Studija: Rano umirovljenje ubrzava kognitivni pad
Miscelanea / / April 03, 2023
Postoji način da izbjegnete negativne posljedice ako više ne možete raditi ili jednostavno ne želite.
Rani izlazak odlazak u mirovinu mogu biti povezani s ubrzanim kognitivnim padom povezanim sa starenjem. Do tog su zaključka došli znanstvenici Plamen Nikolov i Shahadat Hossein sa Sveučilišta Binghamton u SAD-u.
U okviru velikog istraživanje stručnjaci su proučavali podatke iz jedinstvenog kineskog mirovinskog programa, koji je uveden 2009. za borbu protiv siromaštva među starijim osobama u ruralnim područjima. Znanstvenici su uspjeli analizirati podatke o zdravlju, pamćenju i svjesnosti onih koji su koristili plan prijevremenog umirovljenja s onima koji još uvijek rade u dobi od 60 godina.
Sudionici u prijevremenoj mirovini iskusili su smanjenje društvene aktivnosti u narednim godinama, što je izravno utjecalo na kognitivne pokazatelje: pamćenje, pozornost, maštu i logiku. Dugoročno pamćenje je posebno teško - ovaj simptom često postaje preteča demencija. Među ženama je to bilo mnogo češće.
Istodobno se pokazalo da rano umirovljenje općenito pozitivno utječe na zdravlje. Na zasluženom odmoru ljudi počinju rjeđe piti alkohol i pušiti, bolje spavati.
Ukratko, Nikolov napominje da je općenito rano umirovljenje korisnije za zdravlje. A kako biste izbjegli negativne posljedice, samo trebate održavati društvenu i tjelesnu aktivnost - manje ostati kod kuće i više komunicirati.
Pročitajte također🧐
- “Početi s abecedom u 62. nije tako lako!”: Kako učiti engleski u mirovini