Znanstvenici su otkrili: bolje je svaki dan popiti malo alkohola nego se jednom tjedno napiti
Miscelanea / / July 06, 2022
Korisnije je odreći se subotnjeg pijenja nego čaše vina za večerom.
sigurna doza alkohola ne postoji, ali ipak rizici koje uzrokuje uvelike ovise o tome koliko i koliko često osoba pije. Nova studija objavljena u American Journal of Preventive Medicine otkriva značajku kojoj se u prošlosti pridavalo malo pažnje. Ljudi koji se u drugim studijama obično klasificiraju kao umjereni konzumenti alkohola često su skloni prekomjernom opijanju i dodatnim zdravstvenim problemima.
Činjenica je da znanstvenici, kada prikupljaju podatke, obično uzimaju u obzir količinu alkohola koju ispitanici i ispitanici eksperimenti se koriste tjedno, zanemarujući probleme rijetke upotrebe velikih količina alkohol. Tako se osoba koja popije 7 pića svake subote smatra umjerenim alkoholičarem – baš kao i osoba koja svaku večer popije čašu vina.
Znanstvenici sa sveučilišta Texas i Stanford analiziraniPrekomerno opijanje i problemi s alkoholom među umjerenim i prosječnim konzumentima alkohola / American Journal of Preventing Medicine
rezultati ranijeg istraživanja koje su proveli njihovi kolege 2004.-2015. Znanstvenici su tijekom tih 9 godina promatrali 1229 dobrovoljaca koji su redovito konzumirali alkohol.Sudionici su klasificirani kao umjereni i teški konzumenti alkohola, pri čemu je umjereno pijenje definirano kao prosječno jedno piće dnevno. Predstavnici umjerene skupine upitani su koliko često piju više od 5 alkoholnih pića dnevno. Ispostavilo se da 70% to čini tjedno. To sugerira da konzumiraju cijelu tjednu dozu alkohola u jednom dahu.
Takve preferencije ne prolaze nezapaženo. Pijači koji piju puno odjednom imaju 5 puta veći rizik od zdravstvenih problema povezanih s alkoholom u usporedbi s ljudima koji redovito piju malo alkohola. Istovremeno, rizik od razvoja novih problema nakon 9 godina dvostruko je veći. Ovi rezultati naglašavaju da sama prosječna konzumacija ne odražava adekvatno rizik od pijenja.
Autori su primijetili da su trenutne mjere za sprječavanje ovisnosti o alkoholu uglavnom usmjerene na na mlađu generaciju, dok se problemu pijenja kod osoba starijih od 30 pridaje nezasluženo malo pažnja.
Pročitajte također🧐
- 10 fotografija pokazuje kako prestanak alkohola mijenja ljude
- 7 uobičajenih mitova o alkoholu i njihovo znanstveno pobijanje
- Znanstvenici su naveli još jedan razlog da ne zlorabite alkohol