20 najboljih ruskih sanatorijuma za odmor i liječenje

Sanatorij je izvrsna prilika ne samo za opuštanje, već i za poboljšanje zdravlja i konačno odlazak liječnicima. Za vas smo sastavili popis od dvadesetak ruskih lječilišta s visokim ocjenama i dobrim recenzijama na neovisnim stranicama.

Prije kupnje karte pogledajte web stranicu lječilišta i provjerite pravila posjeta - često je za posjet potrebna uputnica specijalista i liječničke potvrde. I zapamtite da cijene ovise o dobu godine, najviše su ljeti.

Sadržaj

• Jug Rusije
• Kavkaz
• regija Volga
• središnja Rusija
• Sjeverozapadna Rusija
• Ural
• Sibir

Jug Rusije

1. "Arktik"

• Gdje je: Soči, Krasnodarski kraj.
• Kako doći tamo: na zrakoplov ili vlak od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Sočija.
• Specijalizacija: dijabetes melitus, bolesti dišnog sustava, bolesti mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularnog i reproduktivnog sustava.
• Hrana: tri obroka dnevno, švedski stol.
• Cijena po osobi: od 4.750 rubalja po danu bez tretmana kada su smješteni u trokrevetnoj sobi.

Zapolarye posluje u središnjoj regiji Sočija više od 50 godina. U isto vrijeme, sanatorij ostavlja dojam ne tipičnog sovjetskog lječilišta, već solidnog seoskog kluba.

Osim stambenih zgrada i medicinskog centra, tu su i deseci zabavnih sadržaja. Ispostavit će se da cijeli odmor ne napuštate teritorij i svaki dan pronalazite nove aktivnosti za sebe. Na primjer, gosti mogu prošetati arboretumom lječilišta, okupati se na privatnoj, uređenoj plaži ili u jednom od bazena, te vježbati u fitness klubu. Za one željne zabave na raspolaganju su restorani, barovi, kuglana i biljar. Za djecu tu je veliki zabavni centar s timom animatora, vodeni park i kuglana.

U medicinskom centru "Zapolyarya" možete se prijaviti za pregled ili odabrati gotove programe liječenja. Na primjer, po rehabilitacija nakon koronavirusa. Poboljšajte zdravlje u sanatoriju uz pomoć balneoterapijaLiječenje mineralnom vodom i blatom i fizioterapija: elektroforeza, inhalacije, laserski i ultrazvučni postupci.

Za naseljavanje nude sobe standardne klase, luksuzne superior i deluxe, junior i obiteljske sobe za obitelji s djecom.

Knjiga

2. "Crveni talk"

• Gdje je: Gelendžik, Krasnodarski kraj.
• Kako doći tamo: prvi na vlak iz Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova u Krasnodar ili Anapu, a odatle u autobus do mjesta. Putovanje će trajati 3-4 sata.
• Specijalizacija: rehabilitacija, pedijatrija, ginekološke, urološke bolesti, bolesti kože, mišićno-koštanog sustava, organa vizija te disanje, živčani, probavni, kardiovaskularni i endokrini sustav.
• Hrana: pet obroka dnevno, švedski stol.
• Cijena po osobi: od 5.240 rubalja po danu za smještaj u jednokrevetnoj sobi.

Krasnaya Talka je veliki kompleks smješten u središtu Gelendžika na prvoj obali. Ovdje možete doći kao u hotel ili dodati procedure svom boravku. Naselje ima razvijenu infrastrukturu: ima vlastitu plažu, tri bazena, restorane, kafiće, spa, igraonicu, sportsko igralište, fitness sobu i kozmetički salon.

Medicinski centar "Krasnaya Talka" nudi medicinsku dijagnostiku, tečaj rehabilitacije i programe oporavak tradicionalnim postupcima za lječilišta: inhalacije, masaže, aplikacije blata i terapeutski kupke.

Možete odsjesti u jednoj od devet zgrada. Imaju i jeftine i luksuzne sobe.

Knjiga

3. "Akvamarin"

• Gdje je: Selo Vityazevo, Anapa, Krasnodarska oblast.
• Kako doći tamo: na vlak od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Anape, od tamo možete doći do sela za 20-30 minuta autobusom ili minibusom.
• Specijalizacija: bolesti mišićno-koštanog i živčanog sustava, dišnih organa.
• Hrana: tri obroka dnevno, švedski stol.
• Cijena po osobi: od 2300 rubalja po danu bez tretmana kada su smješteni u jednokrevetnoj sobi.

Odmaralište s četiri zvjezdice nalazi se u Vityazevu - selu 11 kilometara od Anape - i savršeno je za opuštajući obiteljski odmor. Gostima Aquamarina na raspolaganju je vlastita pješčana plaža, unutarnji i vanjski bazen s toboganom, bar, caffe bar, teretana, sauna i sportski teren.

Za djecu je na raspolaganju igraonica s učiteljem, klub s diskotekama, atrakcije na plaži i poseban dio u bazenu. Po potrebi možete unajmiti noćnu dadilju. Lječilište također nudi usluge izleta: ekstremne terenske ture do slapova, kušanje vina, izleti u tvornicu čokolade ili delfinarij.

Medicinski centar nudi dijagnostiku, konzultacije s liječnikom od interesa i nekoliko desetaka postupaka: od wellness kupki do neobičnih vrsta elektroterapije. Na primjer, terapeutski san, tijekom kojeg na mozak djeluje niskofrekventna struja. Takve bi sesije trebale pomoći kod stresa i prenaprezanja.

Možete odsjesti u prostranim dvosobnim apartmanima i skromnim jednokrevetnim sobama - odmaralište ima mogućnosti za bilo koji budžet.

Knjiga

4. "vruća tipka"

• Gdje je: Hot Key, Krasnodar Territory.
• Kako doći tamo: na vlak od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Krasnodara, zatim presjesti na vlak ili autobus, putovanje će trajati sat vremena.
• Specijalizacija: bolesti probavnog, živčanog, endokrinog, reproduktivnog, mišićno-koštanog sustava, krvožilnog sustava, gornjih dišnih putova i kože.
• Hrana: tri obroka dnevno, švedski stol.
• Cijena po osobi: od 1200 rubalja po danu za smještaj u dvokrevetnoj sobi.

Ako ne želite odabrati bučnu i pretrpanu obalu Crnog mora za opuštanje, uzmite kartu za Hot Key. Ovo je jedan od najstarijih sanatorijuma na Krasnodarskom teritoriju, koji se nalazi u istoimenom ljetovalištu.

Goryachiy Klyuch je poznat po svojim termalnim i mineralnim vodama, aktivno se koriste za liječenje u sanatoriju. Uz kupke i navodnjavanje, koriste hardversku fizioterapiju, biljnu medicinu, masažu, fizioterapijske vježbe i akupunkturu. Svi wellness programi uključuju liječnički nadzor i medicinsku pomoć pregled.

Zabava u "Hot Key" nije previše. Postoje dva bazena, kupalište, diskoteke, filmske projekcije i majstorski tečajevi održavaju se u večernjim satima, za djecu postoje igre i potrage s animatorima. Također, sanatorij organizira dnevne izlete do lokalnih prirodnih atrakcija: Bogatyrsky špilje, Charm Valley i vodopadi.

Smještaj se nudi u sobama stambenih zgrada ili pojedinačnih vikendica s prostorom za roštilj.

Knjiga

Kavkaz

5. "Runo"

• Gdje je: Pjatigorsk, Stavropoljski kraj.
• Kako doći tamo: avionom od Moskve, St. Petersburga i drugih gradova do Mineralnye Vody, odatle do mjesta autobusom ili vlakom za 30-40 minuta.
• Specijalizacija: bolesti mišićno-koštanog sustava, probavnog, živčanog, kardiovaskularnog sustava, dišnih organa, ginekološke, urološke i kožne bolesti, sindrom kroničnog umora, dijabetes, pretilost.
• Hrana: četiri puta dnevno, prilagođeno - prvo morate odabrati jela iz ograničenog jelovnika.
• Cijena po osobi: od 3.700 rubalja po danu za smještaj u dvokrevetnoj sobi.

Odmaralište se nalazi 5 minuta od glavne atrakcije Pjatigorska - parka Tsvetnik sa svijetlim cvjetnjacima i hladnim pećinama. Runo radi više od 50 godina i za liječenje koristi sumpornu vodu iz kavkaskih mineralnih izvora i blato iz slanog jezera Tambukan.

Gosti prolaze dijagnostiku u sanatoriju i odabiru jedan od wellness programa. Uz kupke, obloge i pijenje mineralne vode, uključuju masažu, ljekovito bilje, fizioterapiju i fizioterapiju.

Na području "Runa" nalazi se bilijar, dvorana ples i gledanje filmova, turistička agencija. U stambenim zgradama postoji nekoliko vrsta soba: od proračunskog standarda do apartmana najviše kategorije. Popravak je posvuda prilično staromodan, ali sobe su opremljene svim potrebnim namještajem i uređajima.

Knjiga

6. "Lago-Naki"

• Gdje je: Khutor Krasny Most, okrug Maykop, Adigeja.
• Kako doći tamo: na vlak od Moskve, St. Petersburga i drugih gradova do Krasnodara, zatim oko 3 sata dalje autobus do Maykopa, tamo uzmite autobusnu kartu do Crvenog mosta, putovanje do farme traje 30-40 minuta.
• Specijalizacija: bolesti kralježnice, prekomjerna tjelesna težina, stres, umor.
• Hrana: tri obroka dnevno, po narudžbi, postoje vegetarijanski i bez glutena izbornik.
• Cijena po osobi: od 7.882 rubalja po danu u dvokrevetnoj sobi.

Lječilište se nalazi na prekrasnom mjestu pored kavkaske visoravni Lago-Naki, poznatoj po alpskim livadama. Lječilište ima usku specijalizaciju - bolesti kralježnice. Liječe se s nekoliko vrsta masaža, grijanjem, fizioterapijom, terapijom vježbanjem i akupunkturom.

Nakon zahvata možete prošetati prostranim šumskim parkom i učiniti nordijsko hodanje. Želite li intenzivnija opterećenja, bavite se jogom s instruktorom, jašite bicikle i konje ili plivajte u bazenu. Također organiziraju majstorske tečajeve i treninge u sanatoriju, organiziraju izlete na termalne izvore, vodopade Rufabgo više od 400 metara i privatnu tvornicu sira.

Dostupne su sobe za rezervaciju u glavnoj zgradi, malim gradskim kućama i VIP kućici.

7. "Izvor"

• Gdje je: Esentuki, Stavropoljski kraj.
• Kako doći tamo: vlakom iz Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova. Ako ne želite provesti dan na putu, uzmite izravni let za Mineralnye Vody, odatle možete stići do Essentukija za sat vremena vlakom ili autobusom.
• Specijalizacija: bolesti probavnog sustava i mišićno-koštanog sustava, dijabetes, ginekološke i urološke bolesti.
• Hrana: tri obroka dnevno, švedski stol.
• Cijena po osobi: od 9.000 rubalja dnevno za smještaj u dvokrevetnoj sobi.

Essentuki je popularno kavkasko odmaralište; voda iz lokalnih slano-alkalnih izvora koristi se za liječenje od 19. stoljeća. U gradu postoji nekoliko desetaka sanatorijuma, jedan od najboljih je Istochnik u samom središtu odmarališta.

Ovdje možete proći sveobuhvatnu dijagnostiku i odabrati jedan od wellness programa. Uključuju postupke s mineralnom vodom i blatom jezera Tambukan, fizioterapiju, masažu i neobične terapije poput intravenskog laserskog zračenja krvi i ozonske terapije.

Odmaralište ima vlastitu pumpu za piće, bazen, fitness sobu, bilijar, bar, dječji klub, igralište, studio za slike, centar za estetsku medicinu i kozmetologiju.

Gosti su smješteni u standardnim sobama i apartmanima ili superior apartmanima s kuhinjom, uredom i panoramskim pogledom na planine.

Knjiga

8. "Arnika"

• Gdje je: Kislovodsk, Stavropoljski kraj.
• Kako doći tamo: vlakom iz Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova. Brži način - letjeti do Mineralnye Vody, a odatle do grada vlakom ili autobusom za sat i pol.
• Specijalizacija: opća medicina, pedijatrija, alergija, bolesti živčanog, genitourinarnog, reproduktivnog, endokrinog i kardiovaskularnog sustava, ORL bolesti, dijetetika.
• Hrana: tri puta, naručeno.
• Cijena po osobi: od 8.100 rubalja po danu u dvokrevetnoj sobi.

Samo Kislovodsk, najveće odmaralište kavkaskih mineralnih voda s poznatim ugljičnim izvorima, može se natjecati s Essentukijem u popularnosti. Izbor sanatorija ovdje je ogroman, ali ako se želite opustiti uz maksimalnu udobnost, odaberite Arniku s četiri zvjezdice. Tu je luksuzni spa centar sa saunom i bazenom, vlastitom pumpom, teretanom, kafićem s panoramskim pogledom na park i dječjim klubom.

Medicinski centar nudi sveobuhvatnu dijagnostiku i wellness programe, uključujući desetke vrsta tretmana: od narzan kupki do terapije nuklearnom magnetskom rezonancijom.

Sve sobe u resortu su svježe i moderno renovirane.

Knjiga

regija Volga

9. "Volga litica"

• Gdje je: Selo Volzhsky Utyos, regija Samara.
• Kako doći tamo: na zrakoplov od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Samare. Od grada do sela može se stići autobusom ili automobilom za 3,5 sata.
• Specijalizacija: bolesti mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularnog, endokrinog i živčanog sustava, gastrointestinalnog trakta.
• Hrana: četiri puta, jedan od pet programa na izbor.
• Cijena po osobi: od 4.700 rubalja po danu u dvokrevetnoj sobi.

Ovaj sanatorij nalazi se na području šume u blizini obale Zhiguli mora - akumulacije Kuibyshev. Lječilište je osnovano sedamdesetih godina prošlog stoljeća, zamišljeno kao kardiološko. Kasnije se ovdje pojavila vodena i blatna kupka, a medicinski profil se znatno proširio. Sada u sanatoriju pomažu kod bolesti mišićno-koštanog sustava, gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava. Za liječenje se koriste radonske kupke, masaža, fizioterapija aparatima i postupci u slanim sobama.

"Volzhsky Cliff" zauzima ogromno područje od 400 hektara, gdje se, osim medicinskih i stambenih zgrada, nalaze teretana, sportski tereni, dječji klub, kino i koncertna dvorana, barovi, knjižnica, biljar i sauna. Također, lječilište ima vlastito jahalište s arenom, gdje se svakodnevno organizira jahanje pod nadzorom iskusnog trenera.

Ali glavna značajka odmarališta je vlastito skijalište s najmom opreme, koje radi od prosinca do ožujka. Dakle, odmah nakon terapeutskih kupki, možete ići na padinu. Baš kao u odmaralištima u Švicarskoj!

Gostima se nudi smještaj u prostranim apartmanima i apartmanima, kao iu skromnim ekonom sobama.

Knjiga

10. "Gorodecki"

• Gdje je: Selo Aksentis, regija Nižnji Novgorod.
• Kako doći tamo: na zrakoplov ili vlakom iz Moskve, St. Petersburga i drugih gradova. Iz Nižnjeg Novgoroda u sanatorij možete stići automobilom ili autobusom za oko sat vremena.
• Specijalizacija: umor, prekomjerni rad, bolesti živčanog, kardiovaskularnog, mišićno-koštanog, genitourinarnog i respiratornog sustava, patologije gastrointestinalnog trakta, dijabetes melitus.
• Hrana: četiri puta, običaj.
• Cijena po osobi: od 3.590 rubalja po danu u dvokrevetnoj sobi.

Gorodetsky je osnovan 1947. Nalazi se u borovoj šumi sat vremena vožnje od Nižnjeg Novgoroda, pored naslaga tresetnog blata i mineralnih izvora koji čine medicinsku bazu lječilišta. Osim balneoterapije, pacijentima se nude fizioterapeutski postupci i netradicionalne metode liječenja. Na primjer, akupunktura, ubodi pčela i hirudoterapija.

U Gorodetskom će se svidjeti ljubiteljima odmjerenog odmora. Zabavni program uključuje koncerte, plesne večeri, stolni tenis, biljar i šetnje po okolici. Ako želite aktivnije provesti vrijeme, možete otići na bazen sa saunom, posjetiti teretanu, voziti se čamcem ili skijati.

Sobe u odmaralištu su udobne i svježe renovirane. Možete birati između standarda, deluxea i studija koji podsjeća na zaseban apartman.

Knjiga

središnja Rusija

11. "Arkhangelsk"

• Gdje je: Selo Arkhangelskoe, Moskovska regija.
• Kako doći tamo: autobusom ili automobilom iz Moskve za oko sat i pol.
• Specijalizacija: rehabilitacija nakon kardiovaskularnih bolesti, bolesti krvožilnog sustava, dišnih organa, živčanog sustava, gastrointestinalnog trakta.
• Hrana: četiri puta, običaj.
• Cijena po osobi: od 3.500 rubalja po danu bez tretmana kada su smješteni u dvokrevetnoj sobi.

Sanatorij u blizini Moskve osnovan je 1933. godine na području imanja Yusupov. Nekoliko minuta od zgrada nalazi se Muzej imanja Arkhangelskoye s ogromnim parkom, staklenicima, palačom i zgradom kazališta s početka 19. stoljeća.

Za oporavak koriste terapeutske kupke, ljekovite, priručnik, fizio- i fitoterapija. Nakon zahvata možete posjetiti bazen s morskom vodom, saunu, teretanu ili igrati biljar i kuglanje. Navečer se u Arkhangelskoje održavaju koncerti, filmske projekcije i diskoteke.

Smještaj u standardnim ili delux sobama.

12. Nižne-Ivkino

• Gdje je: Selo Nizhneivkino, Kirovska oblast
• Kako doći tamo: od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova dalje zrakoplov do Kirova, od tamo - još sat vremena autobusom ili automobilom.
• Specijalizacija: bolesti gastrointestinalnog trakta, mišićno-koštanog sustava, živčanog, kardiovaskularnog, genitourinarnog, endokrinog sustava, dišnih organa.
• Hrana: tri do pet puta dnevno, ovisno o preporuci liječnika, švedski stol ili prilagođeni jelovnik po izboru.
• Cijena po osobi: od 2670 rubalja po danu bez tretmana pri boravku u dvokrevetnoj sobi.

Odmaralište se nalazi u području odmarališta Nizhne-Ivkinskaya s jedinstvenom kombinacijom prirodnih čimbenika: postoje bunari s pet vrsta mineralne vode i naslage dvije vrste ljekovitog blata. Uz kupke, obloge i aplikacije, wellness programi uključuju haloterapiju - liječenje u slanim sobama s posebnom mikroklimom. Kao i akupunktura i razne vrste fizioterapije, na primjer, pomoću magnetskog polja i kisika pod visokim pritiskom.

U slobodno vrijeme možete posjetiti saunu, solarij, teretanu i kozmetički salon. zimi U okviru objekta moguće je iznajmiti klizaljke, skije i sanjke. Ljeti nude opuštanje na riječnoj plaži, vožnju katamaranom ili čamcem i branje gljiva i bobica. Djeca se mogu ostaviti u igraonici ili u majstorskoj klasi.

Uređenje soba je starinsko, ali su cijene smještaja relativno niske, čak iu apartmanu.

Sjeverozapadna Rusija

13. "Odmaralište Sestroretsky"

• Gdje je: Sestroretsk, Sankt Peterburg.
• Kako doći tamo: automobilom ili vlakom iz St. Petersburga za sat vremena.
• Specijalizacija: bolesti kardiovaskularnog, endokrinog i živčanog sustava, probavnih i dišnih organa, mišićno-koštanog sustava, urološki problemi.
• Hrana: tri puta, naručeno.
• Cijena po osobi: od 4000 rubalja po danu bez tretmana kada su smješteni u dvokrevetnoj sobi.

Odmaralište Sestroretsky, osnovano krajem 19. stoljeća, nalazi se u predgrađu Sankt Peterburga na obali Finskog zaljeva. Okolo - reliktni borovi, pješčana plaža i čisti morski zrak.

Osnova liječenja u lječilištu su postupci s mineralnom vodom i sapropeličnim blatom, korisni u bolestima mišićno-koštanog sustava. Osim njih, liječnici koriste više od 200 metoda liječenja: hirudoterapija, masaža, akupunktura, aerofitoterapijaTretman prirodnim eteričnim uljima, zdravstvena infracrvena sauna i još mnogo toga. U "Sestroretsky resortu" možete uzeti intenzivni program liječenja u trajanju od nekoliko tjedana i vikend turneju s opuštajućim tretmanima i tečajevima s psiholog.

Zabava uključuje bazen s mineralnom vodom, saunu, teretanu, sportske terene, mini golf, biljar, laser tag i izlete do znamenitosti Sankt Peterburga i njegovih predgrađa.

Možete živjeti u udobnim sobama sedam različitih klasa: od standardnih do studija s pogledom na zaljev.

Knjiga

14. "jantarna obala"

• Gdje je: Svetlogorsk, Kalinjingradska oblast.
• Kako doći tamo: iz Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova avionom do Kalinjingrada, odatle možete stići u Svetlogorsk za sat vremena autobusom, vlakom ili automobilom.
• Specijalizacija: bolesti cirkulacijskog, mišićno-koštanog, endokrinog i reproduktivnog sustava, respiratornog i probavnog sustava.
• Hrana: tri puta, naručeno.
• Cijena po osobi: od 2.970 rubalja po danu u dvokrevetnoj sobi.

Amber Coast nalazi se u Svetlogorsku, malom ljetovalištu na obali Baltičkog mora s neobičnom njemačkom arhitekturom. Od 19. stoljeća turisti posjećuju Svetlogorsk kako bi poboljšali svoje zdravlje mineralnom vodom iz lokalnih izvora. Liječnici lječilišta propisuju ga za oralnu primjenu iu obliku kupki, ovim postupcima dodaju liječenje tresetnim blatom i jantarom, fizioterapiju, masaža i fitoterapije.

Na zelenom području "Jantarne obale", osim stambenih i medicinskih zgrada, nalazi se igralište s biljarom i zračni hokej, event club, pult za izlete, dječja soba i igralište, teretana i bazen s mineralnom vodom voda. Postoji poseban spust do mora.

Gosti su smješteni u standardnim sobama, apartmanima i junior apartmanima ili u prostranim apartmanima.

Knjiga

15. Khilovo

• Gdje je: Selo Khilovo, okrug Porkhovski, regija Pskov.
• Kako doći tamo: prvo u Pskov, od Moskve do zrakoplov, a iz Sankt Peterburga — vlakom odn autobus. Iz grada u selo možete stići za sat i pol vožnje automobilom ili autobusom.
• Specijalizacija: bolesti mišićno-koštanog sustava, gastrointestinalnog trakta, kože, živčanog, urogenitalnog, endokrinog sustava, očiju, gornjih dišnih putova i ORL organa, rehabilitacija nakon ozljeda.
• Hrana: četiri puta dnevno, s elementima švedskog stola.
• Cijena po osobi: od 2200 rubalja po danu za smještaj u dvokrevetnoj sobi.

Hilovo se nalazi na istoku Pskovske oblasti, na obalama rijeke Uze. Odmaralište je osnovano 1865. godine i smatra se jednim od najstarijih u Rusiji. U ovom području nalaze se naslage blata i mineralni izvori bogati sumporovodikom, zbog kojih se Khilovo uspoređuje s Matsestom u Sočiju.

Uz terapiju vodom i blatom, u lječilištu se koriste fizioterapija, masaža i egzotičniji postupci. Na primjer, riblja terapija, gdje se male ribice koriste za čišćenje kože. U Khilovu su dostupna i dugoročna putovanja i vikend ture za rezervaciju.

Slobodno vrijeme možete provesti u bazenu, sauna, knjižnica, plesna dvorana, ordinacija estetske medicine, teretana i sportski tereni, dok će djeca cijeniti igraonicu i 5D kino.

Nude smještaj u objektu s tri ili četiri zvjezdice, tu su sobe ekonomske klase s privatnim sadržajima na katu, standard, komfor te domaći i prostrani obiteljski apartmani. Prilikom rezervacije provjerite zgradu: sobe u različitim zgradama mogu se značajno razlikovati u pogledu svježine popravka i namještaja.

Ural

16. "Yangan Tau"

• Gdje je: Selo Yangantau, Baškortostan
• Kako doći tamo: avionom od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Ufe, od tamo će biti moguće doći do sanatorijuma za 3 sata automobilom i autobusom.
• Specijalizacija: bolesti mišićno-koštanog, genitourinarnog i živčanog sustava, dišnih organa, gastrointestinalnog trakta.
• Hrana: tri obroka dnevno, sa elementima švedskog stola.
• Cijena po osobi: od 3 500 po danu u dvokrevetnoj sobi.

Lječilište se temelji na padini "goruće" planine Yangantau, unutar njega se odvijaju kemijske reakcije, a vrući zrak i para izlaze na površinu. Osim ovog neobičnog fenomena, planina je poznata po izvorima sumpora, cinka i radona. Vode iz njih propisane su za gutanje i koriste se za terapeutske kupke.

Također, wellness programi Yangan Tau uključuju masažu, fitoterapija, hardverska fizioterapija i postupci sa sapropeličnim i saki blatom. Ako želite, možete se posavjetovati s jednim od liječnika ili proći potpunu dijagnozu. U lječilištu postoji konjički centar, stoga se za rehabilitaciju nekim pacijentima preporučuje hipoterapija - liječenje uz pomoć jahanja i komunikacije s konjima.

Postoji mnogo mogućnosti za slobodno vrijeme u Yangan Tau: zajedničkom skupu s bazenom, fitness dvoranom i saunom dodajte skijaški kompleks, ribnjak, otvoreni klizalište, muzej pa čak i mala umjetnička galerija. Također možete razgledati prirodne znamenitosti, prijaviti se za rafting na rijeci i posjetiti geopark u kojem se nalazi nekoliko desetaka povijesnih i geoloških spomenika.

Smještaj se nudi u sobama ekonomije, standard i deluxe kategorije ili u zasebnim vikendicama. Lječilište ima vlastitu prehrambenu proizvodnju, gdje se proizvodi kruh, peciva, mesni poluproizvodi, kobasice i mliječni proizvodi za blagovaonicu.

Knjiga

17. Ust-Kačka

• Gdje je: Selo Ust-Kachka, regija Perm.
• Kako doći tamo: na zrakoplov od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Perma, od grada do sela može se doći autobusom ili automobilom za sat vremena.
• Specijalizacija: bolesti kože, mišićno-koštanog sustava, mišićno-koštanog sustava, mokraćnog, reproduktivni, živčani, endokrini, kardiovaskularni, dišni i probavni sustav.
• Hrana: tri obroka dnevno, švedski stol.
• Cijena po osobi: od 3.960 rubalja po danu bez tretmana kada su smješteni u jednokrevetnoj sobi.

Odmaralište "Ust-Kachka" nalazi se na obalama rijeke Kame i prostire se na površini od 182 hektara (80 od njih su parkovi). Temelj zdravstvenog programa lječilišta su lokalne mineralne vode, au Ust-Kachki se koristi više od 60 metoda njihove upotrebe. Dodaju postupke s muljevito-sulfidnim blatom, fizio-, reflekso-, magneto- i hirudoterapijom, masažom i terapeutskim tjelesna i zdravstvena kultura.

Za aktivnu rekreaciju tu su bazen s toboganom i prostorom za hidromasažu te teretana, a opustiti se možete u finskoj i turskoj sauni, spa centru, baru i na plaži. Dijete će uživati ​​u dječjem centru s odgajateljima, igralištu i mini zoološkom vrtu. Svaki dan u lječilištu se održavaju majstorske tečajeve, predstave, koncerti, treninzi i druga događanja.

Smješteni su u standardnim sobama, studijima i apartmanima u jednoj od šest zgrada ili zasebnim drvenim eko-kućama s terasom, panoramskim prozorima i pogledom na rijeku Kamu.

18. "Bijeli kamen"

• Gdje je: Selo Belokamenny, Asbest, regija Sverdlovsk.
• Kako doći tamo: na zrakoplov od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Jekaterinburga, zatim automobilom ili autobusom s presjedanjem u Azbestu, putovanje će trajati 2,5 sata.
• Specijalizacija: bolesti mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularnog sustava, dišnih organa, rehabilitacija nakon operacija.
• Hrana: pet puta dnevno, s elementima švedskog stola.
• Cijena po osobi: od 4100 rubalja po danu za smještaj u jednokrevetnoj sobi.

"Bijeli kamen" nalazi se u borovoj šumi u blizini rijeke Pyshma, 90 kilometara od Jekaterinburga. Lječilište je osnovano prije više od 80 godina uz izvor ljekovitog radona. Voda iz njega ublažava bolove i upale te poboljšava cirkulaciju krvi.

Gostima "Bijelog kamena" nudi se izbor nekoliko wellness programa: za liječenje bolesti, rehabilitaciju, detoksikaciju i oslobađanje od stresa. Uz radonske kupke, procedure sa sapropeličnim blatom, fizioterapiju, masaža, hirudoterapija, terapija vježbanjem, vježbe disanja i termoterapija. U medicinskom centru lječilišta možete obaviti pregled i napraviti genetski test kako biste dobili individualne preporuke liječnika o prehrani, tjelesnoj aktivnosti i unosu vitamina.

"Bijeli kamen" je pogodan za one koji planiraju poboljšati svoje zdravlje na prvom mjestu, malo je zabave ovdje. Možete ići u teretanu i na sportske terene ili otići na bazen - resort će osigurati prijevoz. Za djecu tu je klub, igralište te kulinarske i kreativne radionice.

U 2015. godini sanatorij je rekonstruiran, tako da su svi stambeni objekti u dobrom stanju. Dostupne su standardne opcije smještaja te veći studiji, obiteljske, deluxe i premium sobe.

Sibir

19. "Rusija"

• Gdje je: Belokurikha, Altajski kraj.
• Kako doći tamo: na zrakoplov od Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova do Barnaula ili Novosibirska. Odatle - autobusom, 5 sati u prvom slučaju i 9 u drugom.
• Specijalizacija: bolesti kože, mišićno-koštanog sustava, mokraćnog sustava, reproduktivni, živčani, endokrini, kardiovaskularni sustav, gastrointestinalni trakt.
• Hrana: za odrasle - četiri puta dnevno, za djecu - šest puta dnevno, izbor švedskog stola, jelovnika po narudžbi ili luksuznih obroka u restoranu.
• Cijena po osobi: od 8500 rubalja po danu za smještaj u jednokrevetnoj sobi.

Belokurikha je najveće odmaralište na Altajskom području s blagom planinskom klimom, slikovitom prirodom i termalnim radonskim izvorima. U gradu postoji 19 sanatorijuma, jedan od najboljih je Rossiya s četiri zvjezdice.

Ovdje se koristi više od 350 terapijskih metoda: od tradicionalne balneoterapije do suvremenih vrsta aparaturne fizioterapije. Lječilište ima moćnu dijagnostičku bazu za one koji žele provjeriti svoje zdravlje, te wellness centar s hamamom, kozmetičkim salonima i fitness spravama za oblikovanje tijela.

Mnogo je načina za provođenje slobodnog vremena: dva bazena, nekoliko vrsta sauna, skijaški kompleks, soba za biljar klub, sportska i teretana, sportski tereni, kuglana, bar, restoran i noćni klub, kino i koncertna dvorana, vanjski klizalište. Radi zimi skijati staza, ljeti - rolanje. Možete se prijaviti za jahanje, ATV i motorne sanke ture i izlete na Altaj. Djeci se nude majstorske tečajeve i igre s animatorima.

U Rusiji su dostupne četiri kategorije soba u zgradi sanatorija ili u skrovitijim i udobnijim eko- i poslovnim hotelima.

20. "Cedar"

• Gdje je: Sayansk, Irkutska regija.
• Kako doći tamo: na zrakoplov iz Moskve, Sankt Peterburga i drugih gradova u Irkutsk, odatle - autobusom do mjesta za 4-5 sati.
• Specijalizacija: bolesti kože, gastrointestinalnog trakta, mišićno-koštanog sustava, mišićno-koštanog sustava, živčanog, kardiovaskularnog, reproduktivnog, genitourinarnog sustava, bolesti uzrokovane kroničnim profesionalnim trovanjem teškim solima metali.
• Hrana: četiri do pet puta dnevno, prema prilagođenom jelovniku.
• Cijena po osobi: od 3.240 rubalja po danu bez tretmana kada su smješteni u jednokrevetnoj sobi.

"Kedr" se nalazi u blizini crnogorične šume, 20 minuta vožnje od Sayanska. Lječilište je devedesetih godina prošlog stoljeća bilo prvenstveno poznato kao mjesto za liječenje ljudi koji su radili u opasnim uvjetima rada. Ali sada lječilište ima širok medicinski profil. Možete proći dijagnozu, uzeti konzultacije od interesa liječnik i odaberite jedan od wellness programa. Uključuju tretmane ljekovitim blatom i mineralnom vodom iz Kedrinih izvora, fizioterapiju, masažu, ljekovito bilje i akupunkturu.

U slobodno vrijeme sanatorij nudi vježbanje na sportskim terenima iu teretani, igrajte stolni tenis, kicker, mini golf, biljar i pikado, posjetite saunu, kino dvoranu, kafić i crtica. Zimi radi klizalište i skijaška staza. Za djecu postoje igrališta, igraonica, kružoci, sekcije i kreativni studiji.

Možete iznajmiti sobe četiri kategorije: od standarda do junior apartmana, postoji zasebna opcija za osobe s ograničenom pokretljivošću. Također na području lječilišta iznajmljuju se zasebne drvene kuće i sjenice za odmor.