Kako se ne utopiti u rijeci ili jezeru
Miscelanea / / June 22, 2023
Glavna stvar je ne paničariti, tako da voda ne uđe u dišni trakt.
U kojim vodama možete plivati?
Najjednostavnije i najučinkovitije sigurnosno pravilo je opuštanje na posebno opremljenim plažama. I bolje je tamo gdje stalno radi spasilačka služba. Ali ljeti mnogi ljudi često odlaze izvan grada, u prirodu, uroniti u šumsko jezero ili čistu vodu rijeke. Tamo, u pravilu, nema opremljenih mjesta za kupanje.
Rezervoar, koji vidite prvi put, vrijedi istražiti s posebnom pozornošću. A kako bi odmor bio ugodan, vrijedi zapamtiti nekoliko pravila.
- Smjestite se na obali s blagim nagibom prema vodi. Bolje nemoj plivati u jezeru ili rijeci sa strmim obalama. U sigurnom rezervoaru voda treba biti prozirna, a dno jasno vidljivo.
- Odaberite rezervoar s ravnim dnom od pijeska, zemlje ili šljunka. Bolje je ne zaustavljati se na jezeru, gdje ispod vode leži debeli sloj mulja. Bit će vam teško procijeniti dubinu, a možete se zaglaviti u mulju. Nemojte plivati u vodama s velikom količinom alge: Lako se zbuniti u ovim biljkama.
- Držite se podalje od zagađenih rijeka ili jezera. Uvjerite se da na dnu nema kamenja s oštrim rubovima, betonskih greda s izbočenim armaturnim šipkama, naplavljenog drva, starog željeza i drugog otpada koji bi mogao biti opasan. Čak i ako dobro poznajete rezervoar i nikada niste vidjeli ništa opasno na dnu, situacija se može promijeniti. Na primjer, dan ranije netko može ostaviti razbijenu bocu u blizini obale. Ili bacite nepotrebnu armaturu ili kuglu bodljikave žice u vodu. Nažalost, to se događa. Zato ček prije plivanja čak i poznato mjesto.
- Plivajte u vodama gdje nema jakih struja i virova. Sportaši mogu posebno odabrati brze rijeke za organizirane treninge. Ali običnim turistima bolje je otići na jezero ili mirnu rijeku. Nije vrijedno toga plivati u blizini nosača mostova ili drugih građevina koje je napravio čovjek. Možda će tamo struja biti aktivnija, a to će za vas biti neugodno iznenađenje.
- Odaberite jezero ili rijeku s toplom vodom. Plivanje za odrasle sef, ako se voda zagrijala do 18 ° C, za djecu - do 19-20 ° C. Ako nemate termometar, a voda vam se čini prehladna, ne idite na dugo plivanje. Inače mogu da se pojavi konvulzije. U ovom slučaju, osoba često ima paniku, a to je najopasnija stvar koja se može dogoditi.
Kada je najbolje ostati na plaži?
Gotovo svi se mogu opustiti uz vodu. Ali plivanje nije za svakoga. Ovo su stanja u kojima je bolje ne pokušavati plivati.
- Kronične ili akutne bolesti. Liječnici često zabraniti plivati u reumatizam, epilepsija, neke srčane bolesti i drugi ozbiljni poremećaji. Stoga, ako imate neku bolest, trebali biste otići liječniku prije početka sezone na plaži. Bolje se unaprijed uvjeriti da je s vama sve u redu nego da tijekom odmora dobijete iznenadno pogoršanje. Ne možete plivati u akutnim stanjima - na primjer, s groznicom ili simptomima trovanja.
- Alkoholna opijenost. Ovo stanje opasno, jer čak i nakon dvije ili tri čaše vina ljudi mogu neadekvatno procijeniti situaciju. Skloni su preuveličavanju svojih sposobnosti. Na primjer, pijani čovjek može odlučiti da može lako doplivati do suprotne obale jezera, iako se u trijeznom stanju nikada ne bi odlučio na takvu avanturu. A usred jezera mogao bi ostati bez snage. Stoga je vrijedno odabrati unaprijed: ili alkohol ili kupanje.
- Snažan umor. Čini se da će voda pomoći da se osvježite i isperete umor. To je istina, ali uz pretjerani rad možete i precijeniti svoju snagu. Odluka o kupanju blizu obale može biti ispravna. No pokušaj organiziranja dugog plivanja može oduzeti snagu i dovesti do problema.
Glavno pravilo je da se ponašate u skladu sa svojim blagostanjem i kupate se kada vam ovaj proces predstavlja zadovoljstvo.
Što ne raditi tijekom plivanja
Nakon duljeg odmora na suncu prvo se treba obrisati vodom ili barem prskati i prskati u plitkoj vodi. Odmah požurite u jezero ili rijeku, pa čak i više ronjenje ne isplati se - može dovesti do šoka. Iz istog razloga ne može se odjednom gurnuti osobu u vodu.
Pa, sada o tome što ne raditi u rijeci ili jezeru. Evo nekih pravila koja treba zapamtiti.
- Ne plivajte u blizini čamaca, parobroda i drugih vodenih prijevoznih sredstava. Neki se nastoje približiti riječnom čamcu kako bi se vozili na valovima. To je opasno jer se uz bok pojavljuju struje i vrtlozi koji plivača mogu povući pod vijaču. Osim toga, ne znate kako će se ponašati onaj tko upravlja brodom. Primijetivši osobu opasno blizu svog broda, može postati zbunjen, nervozan i napraviti opasan manevar.
- Ne približavajte se vrtlozima. Neki plivači pokušavaju organizirati natjecanja i provjeravati tko može plivati bliže lijevku, a zatim se okrenuti i udaljiti od struje. To je opasno jer ne znate koliko daleko od nje više ne možete odoljeti sili kretanja vode. Bolje se kloniti takvih mjesta.
- Nemojte roniti ako ne znate ništa o stanju dna. Čini se da oni uopće znaju za ovo pravilo zjenice. A pogotovo odrasli neće skočiti u vodu s nepoznate obale. Ali mnogi zaboravljaju da ne treba roniti iz čamca ili splavi – čak ni na sredini jezera. Možda se baš ispod vašeg kupališta nađe opasan predmet ili plićak za koji niste slutili.
- Prije nego što skočite u vodu, pobrinite se da ne naletite na nekoga. Ako je rijeka ili jezero opremljeno plaža, a vi skočite s tornja, opasni predmeti vam ne prijete. Ali možete se ozlijediti kada se sudarite s drugim ljudima. Stoga nemojte skakati ako ispod ima plivača.
- Nemojte ostati u vodi ako vam je hladno. U prvih pola minute voda uvijek izgleda hladno, ali onda postaje sasvim ugodno. Ako se i dalje smrzavate ili ponovno osjetite zimicu, izađite na obalu.
- Ne plivajte daleko od obale ako se ne osjećate dobro. Možda ste zdravi, a liječnici vas ni u čemu ne ograničavaju. No mogli biste se pregrijati na izravnoj sunčevoj svjetlosti ili jednostavno biti umorni. U ovom slučaju vrijedi plivati blizu obale kako biste se vratili ako osjećate slabost.
- Nemojte se udaljavati od obale na madracima ili krugovima ako ne znate plivati. Možda vas uhvati struja i teško ćete se vratiti na obalu. A ako se madrac iznenada počne ispuhavati ili prsnuti, bit ćete u opasnosti. Na plivačkim sredstvima možete se udaljiti samo do udaljenosti koju možete lako svladati sami, bez ičije pomoći.
I još jedna stvar: bolje je ne plivati u nepoznatim akumulacijama i ne organizirati ekstremna plivanja čak ni na proučavanom mjestu sami. Bolje je imati ljude u blizini koji će moći pomoći ako je potrebno.
Što učiniti ako nešto pođe po zlu u vodi
Glavna opasnost je podleći panikaprogutajte vodu i udišite je. Stoga je najvažnije ostati miran. Zapamtite da osoba uvijek može ostati na površini jezera ili mirne rijeke. Ako neće panika, onda neće potonuti.
Učinite to u opasnim situacijama.
1. Kad se nađete u jakoj struji, pokušajte se pomaknuti u stranu. Nemojte se boriti protiv struje i plivati protiv nje - tako ćete samo izgubiti snagu. Bolje je kretati se s protokom, pokušavajući se postupno odmaknuti dijagonalno od protoka. Odaberite smjer tako da postupno plivate do najbliže ili najprikladnije obale i čuvajte snagu.
2. U vrtlogu se najprije prepustite struji da vas povuče u lijevak, a zatim također otiđite u stranu. U prvim sekundama, dok ste još na površini, morate se uključiti pluća više vode. Zatim, kada ste u lijevku, trebate zaroniti u vodu i napraviti oštar trzaj u stranu. Pokušajte aktivno raditi rukama i nogama kako biste se udaljili od opasnog mjesta. I onda isplivati na površinu.
3. Ako se uhvatite za alge, nemojte raditi nagle pokrete. Tako se možete još više zbuniti i izgubiti snagu. Morate pokušati ležati na leđima i pažljivo odbaciti alge s ruku ili nogu. Ako to ne uspije, skinite ih rukama. Cijelo vrijeme držite glavu iznad vode i pokušajte ravnomjerno disati.
4. Ako izgubite smjer i ne razumijete gdje je površina, ispustite malo zraka iz usta. To se događa ako je osoba pala u vodu ili zaronila neuspješno i na trenutak izgubio svijest. U takvoj situaciji trebate se nakratko ukočiti i izdahnuti. Mjehurići zraka uvijek žure prema gore - tu trebate plivati.
5. Za grčeve koristite pribadaču. Ovo je najlakši i najbrži način da si pomognete. Pogodan je kako za iskusne plivače tako i za one koji nisu baš samouvjereni na vodi. Stoga je vrijedno unaprijed pričvrstiti iglu na kupaći kostim ili kupaće gaće. Ako ga nema, možete se pokušati snažno uštipnuti ili ugristi ako vam se ruka skupi. Pokušajte ne naprezati druge mišiće više nego što je potrebno, kako ne biste izazvali nove grčeve.
6. Ako nešto pođe po zlu, zauzmite lebdeći položaj. Da biste to učinili, duboko udahnite, zatim povucite koljena na prsa i obuhvatite ih rukama. Vas iskočiti natrag i skakutati će se po vodi poput plovka. U ovom položaju, osoba će uvijek ostati na površini i neće ići na dno - zakoni fizike to neće dopustiti. Možete zadržati dah, a zatim podići glavu i ponovno duboko udahnuti.
"Plutanje" može pomoći kada ste umorni, a daleko od obale, i kada vam se iznenada konvulzije. Glavno pravilo je pokušati se opustiti što je više moguće i ravnomjerno disati.
Upamtite: u ovom položaju imate dovoljno vremena da se odmorite ili si pomognete s grčevima. Možete se polako kretati prema obali, zauzimajući lebdeći položaj svaki put kada se trebate oporaviti.
Pročitajte također🧐
- Što učiniti za vrijeme uragana, tornada ili oluje da ne stradate
- U Hurghadi je morski pas ubio turista. Evo kako izbjeći ponavljanje tragedije
- Što je obrnuto strujanje i kako se ne utopiti blizu obale