5 načina kako prevladati stagnaciju u karijeri

U životu svakog od nas dođe vrijeme kada počnemo sumnjati u svoje odluke o karijeri. To se događa postupno. Najprije nam strpljenje stavljaju na kušnju ozbiljne prepreke, potom nam na živce idu sitni rutinski zadaci, sve dok jednog dana ne kažemo sami sebi: "Dosta je." Nema više motiva za dalje.

Ako se prepoznajete u ovom opisu, možda imate posla sa stagnacijom u karijeri.

Što uzrokuje stagnaciju u karijeri

Razlog stagnacije na poslu može biti bilo što: ponašanje šefa, odnosi s kolegama, pokvaren aparat za kavu, obrada, sve odjednom ili ništa. Stagnaciju ne potiču samo vanjski čimbenici, ponekad je ona posljedica činjenice da su ponestali unutarnji resursi.

Evo nekoliko mogućih razloga zašto se osjećate kao da vam je karijera u zastoju.

Nedostatak jasnih ciljeva

Čini li vam se vaš posao besmislenim? Pitate li se često zašto radite to što radite? Osjećate li se nekompetentno zbog nedostatka profesionalne reference?

S vremenom gubimo iz vida svoje motive i skrećemo s planiranog puta. Kada se to dogodi, naše zanimanje za posao blijedi i osjećamo da je naša veza s onim što volimo prekinuta.

Osim toga, osjećamo se izgubljeno ako izgubimo jednu vrlo važnu stvar - snovima. Kad ga nema, zbunjuje nas.

Nema složenih zadataka

Oduzimaju puno vremena i truda, ali nas tjeraju da iskušavamo nove i nove načine dok ne nađemo rješenje. Zahvaljujući složenim zadacima razvijamo se i postajemo pravi profesionalci.

Kad posao ne stvara nikakve poteškoće i pretvara se u dosadnu rutinu, lišenu kreativnosti i slobode izražavanja, brzo izgorimo. Nažalost, ova nas situacija može lišiti sposobnosti za inovaciju i razmišljanje izvan okvira.

Nedostatak poticaja za rad

Mnogi podcjenjuju svoje vještine i sposobnosti i prihvaćaju poslove za koje su previše kvalificirani. Zbog toga su takvi ljudi angažirani na poslovima ispod svoje profesionalne razine i ne primaju najveću plaću.

Kada svoje talente i sposobnosti ne iskoristimo na pravi način, sposobnost učenja novih stvari slabi. Kao rezultat toga, zaustavljamo se rasti profesionalno. Nema rasta znači nema zabave – posao postaje dosadan.

Previše poticaja za rad

Druga krajnost je prezaposlenost zbog koje gubimo strpljenje. Previše zadataka, nezadovoljan šef i nepažljivi suradnici samo pridonose pretjeranom iritiranju, što u konačnici dovodi do izgaranja.

Nezadovoljavajuća plaća

Mnogima je novac iznimno važan faktor u profesionalnom životu. I to je apsolutno normalno. Kada se trudimo višestruko povećati materijalnu nagradu za svoj rad, a to se ne dogodi, nestaje svaka želja za trudom. I to je također u redu.

Nedostatak pohvala

Novac nije jedini način da dobijete nagradu za obavljeni posao. Pažnja i poštovanje naših zasluga nisu ništa manje važni. Kada to ne dobijemo, možemo se osjećati podcijenjeno, pa čak i poniženo.

Naravno, novac plaća račune, ali priznanje hrani naš ego, daje nam energiju i podiže nam raspoloženje.

Kako prevladati stagnaciju u karijeri

Ako nađete sve znakove stagnacije u svom poslu, ne brinite – to još uvijek možete popraviti. Evo pet učinkovitih načina za izlazak iz stagnacije u karijeri.

1. Pronađite smisao

Čemu težiš? Što vas tjera da oblačite radnu odjeću, sjedite na sastancima i preuzimate profesionalne zadatke? Što želite raditi i kakav stručnjak postati?

Svatko od nas ima urođenu želju da nešto postigne, to je ono što nas gura naprijed. Jednom kada o tome počnete naglas govoriti sebi i drugima, obvezat ćete se da ćete to ispuniti. To će vam pomoći da se dignete s mrtve točke.

2. Postavite jasne ciljeve

Mnogi ljudi posao vide isključivo kao izvor sredstava za život. Naravno, takav pristup može napuniti džepove, ali ne može potaknuti razmišljanje.

Ciljevi, kratkoročni i dugoročnoučini da se veselimo novom danu. S vremenom se naši planovi mijenjaju s prioritetima i potrebama, ali nikada ne ostajemo bez cilja.

Razmislite u kojem smjeru želite ići kako se nikada ne biste osjećali kao da ne idete nikamo.

3. Budi realan

Za postizanje bilo kojeg cilja potrebno je vrijeme. Malo je vjerojatno da ćete za samo mjesec dana početi savršeno govoriti španjolski ili virtuozno svirati klavir. Štoviše, nerealan rok samo povećava šanse da ćete odustati na pola puta kada ne vidite željene rezultate u zadanom vremenu.

Pokušajte biti realni i postavite si realne ciljeve.

4. Stalno se razvijajte

Ako želite ići ukorak s brzim promjenama na svom profesionalnom području, morat ćete djelovati odlučnije. Kupiti nove vještine i brusite stare, pratite trendove i dokazujte se svaki dan, ulažući svoje umijeće i vrijeme u svoj omiljeni posao.

Budi strpljiv. Ako si postavite ambiciozan cilj, put do njega može biti dug i naporan.

5. Motivirajte se

Motivacija nas diže do vrhunca naših mogućnosti. A stagnaciju, koja često ukazuje na iscrpljenost mentalne snage, lakše prevladavamo kada smo unutarnje motivirani. Jer u ovom slučaju utvrđujemo uzroke problema i rješavamo ih ne radi vanjske nagrade, već radi vlastitog razvoja.

Svaka minuta se proteže kao cijeli sat kada je profesionalni život zaleđen na mjestu. Međutim, da biste riješili problem, dovoljno je slušati sebe. Budite jedinstveni, neka vaš rad i pristup poslu budu zapamćeni. Nema ništa bolje nego razvijati se svaki dan, širiti svoje granice i ostaviti u prošlosti sve što vas vuče nazad.