9 znanstveno odobrenih tretmana za migrene
Miscelanea / / December 02, 2021
Bolje je brzo djelovati.
Migrena nije uobičajena glavobolja, već neurološki poremećaj povezan s preaktivnim neuronima u mozgu. Kod ljudi sklonih migreni, regije mozga koje su odgovorne za obradu primljenih signala su uzbuđeneMarten Scheffer, Albert van den Berg i Michel D. Ferrari. Migrena pogađa kako neuronska ekscitabilnost doseže prekretnicu / PLoS One lakše i aktivnije. Zbog hiperekscitacije živčanih vlakana javlja se jaka glavobolja. Može trajatiKlinika za migrenu / Mayo satima, pa čak i danima.
Da biste se riješili bolnih osjeta, morate djelovati drugačije nego s običnom boli. Međutim, za početak, važno je osigurati da se radi o migreni.
Kada trebate hitno pozvati hitnu pomoć
Jaka glavobolja može biti znak moždani udar, cerebralno krvarenje ili meningitis. U takvim slučajevima potrebna je hitna medicinska pomoć. Mogu se pretpostaviti opasni uvjeti 1. Migrena. Simptomi i uzroci / Klinika Mayo
2. Migrena. Simptomi / NHS za sljedeće simptome:
- bol se pojavila iznenada i vrlo je jaka;
- bol se pojavila na pozadini visoke temperature, dok je osoba vrtoglavica, dvostruki vid, a mišići vrata izgledaju kameni;
- utrnule ili oštro oslabljene, do paralize, jedne ruke ili jedne strane lica;
- govor je postao nejasan, jako izobličen;
- bol ne samo da ne popušta s vremenom, već se čak i pojačava svakim naglim pokretom, kašljanjem ili jednostavno napetošću mišića;
- bol se pojavila nedugo nakon ozljede glave.
Samo ako ste sigurni da imate posla migrena, možete pokušati ublažiti stanje kod kuće.
Kako ublažiti migrenske glavobolje
Ovdje su medicinski odobrene metode.
1. Uzmite lijek protiv bolova na prvi nagovještaj nadolazeće migrene
Migrene se mogu zaustavitiMigrena. Liječenje / NHS čak i proizvodi bez recepta na bazi ibuprofena, paracetamola ili acetilsalicilne kiseline. Ali postoji važna nijansa: pilula se mora popiti što je prije moguće, na prvim znakovima nadolazeće slabosti.
U tom slučaju lijek će imati vremena ući u krvotok i zaustaviti neurološke bolove na samom početku, kada nije prejaka. Ako uzmete lijek protiv bolova kada je napad migrene već započeo, bit će malo olakšanja.
Prilikom uzimanja tableta treba imati na umu nekoliko pravila.
- Strogo slijedite upute i nemojte prekoračiti dozu proizvoda.
- Posavjetujte se s liječnikom kako biste pronašli učinkovit i siguran lijek. Primjerice, acetilsalicilna kiselina se ne preporučuje djeci mlađoj od 16 godina, kao ni odraslima s čirom na želucu ili bolestima jetre i bubrega.
- Nemojte uzimati lijekove protiv bolova prečesto, primjerice nekoliko dana za redom. Inače, tablete mogu izazvati drugu vrstu bolesti - glavoboljapovezana s prekomjernom upotrebom droga.
Ako lijekovi koji se izdaju bez recepta ne djeluju, posjetite liječnika opće prakse. Liječnik će propisatiKlinika za migrenu / Mayo snažniji lijekovi: na bazi triptana, na bazi opioida, beta-blokatori, antikonvulzivi. Imajte na umu da ovi lijekovi imaju ozbiljne nuspojave, pa ih može odabrati samo kvalificirani liječnik.
2. Zagrizi
Zbog nedostatka hrane u krvi se smanjuje razina šećera. Ponekad je to ono što postajeHipoglikemija / Nacionalna zaklada za glavobolju okidač za glavobolju. Pokušajte pojesti kreker, bananu ili drugu hranu s visokim udjelom ugljikohidrata – velike su šanse da to može pomoći u zaustavljanju ili ublažavanju napada migrene.
3. Popij malo vode
Nedostatak tekućine također može pogoršatiMigrena / NIH: Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar migrena. Stoga uzmite barem nekoliko gutljaja vode, kompota, voćnog napitka ili soka.
4. Popij kavu
Ili drugo piće koje sadrži kofein. Ova tvar može ublažitiMigrene: Jednostavni koraci za ublažavanje boli / Klinika Mayo bol s migrenom u ranim fazama i pojačavaju analgetski učinak tableta na bazi paracetamola i acetilsalicilne kiseline. Kao i lijekove, kavu treba popiti na početku napadaja – tada će učinak biti jači.
Zapamtite da je važno ne zloupotrijebiti kofein, jer se tada može pojaviti glavobolja odbijanje Od njega. A ako navečer popijete kavu ili čaj, san se može pogoršati, što je štetno i za migrene.
5. Opustite se na tihom, mračnom mjestu
Migrene su često uzrokovane preosjetljivošću na svjetlost i zvuk. Da biste brže zaustavili napad, morate ukloniti te nadražujuće tvari.
Idite u spavaću sobu ili drugu osamljenu sobu, zatvorite vrata, prekrijte prozore zavjesama za zamračivanje, ugasite svjetla i pokušajte zaspati.
6. Stavite hladan oblog na čelo
To bi mogao bitiMigrena / NIH: Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar ubrus natopljen hladnom vodom ili paket leda umotan u tanku krpu.
Izlaganje hladnoći malo olakšavaMigrene: Jednostavni koraci za ublažavanje boli / Klinika Mayo i blago ublažava bol.
7. Stavite topli oblog na glavu ili vrat
Na primjer, jastučić za grijanje ili gaza natopljena toplom vodom. Takvi oblozi pomažuMigrene: Jednostavni koraci za ublažavanje boli / Klinika Mayo ublažiti napetost mišića koja može pogoršati glavobolju.
8. Dajte laganu masažu
Da biste ublažili napetost mišića, prstima gnječite vrat i pritiskajte tjeme.
9. Pokušajte se opustiti
To je potrebno za smirivanje preuzbuđenog mozga. Nekoliko dugih, dubokih udaha, meditirati, opustite sve mišiće što je više moguće - možda će jedna od ovih tehnika uspjeti i postati vam lakše.
Pročitajte također🤯🤯🤯
- Pomaže li akupresura doista ublažiti glavobolju bez tableta?
- Zašto glava boli i što učiniti s njom
- Zašto trudnice imaju glavobolje i što učiniti u vezi s tim
- Zašto glavobolja ujutro: 5 uobičajenih razloga
- Vrste glavobolja: kako se razlikuju i kako se riješiti svake od njih
Autor i urednik članaka o zdravlju, psihologiji, seksologiji. Više od 15 godina radim u medicinskom novinarstvu. Oslanjam se na principe docmed, volim i znam pretraživati i analizirati relevantna istraživanja u svjetskim znanstvenim časopisima. O najsloženijim bolestima pokušavam pisati na jednostavan i pristupačan način. Vjerujem da razumijevanje mehanizma razvoja bolesti znači napraviti prvi korak ka oporavku.