9 načina da biste dobili više zabavu odmora

Ako idete na godišnji odmor, provjerite da li ste ispravno pripremiti za to. Prikupili smo 9 top savjeta koji će vam pomoći u potpunosti opustiti.

Ovaj post je inspiriran materijal Tom searcy sa svojim 9 savjeta kako organizirati punopravni odmor, gdje se govori o svojim nalazima i iskustva. I pročitati svaki od njih, shvatila sam da ne samo da podržavaju svoje mišljenje, ali u novije vrijeme također je trenirao gotovo sve pravila. Sada predlažem da se upoznaju s njima i na vas.

Dajte si vremena da se prebaci

Da li se dogodilo da ste tek počeli kušati zadovoljstvo opuštanje, a to upravo završio? Mislim da s takvim situacijama s kojima se suočavaju većina nas. Uostalom, važno je ne samo naći vremena iz njegove zauzet raspored rada na odmor, ali i dati tijelu vremena da ide s jednog načina na drugi. Imam razdoblje prilagodbe i prijelaza na način odmora je potrebno oko 1-2 dana. Zato sam teško može nazvati trodnevni vikend odmor, kao i za to vrijeme, možete dobiti puno užitka od komuniciranja s prijateljima, ali ne u potpunosti opustiti. Ovaj put samo dovoljno da oslobodi um od razmišljanja o radu. Važno je dati sebi dovoljno vremena da razbije ritam rada i omogućiti tijelu da se kompletan opustiti. Moje najmanje 7-10 dana, za koje imam vremena da se psihički odmoriti i ponovno podizanje sustava.

Neka drugi rade za vas

Ako ne želite da se tijekom ostatka odgovoriti na pisma i telefonske pozive na poslovne probleme, voditi brigu o ove prije svog odlaska, prijenos sve slučajeve kolegama i planiraju svoj rad. Ako ne možete u potpunosti „ispustiti iz procesa”, a ne otvoriti svoj tjedan, organizirati spremnik s nekim od svojih kolega, koje ćete raditi poslati pismo, a on ili ona će ih uzeti u rad. Organiziranje radne procese tako da mogu uživati ​​u odmoru bez misli i osjećaje o uredskim poslovima.

Prebaci na „Beyond pristup”

Ako ste učinili sve pravo u prvoj fazi, ne morate pratiti tijek rada i stupiti u kontakt na poslu. Inače nećete biti u mogućnosti u potpunosti opustiti i ponovno svoj mozak. Samo zaboraviti o tome u to vrijeme, upozoravajući partnera i kupaca da neće biti povezane, i posvetiti ovih dana samo za sebe i njegov osobni život.

smanjiti stres

Ako ste zadovoljni da žive u skladu s planom, nije potrebno eksperimentirati s spontanog putovanja, te pripremiti i planirati svoj odmor u unaprijed. Pripremite popis svih dokumenata i informacija koje mogu biti korisne za vas na licu mjesta (rezervacija hotela, lokalni raspored vlak, jadran, popis obližnjih kafića i restorana), upload na telefon odsutan karta grad i sve što je potrebno za vaš mir i ugodan izlet.

Zaboravite gadgeta

Za mnoge od nas praznik je nemoguće bez pametnom telefonu ili tabletu. Mi ukloniti sve što vidimo oko sebe, a zatim uploadati fotografije na Instagram, Facebook ili Twitter, Požurio sam podijeliti nova iskustva s drugima. Mi smo daleko, ali želi ostati u kontaktu, „zaglavi” na ekranu tijekom cijelog odmora.

U svakodnevnom životu, ne mogu zamisliti dan bez smartphone, laptop i WIFI (posao zahtjeva), ali Ja uvijek pokušati odmoriti što je manje moguće koristiti razne gadgete i uživati ​​u stvarnost okolo. Da biste dobili maksimalan užitak u odmoru, zaboravite na besplatni internet u predvorju i otići raditi nešto korisno za vas u ovom slučaju.

Uzmi knjigu

Knjiga ne samo da će pomoći da pobjegne, ali i organizirati vježbe vaš mozak. Osim toga, nova znanja i iskustva za vrijeme praznika neće biti izbačeni iz radnog uzbuđenje. Knjige potaknuti i otvoriti nove aspekte naše svijesti. Iz iskustva bih rekao da je najviše svježe i odvažne ideje sam se pojavila kao rezultat odmor čitanja.

Isprobajte novi doživljaj

Ništa nije više troškove kao uzbuđenja i emocija. Stoga, ako želite da se odmoriti, ne lažem za dane na plaži, a bolje je da se zabavite i sudjelovati u lokalnoj aktivnosti. Igrati golf, uzeti surfanje pouku, sudjelovati u kulinarstvo klase domaće kuhinje ili ronjenjem. Bez obzira što se odlučite, važno je da ćete otkriti nova iskustva i mogućnosti.

Komunicirajte s ljudima

Domaće i strano. Razmjenjivati ​​iskustva, naučiti živote drugih i dobiti zadovoljstvo iz nje. Uvijek možete odabrati ugodan i zanimljiv sugovornik, da komuniciraju najmanje 3-5 minuta na zajedničke teme i učiti o tome kako ljudi žive u drugim gradovima i zemljama.

Ostavite dan pripremiti za radne dane u tjednu

A kako se ne bi narušio rezultat njihovog boravka u dva računa, ne zaboravite da ide kući barem jedan ili dva dana prije nego što moram ići na posao. Ovaj put je potrebno za tijelo prilagodi i postupno raspoloženje za uobičajeni način.

Pokušao sam na svaki predmet opisao Tom, za sebe, i shvatio da su većina njih prakticira u jednom ili drugom obliku. Nadam se da ove osnovne savjete će biti koristan drugima, da bi dobili što više zadovoljstva od praznika, bez obzira od koga i gdje radite.

Što biste dodali na ovaj popis iz osobnog iskustva?