Kako prestati sve kontrolirati? Razgovaramo u podcastu "Tko bi rekao"
Miscelanea / / April 05, 2023
Želja za izbjegavanjem nepredvidljivosti je normalna. Ali pretjeranu kontrolu pokreću tjeskoba i strah.
U svakoj epizodi nove sezone podcasta Who Would Talk, voditelji Mikhail Volnykh i Daria Bakina čitaju stvarne priče i pitanja publike o tome što ih brine, a zajedno sa stručnjacima razgovaraju o tome kako prevladati poteškoće i izaći iz struje situacije.
U sljedećem broju voditelji, zajedno s psihologinjom Elenom Kotovom, govore o ljudima koji su opsjednuti željom da sve drže pod svojom kontrolom. Kako ovo ponašanje utječe na voljene osobe? Kako se riješiti želje za kontrolom svega? Što ako netko opsesivno prati svaki vaš postupak? Pritisnite Play kako biste dobili odgovore na ova pitanja i saznali tko je od trojca Lena, Dasha i Misha kontrolni manijak.
01:40 — voditelji čitaju pismo slušatelja i iznose svoj stav o temi broja.
08:18 - je li potrebno razgovarati o "kontroli obitelji", na primjer, razgovarati o broju i učestalosti poziva s djecom, mužem ili ženom.
21:29 Je li istina da potreba za potpunom kontrolom proizlazi iz želje da se čovjek zaštiti od unutarnje ranjivosti.
25:28 Zašto netko posvaja navike od svojih roditelja i drugih članova obitelji, dok drugi ne.
35:50 - kako odrediti kada situaciju treba uzeti pod kontrolu, a kada će to biti suvišno i nametljivo.
41:08 - kako navika stalnog kontroliranja svega utječe na samu osobu.
Ako vas nešto muči, ne znate što učiniti i ne možete sami izaći na kraj s problemom, šaljite svoje priče na telegram bot Lifehacker podcasts - zajedno ćemo tražiti rješenje.
Više zanimljivih tema - u prethodnim brojevima «Gle tko govori». Pretplatite se na podcast i slušajte ga gdje god vam odgovara: Apple Podcasti, Google Podcasti, YouTube, «Yandex Glazba», «U kontaktu s», lijevana kutija I zvučni tok.
Pročitajte također🧐
- 7 stvari koje uistinu možemo kontrolirati u našim životima
- Control freak: kako prestati sve kontrolirati i ne razbjesniti druge
- Što je "krug kontrole" i kako vam može dati unutarnju snagu