Izbori, hormoni i suosjećanje sa samim sobom: 12 najvažnijih nefikcijskih knjiga

MIF ima rođendan. Izdavačka kuća stara je 17 godina. U čast ovog ozbiljnog datuma prisjetili smo se naj-najviše knjiga "MIF-a" koje su izašle svih ovih godina: onih koje su utjecale i na čitatelje i na same izdavače.

1. Izbor, Edith Eva Eger

Sa 16 godina Edith Eva Eger i njena obitelj završili su u koncentracijskom logoru Auschwitz. Uspjela je preživjeti. Kasnije je Eger dobio diplomu iz psihologije i još uvijek pomaže ljudima da se oslobode trauma iz prošlosti, promijene svoj stav prema njima. Njezina knjiga Izbor nije samo memoar osobe koja je preživjela holokaust. To su kronike junaštva i hrabrosti, milosrđa i ozdravljenja.

Kupiti

2. "Vi i vaši hormoni" Sarah Hill

Zanimljiv razgovor o ženskim hormonima s evolucijskom psihologinjom Sarah Hill. Pokazalo se da hormoni ne utječu samo na razmišljanje, osjećaje i ponašanje – oni utječu i na globalne procese u svijetu. "A ako to nije cool", piše Hill, "onda ne znam što je cool."

Kupiti

3. Fleksibilni um Estanislao Bahrach

U ovoj najprodavanijoj knjizi molekularnog biologa i doktora znanosti Estanislaoa Bahracha pronaći ćete nevjerojatnu količinu tajni i trikova koji će vam pomoći da postanete kreativniji. mentalne mape, asocijacije, tišina - ovo je samo mali dio učinkovitih načina za "zapaliti" um. A knjiga će vam omogućiti i da upoznate suvremena znanstvena istraživanja mozga i riješite se predrasuda o njemu.

Kupiti

4. "Know My Name" od Chanel Miller

Jedne siječanjske večeri na zabavi na Stanfordu, Emily Doe je silovana. Napadač je osuđen, ali je osuđen na samo šest mjeseci zatvora. "Know My Name" je istinita priča o teškom putu ozdravljenja. Knjiga koja je zauvijek promijenila način na koji gledamo na seksualizirano nasilje i na to što je prihvatljivo, a što nije.

Kupiti

5. Kako vidjeti Georgea Nelsona

Početnica vizualne pismenosti i uzbudljivo putovanje kroz svijet koji je stvorio čovjek. Ovo je knjiga Georgea Nelsona, jednog od vodećih dizajnera dvadesetog stoljeća, arhitekt i kritika. Obraćajući se različitoj publici, Nelson je otkrio da 90% ljudi može vidjeti samo u najprimitivnijem smislu riječi. Dok svatko može naučiti čitati slike baš kao i riječi.

Kupiti

6. "Samosuosjećanje" Christine Neff

Christine Neff, dr. sc., pionir je na polju samosuosjećanja. Neff je bio taj koji je prije 20 godina spojio drevne budističke prakse sa snažnom znanstvenom osnovom. Rezultat je bio iscjeljujući i djelotvoran sustav samopomoći - vježbe koje će vam pomoći da se riješite nesigurnosti i osjetite dobrotu prema sebi.

Kupiti

7. U miru sa životinjama, Ingrid Elizabeth Newkirk i Jean Stone

Ingrid Newkirk, osnivačica PETA-e, najveće svjetske organizacije za prava životinja, i spisateljica Jean Stone govore o nevjerojatnim životinjske sposobnosti. Također ćete naučiti kako ih zaštititi od iskorištavanja, bilo da se radi o kliničkom istraživanju, testiranju proizvoda, zabavi, odjeći ili hrani. Paul McCartney, Alec Baldwin i Edie Falco preporučuju čitanje ove knjige.

Kupiti

8. Good Girl Myths Maho Molfino

U djetinjstvu se mnoge djevojčice uče da budu poslušne i udobne, a tu prtljagu nose i u odrasloj dobi. Maho Molfino, diplomirana psihologinja na Stanfordu i trenerica za žene voditeljice, identificirala je nekoliko mitova koji su ostali u podsvijesti žena i koče razvoj i samoizražavanje.

Kupiti

9. "Hold Me Tight" od Sue Johnson

Knjiga za mlade i stare parove, oženjene, zaručene i tek žive zajedno, sretne i nesretne, tradicionalne i homoseksualne - za sve koji traže život pun ljubavi. Dr. Sue Johnson razvila je novi pristup terapiji parova pod nazivom Emocionalno usmjerena terapija. U svom radu istraživačica analizira principe ovog pristupa i pomaže čitateljima da ih primijene u praksi.

Kupiti

10. Bliže tijelu, Rebecca Skritchfield

Stručnjakinja za prehranu Rebecca Skritchfield kaže da se ne morate mučiti da biste bili zdravi dijete i trening do znoja. Zdravlje počinje brigom o sebi, a ona počinje sposobnošću korištenja unutarnjeg kompasa koji pokazuje što je za nas dobro, a što nije. Ova knjiga će vam reći kako živjeti svjesno, voljeti sebe, oslanjati se na svoje vrijednosti i graditi skladne odnose.

Kupiti

11. "Žensko srce", Angela Maas

Žensko srce kuca brže od muškog, a razvoj aritmija, kao i proces starenja, odvija se različito ovisno o spolu. Ove i druge važne činjenice o građi i zdravlju ženskog srca čekaju vas u knjizi Angele Maas. Profesor i kardiolog opisuje slučajeve iz medicinske prakse, preporuke i vrhunska istraživanja.

Kupiti

12. "Bez pravila" Reeda Hastingsa i Erin Meyer

Suosnivač Netflixa Reed Hastings i profesorica Erin Meyer govore o tome kako Netflix funkcionira. Autori ne skrivaju: u tvrtki je čovjek iznad procesa, a inovativnost iznad učinkovitosti. Kultura je usmjerena na slobodu i odgovornost. I postoji jedno pravilo: nema pravila.

Kupiti

Sve do 10. srpnja ove i druge MIT knjige možete kupiti uz veliki popust. Detalje potražite na mjesto izdavačke kuće.