Kako da biste dobili osloboditi od ljudi koji vas iritiraju?

Znate te ljude. Nakon što ste pročitali naslov članka, odmah sam pomislio na takvu osobu. To su ljudi koje susrećemo svaki dan koji su grub prema vama, razgovarati o neugodnim stvarima, uključuju glasno glazbu kada trebate koncentrata. prekid, i tako dalje.

Takvi ljudi su nevjerojatno neugodno. Takvi ljudi se nalaze na putu sve. A ako neka ti ljudi s tobom niz rijeku, koju će stalno hodati nadraženu i depresivan. No, možete ga popraviti.

Zamislite da ste na rijeku. Ovdje hladni planinski zrak, možete čuti pjev ptica. Nitko, ali ne znam o tom tajnom mjestu. Vi u potpunosti nestao iz ludog mjestu zvanom „mir”. Umirujuće slap zvukovi ispunjavaju zrak mira. Voda je jasno suze. Možete lako vidjeti lice osobe koju drži pod vodom.

pogledati dublje

Zamislite da imate 2 godina star dijete. I kao i svaki 2-godišnjak imate nevjerojatno važan i veliki problem. Ovaj problem - cijeli svemir, jer ne možete ništa učiniti s njom o tome. Ovdje je svijet male djece. No, kao i odrasli, mi razumijemo pravu veličinu problema - to je mala i uz ovaj problem, ima dosta stvari koje će učiniti da ćete uživati ​​i zaboraviti na to.

Kad nas netko uvrijedi, imamo nekoliko načina za rješavanje ovog problema. Možemo vrijeđati osobu ili šutjeti kao odgovor. I poravnanje nije savršen. Ova mala ljutnja postaje cijeli svemir za nas i mi postati najviše dva-year-old djeca. Moramo shvatiti da postoji rješenje, a to djelo - samo mali dio svog života i ne isplati svoje pažnje ili ljutnje. Pogledajte sve dublje.

Idi s toka

Kad sjedim za volanom i vozači oko mene su primitivan, ja sam postao agresivan i grublyu natrag. Ali onda, sjećam se jedan mali trik: Zamišljam sebe plutajući niz rijeku u svom čamcu, a oko mene stroj - grane koje plutaju po na rijeci za mene. Pokušavam ih ne povrijediti (uostalom, prvo sigurnost), ali ne plaćaju im mnogo pozornosti - to je samo grana grana.

U istinu, pa ide cijeli život. Ako su drugi ljudi pokušavaju povrijediti, nemoj obratiti pažnju na to. Oni - grane koje plutaju mimo vas niz rijeku i nikad neće zadovoljiti.

obuhvaćajući čovjek

Ovaj mali trik će vam pomoći da preispita svoju poziciju na poticaj. Zamislite da je netko upravo vas uvrijedio. Kako se usuđuje? Je li to apsolutno ne cijeni svoje osjećaje? Nemate želju za razmišljanje o osjećajima čovjeka, zar ne? Vrlo često mislimo samo o sebi i to je u redu, ali što ako je osoba koja je vas uvrijedio, teška situacija u životu?

Pokušajte suosjećati s osobom i shvatiti da je njegova grubost - to je samo obrambeni mehanizam protiv straha. Pokušajte mentalno prihvatiti tog čovjeka, jer ste previše uplašeni, a kao posljedica - primitivan. Mi svi trebamo prihvatiti, i pravi i mentalno.

Pokušajte jednu od tih triju jednostavnih trikova kada netko vrijeđa se sljedeći put. A onda tiho osmijeh, znajući da je Vaš položaj je mnogo mudrije i ispraviti položaj druge osobe.