Dijelimo s vama gost pošta autora Sergeja Melikhov, kreativni direktor i partner agencija Greensight. Danas Sergej kaže kako primijeniti život sjeckanje.
Život sjeckanje stvarno rade
Većina nadahnjujuće priče koje smo pročitali, autori doista uspješni, produktivan i zdrav. Ohrabreni smo da su rezultati tih priča izrade iste ljude kao što smo mi.
Ovo je važan trenutak. Kada čitamo o Richarada Branson, opažamo priča o tome kako holivudskih filmova. Neki bradati čovječe negdje uspio. Pa, da, cool, oni su se takve stvari događaju. Ali ne u mojoj Syktyvkar (pretvarati se da je oko Syktyvkar nije napisao inspirativan brensiana u dva dijela).
U svim rodnom životu sjeckanje. Programer Andrija i brand manager Kate govori o tome kako su razvili snaga volje, Pao je 10 kilograma i počeo raditi vježbe svaki dan. U životu sjeckanje ste pročitali priče o sebi. To je razlog zašto su tako atraktivno. Oni pokazuju kako postići uspjeh.
No, vi ste vjerojatno da će uspjeti
Trik leži u činjenici da je život sjeckanje - to je samo „štaka”. Određena rješenja. Neki dude kaže kako je u svojim posebnim okolnostima odlučio na određeni problem.
Da li je život sjeckanje pojednostavljuje život ljudi? Da. da li određeni život sjeckanje u Vašem slučaju poslu? Vjerojatno ne.
Život sjeckanje - to ritualPromatrajući da imamo određenu prednost. Riječ „rituala” označava skup iracionalnih postupaka. iracionalan. Zbog toga, mi smo poraženi. Mi jednostavno ne koristi gubiti energiju i pažnju na sve maženje. Kada se to samopopuštanje je uređena u članku na popularnoj internetskoj stranici, dopustimo da nas ulagati u čudnom ritualu vremena i resursa. No, rezultat je uvijek isti.
Neki nogometni golmani pokušava govoriti loptu prije nego što im vrata udari kaznu. Kad pustimo život hakiranje životu, dopustimo da nas komunicirati s nogometnom loptom. Siguran sam da su neki od vratara ovaj ritual pomaže da se smiri i koncentrat. No, kao i razgovor s loptom može pomoći da izgubite težinu ili zatvoriti prokrastinirovat?
Ima li išta u životu sjeckanje bilo korisno?
Ipak, da. Život sjeckanje - je inspirirajući primjer ritual - učinkovit alat. Jedan od rijetkih alata.
Važno je razumjeti da je život sjeckanje netko drugi, vi ste vjerojatno da će pomoći. Bolje je da se koncentrirati na izgradnju svoje vlastite.
Nedavno sam saznao da prevare svoju lijenost. Moj mozak je dogovoreno da vjeruju da je važno za mene da se stalno povećava broj koraka prošli tjedan. To uvjerenje zatraži od mene da se odrekne dizalo za odlazak na večeru u šetnju, na trčanje 3-4 puta tjedno za 6 kilometrima duge, pa čak i skočiti na mjestu u dane kad nisam mogao naći dovoljan broj korake.
Izgleda prilično smiješno. Žena se smije na mene. Otac savjetuje da diverzificirati opterećenje i pull-ups trbušne vježbe (Za ovu fitness narukvicu ne naplaćuje njeguju korake). Zvuči razumno. Ali razumijem da jednom ću otići od rituala, odmah sam napustio sport. Moj život sjeckanje je potpuno iracionalno, ali to radi.
Kako se prijaviti život sjeckanje
Svatko od nas ima mnogo vlastitih rituala. Život posuditi tuđe sjeckanje - neprirodnu praksu. Najvjerojatnije neće raditi. Bolje potrošiti tu energiju na lov dolje svoje rituale. Dovoljno da slijedite tri jednostavna pravila:
- Formulirati zahtjev. Ako ne razumiju što želite postići, to samo uspjelo. Na primjer: Želim biti monter i više energije. Važno je prepoznati cilj, ali ne na način da se to postigne. Pogrešan izbor u ovom slučaju bi se usredotočiti na ideji da se početi prikazivati svaki dan.
- Praćenje radnji koje dovode do uspjeha. Glavna stvar - isključiti unutarnji kritičar. Nemojte se bojati da izgledaju smiješno. Osim toga, svakako morate učiniti čudne stvari.
- Ponovite korak 2 dok ste stvorili ritual koji se može ponoviti uspjeh. To će biti vaš vlastiti život sjeckanje.
Ako napravite zbirku života sjeckanje produktivnu osobu dobiti nešto poput novine „Herald zdravih stilova života.” Moja baka nije propustila jedan problem i stalno mi je ponudio egzotične načine za rješavanje mojih problema. Od liječenju urinarne soli prije trljajući glavu. Ja obično odgovor:
Ne, hvala, ja ću smisliti nešto.