Podcast "Vrijeme jesti": kako voljeti povrće, treba li ga zamrzavati i koje jesti ako želite smršavjeti

Iz ove epizode saznat ćete koje povrće sadrži najkorisnije vitamine, isplati li se kupiti za zimnicu i zamrznuti voće za buduću upotrebu te koje povrće najbrže pomaže u mršavljenju. Autor će odgovoriti na ova pitanja. knjige "Pojeo sam vaše mitove" i osn telegram kanal Hrana i znanost Vsevolod Ostakhnovich.

Podsjetimo, ovu emisiju radimo zajedno s istoimenim kulinarski projekt Lifehacker, gdje možete pronaći recepte za svačiji ukus.

01:55 - koje su dobre i loše strane povrća koje se prodaje na tržnicama i supermarketima.

06:14 - je li istina da je neisplativo uzimati "izvansezonsko" povrće.

08:40 Koja je najbolja hrana za one koji mršave.

12:14 Kako djeci usaditi ljubav prema povrću.

15:51 - Ima li smisla zamrzavati povrće za zimu.

18:25 Kako ih pravilno skladištiti.

24:27 - rubrika "Jelo dana": priprema currya od bundeve i slanutka. Pronađite tekstualnu verziju recepta Ovdje.

Pretplatite se na podcast "Ima vremena" i slušajte ga gdje god vam odgovara: Apple Podcasti, Google Podcasti, «Yandex Glazba», «U kontaktu s"I lijevana kutija, YouTube I zvučni tok.