Što možete naučiti od psihopata kako biste postali uspješniji

Neuroznanstvenik, psiholog i novinar Christian Jarrett siguran je da ljudi mogu svjesno oblikovati svoju osobnost. O tome govori u svojoj knjizi Budi ono što želiš. Uz dopuštenje izdavača Alpina, Lifehacker objavljuje izvadak iz osmog poglavlja, koje govori o tome koje osobine psihopata mogu biti korisne u svakodnevnom životu.

Imati "pozitivne" psihopatske osobine ličnosti nije tako loše ako vam one pomažu u postizanju uspjeha (naravno, važno je ono što smatrate uspjehom). Tijekom jednog znatiželjnog istraživanjeBelinda Jane Board i Katarina Fritzon. Poremećene osobnosti na poslu / Psihologija, kriminal i pravo 11, br. 1 (2005): 17–32. 39 vrhunskih menadžera i izvršnih direktora britanskih kompanija uspoređeno je sa stotinama zatvorenih psihopatskih kriminalaca Bolnica visoke sigurnosti Broadmoor u Berkshireu, Engleska (u kojoj se nalazi Yorkshire Ripper i drugi zločesti osobnosti).

Nevjerojatno, ali istinito: po varljivom šarmu i manipulativnim sposobnostima veliki su vođe nadmašili psihopatske kriminalce.

Kao i potonji, ispitanici praktički nisu imali suosjecanje, ali, što je vrlo važno, bili su manje impulzivni i agresivni.

Slični rezultati opetovano su reproducirani u drugim studijama. U Sjedinjenim Američkim Državama psiholozi su procijenili težinu psihopatije kod više od 200 stručnjaka iz različitih tvrtki koji su sudjelovali u programu razvoja menadžmenta. Potvrđujući britanske podatke, menadžeri su postigli više rezultate od prosjeka populacije, pri čemu su njihovi rezultati bili u izravnoj korelaciji s rezultatima u karizma i prezentacijske vještine. (Dok su popustioPaul Babiak, Craig S. Neumann, Robert D. zec. Corporate Psychopathy: Talking the Walk / Bihevioralne znanosti i pravo 28, br. 2 (2010): 174–193. drugim subjektima u smislu timskog rada i učinkovitosti.) Na temelju svojih otkrića njujorški psiholog Paul Babiak proglašenoJedan od 25 poslovnih lidera mogao bi biti psihopat, otkriva studija / The Guardian The Guardian tvrdi da otprilike jedan od 25 poslovnih vođa može tvrditi da je psihopat.

Neki stručnjaci čak tvrde da su najuspješniji američki predsjednici imali, iako blago izražene, psihopatske sklonosti.

Jedan od vodećih stručnjaka na području subkliničke psihopatije, pokojni Scott Lilienfeld sa Sveučilišta Emory, upitao je biografski povjesničari kako bi procijenili osobne kvalitete svih američkih predsjednika do i uključujući Billa Clintona i usporedili dobivene podatke s ocjene izvedbe. I opet, ključna značajka osobnosti ovih ljudi bila je želja za dominacijom pod svaku cijenu. Predsjednici s visokim rezultatima po ovom pokazatelju (ljestu su predvodili Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt i Ronald Reagan, a posljednji William Taft) također razmatrani suScott O. Lilienfeld, Irwin D. Waldman, Kristin Landfield, Ashley L. Watts, Steven Rubenzer, Thomas R. Faschingbauer. Fearless Dominance and the US Presidency: Implications of Psychopathic Personality Traits for Successful and Successful Political Leadership / Journal of Personality and Social Psychology 103, br. 3 (2012): 489. i učinkovitiji u pogledu ugleda, izbornih rezultata i zakona donesenih tijekom njihove vladavine.

Uspješni psihopati mogu se naći ne samo među višim rukovoditeljima, već i među predstavnicima profesija povezanih s visokom konkurencijom i visokim rizikom. Takvi psihopati mogu biti financijeri, vojne specijalne postrojbe, djelatnici hitne pomoći, ekstremni sportaši, pa čak i kirurzi. “Nema sumnje da će psihopat uvijek pronaći mjesto u društvu”, zaključuje Dutton u svojoj knjizi Mudrost psihopata.

Nedavno su znanstvenici s Royal College of Surgeons objavili članakJ. Pegrum, O. Pearce. Stresan posao: jesu li kirurzi psihopati? / Bulletin of the Royal College of Surgeons of England 97, br. 8 (2015): 331–334.pod naslovom "Rad pod stresom: jesu li kirurzi psihopati?" Autori članka odgovaraju: naravno, da. Oko 200 liječnika prošlo je test na psihopatiju, a iako nisu postigli visoke ocjene na svim pokazateljima ovog poremećaja ličnosti, ali za neke od njih (primjerice otpornost na stres i neustrašivost) kirurzi su osvojili znatno više bodova od predstavnika drugih profesije. Ne bez razloga, Dutton u svojoj knjizi navodi izjavu jednog neurokirurga: “Kad perete ruke prije složene operacije, krv u vašim venama postaje ledena.”

Zašto ima toliko psihopata, ili barem ljudi s psihopatskim sklonostima? zauzimaju vodeće položaje i predstavnici su visoko plaćenih profesija (npr. kirurzi)? psihopatiAnna Katinka Louise von Borries, Inge Volman, Ellen Rosalia Aloïs de Bruijn, Berend Hendrik Bulten, Robbert Jan Verkes, Karin Roelofs. Psihopatima nedostaje automatsko izbjegavanje društvene prijetnje: odnos prema instrumentalnoj agresiji. / Psychiatry Research 200, br. 2–3 (2012): 761–766. - izgovara se ekstroverti, motivirani očekivanjem nagrade i imuni na prijetnje. Odlikuju se posebnom, izraženijom od drugih, reakcijom na psihostimulanse. Na primjer, kada psihopat uzme amfetaminZabranjena droga., njegov mozak oslobađa četiri puta više dopamina, kemikalije povezane s iščekivanjem užitka, nego mozak nepsihopatske osobe. Baš kao i psihopati demonstriratiJoshua W. Buckholtz, Michael T. Treadway, Ronald L. Cowan, Neil D. Woodward, Stephen D. Benning, Rui Li, M. Sib Ansari, Ronald M. Baldwin, Ashley N. Schwartzman, Evan S. Shelby, et al. Hiperosjetljivost mezolimbičkog dopaminskog sustava nagrađivanja kod pojedinaca s psihopatskim osobinama. / Nature Neuroscience 13, br. 4 (2010): 419. pojačana aktivnost reakcije mozga na iščekivanje novčanih nagrada.

Ali ključni čimbenik uspjeha visokofunkcionalnih psihopata je možda njihova sposobnost u pravo vrijeme (operacija srca, spašavanje ljudi od požara, sklapanje posla za milijune dolara, smioni napad iza neprijateljskih linija) isključite osjećaj straha i anksioznost.

Ali kako izvući najbolje iz psihopatije bez prijelaza na mračnu stranu? Dugoročno, u smislu značajki Big Five, na ovo se pitanje može odgovoriti na sljedeći način: minimiziranjem neuroticizam i maksimiziranje ekstraverzije.

Pokušajte biti iskreni o svom životu. Ako niste psihopat, imate li često trenutke kada propuštate prilike iz straha da se nećete nositi s problemom ili se čak osramotiti? Možda su vas pozvali na razgovor s kolegama ili vam ponudili unapređenje, ali ste odlučili igrati na sigurno i odbili. Ili možda već tjednima razmišljate o tome da nekoga pozovete na spoj, ali nikako da to učinite. U svim tim slučajevima vrijedilo je pozvati u pomoć internog psihopata.

Jedan od načina da to učinite koji sam već istaknuo gore je ponovno promišljanje o stresnim situacijama koje izazivaju tjeskobu kao o ugodno uzbudljivim.

Protumačite navalu adrenalina ne kao strah, već kao nalet, i to će imati blagotvoran učinak na vaše postupke.

Reakcije koje su prirodne za psihopata, možete naučiti primijeniti prema potrebi.

Sljedeća korisna strategija je zamijeniti, psihološki govoreći, način razmišljanja o opasnosti načinom razmišljanja o rješavanju problema. Ako u svemu unaprijed vidite samo prijetnje, potonje će se sigurno ostvariti zbog sigurnosti da vaše sposobnosti ne odgovaraju složenosti zadataka koji su pred vama. Bojite se izgubiti živce, podbaciti i osramotiti se. Prirodni odgovor u ovom načinu razmišljanja je izbjegavanje iskorištavanja svake prilike.

Naprotiv, način razmišljanja o rješavanju problema temelji se na samopouzdanju (često se podsjećajte na svoje iskustvo i vještine; ako još nemate iskustva, riješite ga i ne zaboravite ga se sjetiti sljedeći put); koncentracija na one aspekte zadatka koje možete kontrolirati (to se postiže vježbom, kao i utvrđenim procedurama i slijedovima radnji, odnosno svojevrsnim ritualislične onima koje sportaši koriste prije natjecanja); gledajući na zadatak ne samo kao na test, već i kao priliku da nešto naučite, bez obzira na rezultat. Jednostavno rečeno, ne razmišljajte o tome što riskirate izgubiti, već o tome što će vam dati pokušaj rješavanja problema, čak i ako je to samo novo znanje. Počnite raditi odmah. Da, malo je vjerojatno da ćete osjetiti da krv u vašim venama postaje ledena, poput kirurga iz Duttonove knjige, ali možete upotrijebiti tjeskoba za dobrobit cilja, i kada se ukaže sljedeća prilika, umjesto da ustupite mjesta uredskom psihopatu ili Sljedeći odvažnom LotarijuLothario je lik iz romana Miguela de Cervantesa Lukavi Hidalgo Don Quijote od La Manche, koji je postao uvriježen naziv, što znači podmukli zavodnik., koristite ga sami.

Važno je napomenuti da ako usvojite način razmišljanja usmjeren na rješavanje problema, to će vas prirodno motivirati da poduzmete nešto kako biste bili uspješni. O tome svjedoče i rezultati nedavne istraživanjeAnne Casper, Sabine Sonnentag, Stephanie Tremmel. Mindset Matters: The Role of Employees’ Stress Mindset for Day-Specific with Reactions to Workload Anticipation / European Journal of Work and Organizational Psychology 26, br. 6 (2017): 798–810., na kojem je sudjelovalo oko 200 djelatnika tvrtki. Kad je bio važan i težak dan, oni koji su prema znanstvenicima imali “pozitivan stav prema stres” (analogno načinu razmišljanja o rješavanju problema) bili su aktivno uključeni i poduzeli su konstruktivne korake kako bi se nosili sa situacijom (na primjer, postavljanje prioriteta i traženje pomoći). Ljudi s "negativnim stresnim načinom razmišljanja" koji su vidjeli samo prijetnje sakrili su glavu u pijesak.

Još jedna prednost uspješnih psihopata je spontanost, osjetljivost i spremnost da iskoriste trenutak.

Dok ste razmišljali o prijavi za posao ili kupnji kuće za prodaju, uspješni psihopati već su poslali životopise ili nazvali agent za nekretninene razmišljajući o rizicima, već o koristima. Drugim riječima, psihopati ne vole odgađati. Da bismo naučili ovu kvalitetu, važno je razumjeti prirodu odugovlačenja: često odgađamo stvari, uključujući planirane, bez zato što smo neorganizirani ili spori, već zato što nas pokreću iracionalni strahovi i negativne emocije s kojima ovi poslovi povezan.

Stoga, kako biste pobijedili prokrastinaciju, morate se riješiti svojih strahova ili potpuno isključiti emocije. Navedite prednosti i mane donesene odluke, ako je potrebno, posavjetujte se s rodbinom i prijateljima. Kada osjetite da ste spremni krenuti naprijed, prestanite glumiti vidovnjaka zamišljajući moguće ishode i samo se usredotočite na sljedeću akciju koju trebate poduzeti. Jednostavno učinite to. Pošaljite svoj životopis. Birajte broj.

Knjiga "Budi ono što želiš" nije samo o psihopatima, već i o samousavršavanju. Autor poziva čitatelje da procijene svojstva svoje osobnosti pomoću testova "velikih pet" i "tamne trijade", a također daje praktične preporuke onima koji su usmjereni na promjenu i samospoznaju.

Kupite knjigu