Gledanje televizije povećava rizik od srčanih bolesti

Rezultati nove studije pokazuju da bi se jedan od deset slučajeva koronarne bolesti srca mogao spriječiti ako bi ljudi smanjili gledanje televizije na sat vremena dnevno ili manje.

Koronarna arterijska bolest nastaje kada se masni materijal nakuplja unutar koronarnih arterija, uzrokujući njihovo sužavanje i blokiranje opskrbe srca krvlju. Istraživači vjeruju da smanjenje vremena provedenog pred televizorom može smanjiti rizik od razvoja bolesti, bez obzira na druge čimbenike rizika.

NA članakGenetska osjetljivost, sjedilačke aktivnosti temeljene na pregledu i incidencija koronarne bolesti srca / BMC Medicine za časopis BMC Medicine predstavljeni su rezultati analize medicinskih podataka 373.026 Britanaca u dobi od 40 do 69 godina koji sudjeluju u studiji UK Biobank. Niti jedan od sudionika u studijskoj skupini nije imao koronarnu bolest srca ili moždani udar na početku istraživanja 2006. godine. No znanstvenici su pronašli evidenciju o 9.185 slučajeva ovih stanja kod sudionika do jeseni 2021.

Podaci dostupni znanstvenicima sugeriraju da što više osoba gleda TV, to je veći rizik od razvoja koronarne bolesti srca. Ovaj trend vrijedi za sve dobne skupine i sve razine genetskog rizika, a nakon kontrole ostalih čimbenika kao što su indeks tjelesne mase, dob, spol, loše navike i tjelesna aktivnost.

U usporedbi s ljudima koji su gledali TV četiri ili više sati dnevno, oni koji su gledali TV sat ili manje imali su 16% manji rizik od razvoja koronarne bolesti srca. Oni koji su gledali TV 2-3 sata dnevno imali su 6% manji rizik.

Uz pretpostavku izravne veze između gledanja televizije i povećanog rizika od koronarne bolesti srca, oko 11% slučajeva koronarne bolesti srca može biti bilo bi spriječiti da su pacijenti imali ograničeno vrijeme gledanja televizije na sat ili manje dnevno - čak i kada se uzme u obzir genetski rizik i druge čimbenici.

Napominje se da su ranije postojali dokazi da smanjenje vremena koje osoba provodi sjedeći i ležeći, pomaže smanjiti tjelesnu masnoću i spriječiti debljanje, poboljšava krvni tlak i smanjuje rizik od dijabetes. Sve te promjene zauzvrat smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara.

Međutim, nije pronađena povezanost između korištenja računala i povećanog rizika od srčanih bolesti. Znanstvenici vjeruju da je to zato što ljudi dok gledaju televiziju dulje gledaju u ekran i češće grickaju.