X-Fit je govorio o trendovima 2022. godine u području fitnessa
Miscelanea / / May 15, 2022
Tijekom dvije godine pandemije već smo se navikli na novu stvarnost i naučili se prilagođavati njezinim promjenjivim uvjetima. Postoji nada da više neće biti potrebe za strogim ograničenjima - možete postupno napustiti "brlog": vrijeme je da bacite ono što ste akumulirali na daljinu! Gamifikacija, gadgeti, ulični trening - na što biste trebali obratiti pažnju kada se bavite fitnesom ove godine, rekla je Irina Troska, COO X-Fit u Rusiji.
Ovako ili onako, pandemija je zahvatila sve i, koliko god se želio da se ova tema konačno ostavi u prošlosti, za sada se njezin utjecaj neminovno osjeća posvuda. Fitnes industrija nije iznimka, jer su fitness treneri danas uvelike odgovorni za pomoć ljudima u oporavku od koronavirusa. Mnogi stručnjaci poboljšavaju svoje kvalifikacije u području rehabilitacijskih područja, potražnje za programima aktivne funkcionalne terapije, poboljšava se opća zdravstvena pismenost život.
U pozadini pažljivijeg odnosa prema sebi i svom zdravlju, sve više ljudi, uključujući starije generacije, svladava napredne tehnologije i naučite koristiti popularne gadgete dizajnirane kako bi trening i svakodnevne aktivnosti učinili još učinkovitijim, udobnijim i sigurnijim. To uključuje sve vrste trackera, mjerača otkucaja srca i drugih sličnih uređaja koji prate različite pokazatelje u dinamici i rade u tandemu s mobilnim aplikacijama. Ovih dana, imati pulsni oksimetar u torbi za teretanu pored boce vode normalno je kao ručnik, maramice ili torbica za šminkanje.
Programeri aplikacija zauzvrat dodaju elemente igre u svoju funkcionalnost kako bi korisnicima olakšali jačanje motivacije. Osim toga, veliki plus fitness aplikacija je to što tvore zajednice — fitness društvene mreže na kojima možete dobiti podršku od istomišljenika.
Što se tiče smjerova, tu još uvijek prednjači funkcionalni trening u raznim varijacijama. X-Fit stručnjaci koji razvijaju inovativne programe s potpisom na temelju sustava provjerenih metoda treninga Smart Fitness pokušava kombinirati elemente različitih smjerova i formata kako bi trening bio zanimljiviji i učinkovitije. Umjesto krutih kanona – integrativni pristup koji uzima u obzir potrebe svake pojedinačne osobe.
Do izražaja dolaze programi koji imaju za cilj obnavljanje funkcija kardiovaskularnog i dišnog sustava, kao i poboljšanje estetike tijela. Uglavnom, to su vježbe s težinom vlastitog tijela, međutim majstorski tečajevi sa slobodnim utezima ponovno dobivaju posjetitelje.
Među formatima, osobne lekcije su najpopularniji. Osim toga, ljudi postupno napuštaju način online treninga i vraćaju se u klubove. U tom slučaju država ide naprijed i nudi povrat ili smanjenje poreza na dohodak prilikom plaćanja pretplate ili obuke. Pružajući fitness usluge vrhunske kvalitete, X-Fit klubovi su među organizacijama koje se kvalificiraju za porezni odbitak za fitness karticu kupljenu 2022. godine.
X‑Fit inspirira promjenu!
Materijal je dostavila press služba X‑Fita. Lifehacker nije odgovoran za objavu.