Zašto je skromno hvalisanje štetno i kako govoriti o postignućima bez laži
Miscelanea / / December 29, 2021
Ne treba se "žaliti" na umor od beskonačnih promocija ili neprihvatljivu garažu u koju ne može stati treći automobil.
Što je ponizno hvalisanje
Ovo je pokušaj 1. Humblebrag / LEXICO
2. O. Sezer, F. Gino, M. ja Norton. Ponizno hvalisanje: Izrazita - i neučinkovita - strategija samoprezentiranja / Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju prikriti hvalisanje samokritikom ili pritužbama. Prava svrha ovakvog ponašanja je skrenuti pozornost na vlastita postignuća.
Takve izjave obično zvuče ovako:
- “Toliko sam smršavio da mi odjeća više ne stoji. Ovo je užasno neugodno!"
- "Mrzim čuti svoj glas na TV-u!"
- "I istina je: što više novca, više problema!"
- „Koji su moji nedostaci? Oh i ja sam marljiv…»
- "Tako je teško izabrati između Guccija i Prade!"
- "Nemam pojma zašto sam proglašen zaposlenikom mjeseca."
Susreće se skromno hvalisanjeO. Sezer, F. Gino, M. ja Norton. Ponizno hvalisanje: Izrazita - i neučinkovita - strategija samoprezentiranja / Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju posvuda: od svakodnevnog života i društvenih mreža do govora
J. Vrijesak. Pet najboljih hvale iz govora Justina Trudeaua u Ujedinjenim narodima / VICE politički lideri.Sam izraz (na engleskom - humblebragging) je skovanC. Newton. Harris Wittels, pisac Parks and Rec koji je skovao 'humblebrag', umro je u 30. godini / The Verge Pisac komedije, scenarist i producent filma Parkovi i rekreacija Harris Wittels. Godine 2010. napravio je istoimeni Twitter račun na kojem je skupljao postove sa skromnim hvalisanjem.
Zašto se ljudi ponizno hvale?
Žele sjestiO. Sezer, F. Gino, M. ja Norton. Ponizno hvalisanje: Izrazita - i neučinkovita - strategija samoprezentiranja / Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju na dvije stolice. S jedne strane pričajte o svojim uspjesima. S druge strane, djelovati rezervirano i pristojno.
Malo ljudi voli hvalisavce, ali prema skromnim se postupa, ako ne s poštovanjem, onda svakako bez iritacije. Stoga ljudi mogu razmotritiO. Sezer, F. Gino, M. ja Norton. Ponizno hvalisanje: Izrazita - i neučinkovita - strategija samoprezentiranja / Radni dokument Harvard Business Schoolda je ponizno hvalisanje najbolji način da izbjegnemo kritiku i zavist.
Zašto ponizno hvalisanje ne funkcionira
Ljudi vide neiskrenost. Lažna skromnost i prikriveno hvalisanje dosadno mnogo više od očitog hvalisanja.
To potvrđuju čak i znanstvena istraživanja. Tako su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Sjeverne Karoline i Harvard Business SchoolO. Sezer, F. Gino, M. ja Norton. Ponizno hvalisanje: Izrazita - i neučinkovita - strategija samoprezentiranja / Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju nekoliko eksperimenata za procjenu rasprostranjenosti i učinkovitosti skromnog hvalisanja. U jednom eksperimentu studentima je prišla osoba koja je navodno skupljala potpise za peticiju. Usput je spomenuo da ide u Pariz na plaćenu praksu. Ponekad se lažni sakupljač samo hvalio, a ponekad se žalio da ne može birati kamo će ići. U drugom slučaju, peticiju je potpisalo 20% manje ljudi.
U drugom eksperimentu sudionicima su pokazane razne izreke s Twittera. Na primjer: „Kada će sobarice pospremiti nered da se ja mogu baviti sportom? #gubitak vremena". Ili: "Imam dvije sobarice." Ljudi su zamoljeni da opišu svoje emocije i ocijene iskrenost i kompetentnost autora objave. Kao rezultat toga, većina onih koji se smatraju skromnim hvalisavačima su manje upućeni i privlačni od otvorenijih govornika.
Kako se pokazati bez lažne skromnosti
Kako ne biste upali u ovu zamku, imajte na umu sljedeće.
Budi iskren
U redu je podijeliti svoje uspjehe.D. Frye. Zašto je u redu podijeliti svoj uspjeh / psihologija danas pa čak i korisniA. R. Roberts, E. E. Levin, O. Sezer. Skrivanje uspjeha / Journal of Personality and Social Psychology. Ako ste ponosni na promaknuće ili lijep dom, recite to. Samo pokušajte ne skrivati svoje osjećaje iza lažnih fraza, kako ne biste prošli za lukavca ili prevaranta.
Možete učinitiL. K. Ivan. Pametna samopromocija / Harvard Business Review naglasak na činjenicama, a ne na emocijama. Na primjer, recite koliko ste i koliko naporno radili za promociju. Ili koliko je truda trebalo da se izgradi velika kuća.
Ne zaboravite one koji su vam pomogli
Ovo je najbolji način da izbjegnete kritiku, a ujedno zahvalite bližnjima ili kolegama. Pokušajte slaviti doprinose drugih ljudi vašim postignućima. Pretpostavimo da bi bilo teže povećati prodaju tvrtke bez pomoći drugih zaposlenika, a bilo bi gotovo nemoguće izgraditi kuću bez podrške obitelji.
Poštujte druge
Pokušajte biti ne samo iskreni, već i taktični - važno je zapamtiti osjećaje drugih. Isti događaji mogu uzrokovatija Scopelliti, G. Loewenstein, J. Vosgerau. Vi to nazivate “samoobogaćivanjem”; Ja to zovem "hvalisanjem": pogrešno kalibrirana predviđanja emocionalnih odgovora na samopromociju / Psihološka znanost različite emocije različitih ljudi. Vijest o promaknuću mogla je uvrijediti kolegu koji je sanjao o ovoj poziciji. U takvoj situaciji bolje je suzdržati se i podijeliti svoje uspjehe drugi put.
Zapamtite relevantnost
Vrijedi govoriti o postignućima kad jestL. K. Ivan. Pametna samopromocija / Harvard Business Review situacija. Na primjer, ako vas pitaju kako ide vaš posao ili učenje. Ili kada drugi sugovornici razgovaraju o nedavnim kupnjama ili nekim profesionalnim postignućima.
Svakako ne biste trebali umjetno prevoditi razgovor na temu svoje promocije ili novog prostranog doma. Ljudi će lako primijetiti da ste počeli postavljati sugestivna pitanja ili se, takoreći, slučajno sjećati stvari.
Pročitajte također😌💭🤩
- Kako prestati biti sramežljiv prema svima i svemu: 10 učinkovitih metoda
- "Je li ovo postignuće?" Kako razumjeti da ste obezvrijeđeni i što učiniti u vezi s tim
- Kako podijeliti svoja postignuća tako da se ne osjećate kao da se hvalite
- 10 stvari za koje se trebate pohvaliti. Pokušaj sada!
Majstor, ali ne Jedi - povjesničar po obrazovanju. Pišem o povijesti, psihologiji i drugim područjima znanja, kao io društvenim pojavama. Proučavam članke i istraživanja znanstvenika, prevodim sa znanstvenog na ljudski. Popularne zablude i pseudoznanost spaljujem vrućim željezom.
Za sestru s puno djece, progresivnu baku i introvertnu prijateljicu: 4 ideje za tehnološki dar koji će oduševiti svakoga