Je li istina da su introverti sramežljivi, a ekstroverti ne znaju šutjeti?

Kako je nastala teorija o introvertima i ekstrovertima?

Ovi pojmovi prvi put su se pojavili 1921. godine u knjizi Psihološki tipovi švicarskog psihijatra Carla Junga. Sugerirao je da se introverti usredotočuju na svoje osjećaje i misli, dok se ekstroverti usredotočuju na druge ljude i vanjski svijet. Jung ih nije obdario posebnim karakternim osobinama, poput asertivnosti ili izolacije.

U 1960-im ideja razvijena psiholog Hans Eysenck. Prema njegovom mišljenju, razlika između ovih tipova je u tome kako njihov živčani sustav reagira na signale iz okoline. Ekstroverti imaju nisku razinu uzbuđenja i moraju tražiti dodatne poticaje - komunikaciju, nova iskustva. Introverti su, s druge strane, vrlo osjetljivi na svijet oko sebe, pa se zadovoljavaju tišim aktivnostima: razgovorima od srca do srca ili opuštanjem na osami.

Postupno su se proširili stereotipi da je tipični introvert sramežljiv, da pažljivo promišlja svoje postupke i povlači se kad je pod stresom. A ekstrovert se odlikuje osjetljivošću na druge ljude i sposobnošću brzog donošenja odluka.

Što utječe na sklonost određenom ponašanju

Moderni znanstvenici vjeruju da na ekstravertnost može utjecati osjetljivost na dopamin, neurotransmiter koji odgovori za dobro raspoloženje i motivaciju. U jednom istraživanju volontera pitao ispitati tip osobnosti i uzeti bris usta za genetsku analizu. Neki su sudionici klasificirani kao ekstroverti i imali su gen za visoku osjetljivost dopamin sustava. Zatim su svi pozvani da igraju igru ​​na sreću i pritom su im skenirani mozgovi. Pokazalo se da su ekstroverti imali više aktiviranih područja mozga zaduženih za emocije i rad mehanizma nagrađivanja. Drugi studij pokazalada ti isti geni mogu povećati sklonost traženju novosti.

Drugi čimbenici također utječu na ponašanje. Na primjer, okoliš. Ljudi iz krajeva gdje je previše hladno ili vruće, ima mnogo parazita i drugih zdravstvenih opasnosti, više pokazati ekstraverzija od njihovih umjerenih planetarnih susjeda. U nepovoljnim uvjetima ima malo resursa, pa su ljudi skloni više riskirati i istraživati ​​nove situacije, odnosno ponašati se kao ekstroverti. Vrijednost nagrade za njih je veća od negativnog iskustva. U umjerenoj klimi ima dovoljno resursa za sve, pa ovakvo ponašanje nije potrebno.

Zašto se ne biste trebali previše fokusirati na tipologiju

Danas podjela na introverte i ekstroverte broji previše pojednostavljeno jer većina ljudi spada negdje između. U različitim situacijama mogu pokazivati ​​osobine karakteristične za obje vrste. Recimo da tijekom dana imate nekoliko sastanaka na poslu, a navečer sjedite uz knjigu. Ponašanje ovisi i o životnim okolnostima. Na primjer, u vrijeme stresa čak i tipični ekstrovert može izbjegavati druženje.

Popularne testove osobnosti također treba tretirati kritički. Na primjer, većina najvećih američkih tvrtki koristiti za ocjenu zaposlenika, pokazatelj tipa Myers-Briggs. Razvijen je još 1940-ih na temelju teorija Carla Junga. U Južnoj Koreji, ovaj test postao popularan među mladima koji traže partnera za spoj. Ali on nema široku baza dokaza, pa je stoga malo vjerojatno da će pomoći saznati istinu o prirodi potencijalnog zaposlenika ili partnera.

Mallory McCord sa Sveučilišta u Minnesoti smatra da testovi osobnosti stvoriti lažna slika svijeta. “Introverti bi trebali mrziti ljude, stalno žele biti sami i ne vole razgovarati. Sve su to stereotipi. Takve pretpostavke mogu biti štetne, osobito na radnom mjestu”, kaže McCord.

U svojoj radnoj sobi, ona bilješkeda se ekstrovertima daje prednost pri zapošljavanju i napredovanju. Uz to, i introverti mogu biti dobri. voditelji. Studija objavljena u časopisu Harvard Business Review pokazalada takav lider daje prednost proaktivnim timovima sklonim predlaganju ideja za unapređenje poslovanja, jer ne skreće pozornost na sebe, a drugima daje priliku da slobodno govore.

Jennifer Kahnweiler, autorica knjige Introvertirani vođa mislida morate biti oprezni kada generalizirate o introvertima i ekstrovertima. “Postoji relativno malo istraživanja koja podupiru valjanost bilo kojeg od ovih. A ljudski temperamenti su složeni i nije ih lako promijeniti. Da, introverti mogu biti nevjerojatni slušatelji, ali ekstroverti mogu učiniti isto ako pokušaju razumjeti drugu osobu i postavljaju pitanja,” napominje Kahnweiler.