Je li moguće umrijeti od straha

Svi mi ponekad kažemo nešto u stilu "nasmrt si me prestrašio!". Ali može li jak strah doista dovesti do smrti?

Ljudi, kao i sve druge životinje, imaju evolucijski razvijen obrambeni mehanizam "bori se ili bježi" koji se naša tijela automatski uključuju u vrijeme velikog stresa. Njegovo opisanoMože li se osoba nasmrt uplašiti? / Scientific American Walter Cannon na Odsjeku za fiziologiju na Sveučilištu Harvard 1915. godine.

Kada se suočimo s opasnošću, autonomni (djelujući nehotice) živčani sustav reagira. Na njezinu zapovijed, nadbubrežne žlijezde luče adrenalin, koji se brzo širi tijelom.

Ovaj hormon uzrokuje otvaranje kalcijevih kanala u membranama stanica srčanog mišića. Kalcijevi ioni napravitiMože li se osoba nasmrt uplašiti? / Scientific American srce je brže kucalo. Povećava se protok krvi u mišićima, zjenice se šire, a probavni proces se usporava. Tijelo se priprema za borbu ili brzo trčanje kako bi se zaštitilo.

To je pomoglo našim primitivnim precima da se bolje nose s opasnostima poput jaguara koji je iznenada iskočio iz šikara.

Međutim, navale adrenalina, unatoč prednostima u trenucima opasnosti, dovode do rizičnih posljedica. Preopterećenje stanica ovim hormonom može dovesti do situacije u kojoj srčani mišić jednostavno ne moguMožete li se stvarno prestrašiti na smrt? / Britannica opustiti, što dovodi do poremećaja ritma i ventrikularne fibrilacije. Od jako jakog užasa srce može doslovno stati. A to se događa savršeno zdravim ljudima.

Ne samo da strah može dovesti do smrti, već i druge pretjerano jake emocije. Visoke razine adrenalina također mogu ubitiPrestrašen do smrti: Možete li stvarno umrijeti od straha? /Znanost uživo tijekom spolnog odnosa, vjerske ekstaze ili pretjerano oduševljenih ljubitelja sporta. Broj srčanih udara povećava1. G. Bazukis. Utjecaj velikih potresa na pojavu akutnih koronarnih sindroma – sustavni pregled literature / Hellenic Journal of Cardiology,
2. J. Zarifeh. Prirodne katastrofe i rizik od kardiovaskularnih bolesti / Priručnik za psihokardiologiju tijekom tsunamija, uragana, potresa i drugih prirodnih katastrofa.

Čak i ako strah, stres i uzbuđenje ne ubiju odmah, oni doprinose razvoju srčanih bolesti u budućnosti. Na primjer, vojni sukobi postaju uzrokE. Mahase. Život u ratnoj zoni povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara godinama nakon završetka sukoba, otkriva studija / The BMJ srčani udari i ishemija srca, čak i godinama nakon ponovnog uspostavljanja mira.

Japanski liječnici 1990. godine opisanoIstina je (ali rijetko) da se možete prestrašiti na smrt / Cleveland Clinic takozvana takotsubo stresna kardiomiopatija, kada se zbog jakog djelovanja adrenalina i norepinefrina smanjuje kontraktilnost miokarda. Bolest se također naziva "sindrom slomljenog srca", jer je njen okidač jak emocionalni stres - gubitak voljena osoba, posao, sredstva za život i tako dalje.

Može biti, uzrokJe li moguće biti uplašen na smrt? / Atlantik Pogubnost straha je u tome što se moderni ljudi bore sa svojim užasima bez pribjegavanja fizičkoj reakciji.

Prestali smo "boriti se ili bježi" jer su stresovi sada manje materijalni od grabežljivaca ili prirodnih katastrofa.

Provale adrenalina, norepinefrina i kortizola u našem tijelu ne služe stvarnim potrebama – postati brži, jači, agresivniji, ali uzalud opterećivati ​​tjelesne sustave.

Dakle, strah doista može doslovno dovesti do srčanog udara. Ali na sreću, vjerojatnostIstina je (ali rijetko) da se možete prestrašiti na smrt / Cleveland Clinic činjenica da će ga osoba jednostavno uzeti i umrijeti od užasa je vrlo, vrlo mala. Da se nosite s tim osjećajem u kritičnim trenucima, samo disatiJe li moguće biti uplašen na smrt? / Atlantik duboko. To vam omogućuje normalizaciju pulsa.

I odvojite vrijeme za sport i aerobne vježbejer je kardiovaskularni sustav uvježbanih ljudi najbolji upravljaMožeš li se stvarno nasmrt prestrašiti? / American Heart Association s naletima adrenalina.