Kako se prestati bojati javnog nastupa? Razgovaramo u podcastu "Tko bi rekao"
Miscelanea / / April 05, 2023
Stranci nemaju vremena razmišljati o našim pogreškama i neuspjesima, zaokupljeni su sobom.
U svakoj epizodi nove sezone podcasta Who Would Talk, voditelji Mikhail Volnykh i Daria Bakina čitaju stvarne priče i pitanja publike o tome što ih brine, a zajedno sa stručnjacima razgovaraju o tome kako prevladati poteškoće i izaći iz struje situacije.
Ovaj put ćemo govoriti o strahovima, točnije o tremi i javnom nastupu. Psihologinja Elena Kotova odgovorit će na pitanja zašto su ljudima potrebni strahovi, koji su i kako ih se riješiti od nepotrebnih, kao i zašto se svatko brine drugačije i što će vam pomoći da ne brinete o mišljenjima drugih od ljudi. A Lena, Miša i Daša prisjetit će se i svojih neuspjelih nastupa i ispričati kako su se nakon njih nosili s emocijama.
01:34 — voditelji čitaju pismo slušatelja i iznose svoj stav o temi broja.
09:22 - što se dogodilo sindrom varalice i zašto se pojavljuje.
13:57 - je li istina da ako se ne riješite fobije i nastavite govoriti u javnosti, onda možete ozbiljno naštetiti svojoj psihi ili živčanom sustavu.
19:03 - odakle dolazi strah od toga “što drugi misle” i što učiniti s tim.
27:33 - Mogu li roditelji učiniti nešto da u budućnosti njihovo dijete doživljava manje strahova.
Ako vas nešto muči, ne znate što učiniti i ne možete sami izaći na kraj s problemom, šaljite svoje priče na telegram bot Lifehacker podcasts - zajedno ćemo tražiti rješenje.
Pretplatite se na podcast "Tko bi rekao" i slušajte ga gdje vam odgovara: Apple Podcasti, Google Podcasti, YouTube, «Yandex Glazba», «U kontaktu s», lijevana kutija I zvučni tok.
Pročitajte također🧐
- Kako komunicirati s publikom tijekom javnog govora i zašto vam je to potrebno
- 6 tajni snažnog javnog nastupa od TEDx stručnjaka
- Kako prestati brinuti kada razgovarate online
Najbolje ponude tjedna: popusti iz AliExpressa, Lamode, L'Etoilea i drugih trgovina
Crni petak i druge promocije: kada i gdje možete isplativo kupiti potrebnu robu