Koje su dobrobiti ovisnosti o ljubavi?
Miscelanea / / April 03, 2023
Uz sve očite nedostatke, bilo je i neočekivanih prednosti.
Izdavačka kuća “MIF” objavila je knjigu psihoterapeuta Davida Richa “Kako biti odrastao u vezi”. Oslanjajući se na budistički koncept svjesnosti, autor istražuje pet znakova ljubavi odraslih i objašnjava njihovu ulogu u našim cjeloživotnim vezama. Objavljujemo ulomak iz četvrtog poglavlja koje je posvećeno ovisnosti o ljubavi.
Ovisnost se na prvi pogled ne razlikuje od romantične faze veze. Razlika je u tome što romantična faza prolazi, ali ostaje ovisnost o intenzivnim osjećajima i dramatizaciji.
Ljubav pomaže u razvoju, dok ovisnost paralizira i ne donosi zadovoljstvo, jer taj osjećaj prati pad parabolične krivulje, što se kod ovisnosti ne događa.
Ovisnost je također slična bezuvjetnoj ljubavi: "Unatoč izdaji, još je volim nakon toliko godina." (Izraz "nakon toliko godina" sugerira da je prirodni ciklus prekinut.) Ovisnost nije veza, već udica. Sjećate se "Orkanskih visova"? Ovo nije priča o ljubavi, već o ovisnosti. Katie ne može prestati voljeti Heathcliffa, iako je on stalno vrijeđa, a ona ne može ni ostati s njim ni otići.
U odraslom životu ljudi ponovno stvaraju iste veze koje su imali u djetinjstvu. Ako je u to vrijeme bilo problema s tim, čekaju ovisnost.
Nesvjesna sjećanja iz djetinjstva formiraju nesvjesne reflekse u odrasloj dobi. U svim smjerovima, ocean naših prošlih veza proteže se do horizonta, a mi tražimo otočni raj u tom prostranstvu. A pronašavši ga, precjenjujemo ga nauštrb svojih potreba, koje možemo zadovoljiti samo svjesnom ljubavlju. Budući da su ovisni, ljudi trebaju jedan od elemenata [ljubav. - Cca. ur.] u pretjeranom obliku: npr. potrebu za nježnošću i dodirom doživljavaju kao seksualnu želju.
Ovisnost rađa još jedan problem: ne samo pristanak, već i odbijanje dovodi do navale adrenalina, pa je ovisniku, zapravo, svejedno što će dobiti. Dakle, čak i prekidom veze, osoba ostaje na udici. I dalje ovisimo o partneru, čak i kada se rastanemo od njega. Ovisnosti ove vrste često djeluju prema obrascu zavedi i pobjegni, gdje je partner namamljen, a zatim okrenut od njega. Nakon toga, on čini isto. Ovisnost spaja strah i želju. Duhovno prosvjetljenje sastoji se u oslobađanju od njih, pa se ovisnost može nazvati bolešću duha, tim više što uključuje potragu za nedostižnim. Rumi je to uspješno izrazio u svojim pjesničkim stihovima: “Cijeli moj život satkan je od erotskih užitaka s mojom voljenom.”
Ovisni odnosi temelje se na projekciji. U Prohujalo s vihorom, Scarlett O'Hara kaže: "Svidjelo mi se ono što sam izmislila. Smislio sam hrpu krpica i zaljubio se u njih. A kad se Ashley pojavio, stavila sam mu ih ne mareći da li mu pristaju ili ne. Nisam vidio tko je on zapravo. Ja sam voljela stvari, ne njega." I na kraju knjige dodaje: “Voljela sam nešto čega zapravo nema.” Ove riječi impliciraju da se nije bojala preuzeti odgovornost: „Nisam žrtva projekcije. Sam sam ga stvorio i održavao. Što god bilo, svidjelo se i Ashley.
ovisnost o seksu ili ovisni odnosi nisu jednosmjerni. Ovisnost je podložna jednom od partnera, a drugi, osjećajući ljubav prema sebi i osjećajući moć, odlučuje kako će odgovoriti. U takvom bolnom (ili bolje rečeno slijepom) savezu jedan djeluje izravno, a drugi mami i bježi. Zato su na pozornici uvijek dvojica.
Objekt ovisnosti ima moć, jer je dobrovoljno žrtvovana volja i život. Opsjednutost osobom i njenim problemima može trajati godinama. Za to je potrebno vrijeme koje bi se moglo posvetiti duhovnim praksama ili kreativnosti. "Pohlepni vjerovnik" ovisnosti preuzima sav potencijal za sebe i može dovesti do "neshvatljive demoralizacije", kako se to naziva u povelji Anonimnih alkoholičara.
U zdravoj vezi to nije moguće. Možeš imati samo ono što nemaš. Otuda nastaje paradoks ovisnih odnosa: privrženost nas lišava objekta uzdisanja. Ironija je također da što više tražite pouzdanost u drugima, to je manje osjećate. Ponekad je zastrašujuće shvatiti u kojoj mjeri partner utječe na naše živote i naše misli. Ali umjesto da pobjegne, ovisnik se još više mazi! Muškarci koji ovise o ženama trebali bi razmišljati: "Je li to razlog zašto mi treba žena koja će poduprijeti dio mene koji ne može opstati sam?"
Na nedokučivim stazama života uvijek se na nešto fokusiramo. Osamnaest godina života posvećujemo djeci, dvadeset karijerama, četrnaest lošim navikama, sedam ljubavnim opsesijama. Ta se razdoblja ponekad preklapaju, ali nas uvijek sprječavaju u kontaktu s unutarnjim životom. Bojimo se da ne pronađemo međusobno razumijevanje sami sa sobom. Čini se da je unutarnji život užasan ponor, dok u stvarnosti postoji prostor i ljepota. Svjesne meditacije pomažu ući u ovaj prostor i uvjeriti se da tamo nije tako strašno. Pomnost je oslobođenje od straha koji uzrokuje ovisnost.
Ovisnost nije pokazatelj slabosti, bolesti ili neadekvatnosti. Ovo je stanje na ovaj ili onaj način zajedničko svima.
Neuzvraćena ljubav povećava želju, i to je prirodno. Vječna tema ljubavne ovisnosti više puta je isplivala na površinu u povijesti čovječanstva. Nismo ni prvi ni zadnji koji su okusili ovaj koktel radosti i boli. Osjećaj suosjećanja sa samim sobom i sposobnost da se pogleda sa zanimanjem, bez srama, žaljenja i zlobe, može dramu dovesti do sretnog završetka.
Ne bih preporučio nikome da upadne ovisnost, ali uz sve minuse, ima i pozitivnih strana. Tjera vas da shvatite dječje probleme i nezadovoljene potrebe, pronađete bolne točke. Shvaćamo koliko smo usamljeni, uskraćeni i bespomoćni, shvaćamo tko smo zapravo i to nas čini poniznijima. Put do duhovnog buđenja također može biti kroz ovisnost ako možete otpustiti ego i shvatiti da ne kontrolirate svoje emocije, želje i potrebe. Muka ovisnosti neće biti uzaludna ako vam pomogne razumjeti sebe. Svemir će vam poslati osobu kojoj ćete se predati s utrobom, ako vam je to jedini mogući put duhovnog razvoja. Kako bi Dorothy stekla magične moći, svemir je na nju poslao uragan.
Konačno, ovisnost pokazuje koliko smo daleko spremni ići za ono što želimo. Iako predmet ovisnosti može biti nešto apsurdno, ali fokusiranje na njega pomaže nam da u sebi otkrijemo sposobnost da nečemu posvetimo veliku pozornost i postignemo cilj. To su dragocjene vještine za izgradnju intimnih odnosa koje samo čekaju svoje vrijeme.
Kako biti odrastao u vezi nudi svježu perspektivu ljubavi — perspektivu koja nije usredotočena na pronalaženje savršenog partnera, već na to da postanete puni ljubavi i volite sebe. razumijevanje čovjek. Publikacija će pomoći odmaknuti se od osuđivanja, straha i krivnje te zauzeti stav odrasle osobe u odnosima.
Kupite knjiguPročitajte također💔
- 6 scenarija nezdravih odnosa koje nam diktira sovjetska kinematografija
- Moram bježati: 22 znaka da izlazite s nasilnikom
- Bez romantike: što je suovisna veza i zašto morate započeti s njima
Najbolje ponude tjedna: popusti iz AliExpressa, Zarine, Button Blue i drugih trgovina