponekad ih preplave emocije, ali ih u tome sprječavaju društvene osude i stereotipi.
Zašto žene ne vole muške suze
Ne mogu reći da žene izravno ne vole muške suze. Samo ih ne znaju skuhati.
Žene ne znaju kako reagirati
Ako žena ima kruto uvjerenje da dječaci ne plaču, onda joj se pri pogledu na muške suze sruše neke veze u glavi. Kao da nije potvrđeno sve što joj se cijeli život govori. I uzrokuje vrlo različite, pomiješani osjećaji. S jedne strane, iznenađenje, s druge, iritacija: "Kako može plakati ako cijelo društvo misli da to nije u redu?"
A tu je i strah uključen. Zamjenjuje empatiju.
Suze se smatraju neseksualnim
A govorimo i o muškarcima i o ženama. Suze uopće ni kod koga ne izazivaju seksualnu želju, osim kod malog postotka ljudi s posebnim, recimo to tako, sklonostima. Suze izazivaju potpuno različite emocije: čovjek se želi ili sažaliti i utješiti, ili mu hitno nekako pomoći da prestane plakati.
Ali sa seksualnošću i suzama, uobičajeno stereotip: "Mačosi ne plaču." Kao i svaki mit, oblikovao se kada je društvu bio potreban. Kada je bilo potrebno da muškarci imaju smanjenu osjetljivost na razne vrste emocija. Ovaj stereotip je pomogao u vremenima bitaka, kada su ljudi slani u jedan rat, pa u drugi. Biti blizu smrti, riskirati život, zdravlje, brzo donositi odluke - sve je to težak test za psihu.
Kad bi u takvim situacijama čovjek bio jako osjetljiv, jednostavno bi poludio u prvom satu.
Morao je sakupiti sve emocije kako bi preživio.
Sada ovo više nije relevantno. Naprotiv, mora se imati emocionalna inteligencijabiti uspješan, osjetiti postavke drugih ljudi, moći pregovarati, graditi svoju karijeru, osobni život. Morate znati prepoznati svoje emocije i adekvatno ih izraziti. Ali mit ostaje. Iako su se vremena promijenila, život zahtijeva drugačiji pristup, pa tako i emocijama muškaraca.
Suze su povezane sa slabošću
Mnogi ljudi vjeruju da samo slaba osoba može plakati. Jaki ne bi trebali plakati.
Ženama je teško prihvatiti slabog partnera, jer je stoljećima život žene ovisio o tome kako jak čovjek blizu. Sada za ženski opstanak nije potrebno da vas neki muškarac spašava i štiti. Nema nekadašnje prijetnje životu, žene su se osamostalile i ponekad mogu više od svojih partnera. Ali taj osjećaj da “slab čovjek ne može zaštititi” ostaje.
U glavama žena sukobljavaju se suprotni stavovi
Moderne žene su in kognitivnu zamku. S jedne strane postoje osnovne postavke koje govore da čovjek ne smije plakati. S druge strane, mnoge žene se razvijaju u psihološkoj sferi, a njihovo moderno razmišljanje kaže: sve emocije su normalne, neka ih i muškarac pokaže. Ispostavilo se da žene moraju u svojoj glavi pomiriti dva različita pristupa. Nije jednostavno.
Međutim, ne može se reći da je trend univerzalan. Prihvaćanje emocija pojavilo se samo među najmodernijim, naprednim segmentima stanovništva.
Zašto biste trebali biti u redu s muškim suzama
Razloga je više, a svi su međusobno povezani.
Jer je prirodno plakati
Plakanje je prirodan način da se prekine ciklus stresa. A ako im ne date odušak, pretvaraju se u nešto drugo.
Ako muškarac ne izražava emocije, to ne znači da one ne postoje. To znači da će utjecati ili na njegovo zdravlje ili na njegovo stanje. U prvom slučaju, živčani i mnogi drugi sustavi tijela mogu patiti. Pojavit će se drugi agresija, ovisnosti - muškarac će osloboditi emocije na neadekvatne načine.
Postoje ljudi koji ne plaču i pronalaze drugi način da se nose s emocijama: odlaze u alkoholizam, ovisnost, kockanje. Možemo li reći da se radi o snažnoj osobi? Jedva.
Jer inače će čovjek prestati izražavati pozitivne emocije
Žena koja se protivi muškim suzama želi jesti ribu, a ne ugušiti se koskom. S jedne strane, njoj treba muškarac da bude jako čvrst, snažan, uporan, da ne plače. S druge strane, ona želi da bude emotivan, nježan, brižan.
Ali ako čovjek ima tabu na ispoljavanje nekih emocija, tada će se i druge manje pojavljivati.
A u jednom trenutku pored keksa naći će se žena koja ne može ni zadrijemati ni sažaliti i ne podnosi ne samo tuđe, već ni svoje emocije, transformirajući ihkao što su agresija.
To će početi ometati samu ženu. Doći će psihologu, požalit će se da je njen muškarac neemotivan i od njega nećete dobiti ni dobru riječ. Ali paradoks je da ga je ona sama napravila upravo takvim: upornim, neemotivnim. Mnoge žene upadaju u ovu zamku.
Da biste od čovjeka dobili pozitivne emocije, prvo morate shvatiti da zabrana bilo koje emocije zapravo blokira sve odjednom.
Kada bi muške suze trebale upozoriti ženu
Sentimentalne suze kada gledate dirljiv film ili vidite svoje dijete prvi put su prirodne i normalne. Takav muškarac zna pokazati emocije primjerene situaciji. Radujte se ovome.
Drugačije je kad čovjek plače sa ili bez. Na primjer, djevojka nije odgovorila na poruku u roku od 3 sata, on je zove i jeca. Ovo nije baš prikladna situacija. I nije važno radi li se o muškarcu ili ženi. Takvo ponašanje ne očekujemo od bilo koje osobe.
Kako ukloniti zabranu muških suza
Prvo se treba riješiti smeća iz glave da muške suze nisu normalne. Tada jednostavno ne želite psovati, bježati ili kritizirati tipa jer navodno "nije muškarac" ili "nije mačo".
Prestanite suzama davati dodatna značenja
Na primjer, misliti da su suze znak slabosti ili plakati zbog nekoga manipulirati. Vjerujte mi, muškarci, kao i žene, mogu savršeno manipulirati čak i bez suza. Ili dramatizirati, jer lijepo je, kao na filmu.
Ali suze su samo fiziološka reakcija tijela, koju nam je priroda dala. Bilo da je to snaga ili slabost, bilo da te štiti ili ne, suze ne govore ništa o tome.
Dopustite svojoj djeci da plaču
Žena može promijeniti svoj stav prema muškim suzama ako odgaja svoje sinove bez pravila da dječaci ne plaču. Ovo je korisno i za dijete i za roditelja. Mora se reći da svi ljudi mogu plakati, da je plakanje potpuno prirodno.
Naučite prikladno reagirati na suze
Ne postoji univerzalno ispravan način. Reakcija na to i reakcija je da je instant, vrlo brzo. Ali postoje tri moguća algoritma radnji
1. Pokaži brigu
To znači da trebate pitati treba li muškarac podrška. Recite da vidite kako mu je teško, pitajte kako ga podržati. Važno je ponuditi izbor: "ako želiš, ostat ću u blizini, ako želiš, otići ću i ostaviti te samog." Nije ni potrebno nešto reći, ponekad je dovoljan ljubazan pogled ili zagrljaj.
2. Pravite se kao da se ništa nije dogodilo
Dobra opcija je ne fokusirati se na njegove suze. Zamislite da ste iznenada briznuli u plač u kinu i da vas svi oko vas radoznalo gledaju. Vjerojatno nećete biti sretni.
Ponekad suzama ne treba pridavati nikakvo grandiozno značenje. Pogotovo ako su to suze od gledanja tužan film.
3. pricaj o tome
Ako su suze bile posljedica teških šokova, onda možete razgovarati s muškarcem. Ali ne toliko o suzama, koliko o situaciji koja je do njih dovela.
U teškim trenucima događa se suprotno, potpuni izostanak suza. O tome također vrijedi razgovarati. Na primjer, umrla je voljena osoba, a vidite da čovjek uopće nije pustio suzu. Možete mu postaviti pitanje: što mislite o suzama? Jeste li plakali kao dijete? Kako obično izražavate emocije? Zašto ne plačeš?
Što više otvoreno razgovarate o situacijama u vezi, to će odnos biti zdraviji i ugodniji.
Pročitajte također🧐
- 4 načina na koja svakodnevno pobjegnemo od emocija
- Kako pronaći i riješiti svoje emocije "sjene".
- Zašto su potrebne negativne emocije i zašto ih ne treba blokirati