2.0 Kako prestati pušiti

Čak i malo dijete zna da je pušenje štetno za zdravlje. Ali zašto je to malo dijete raste i zauzima cigaretu. Nisu svi, naravno, ali i treći tako precizno to radi. Kravata s ovim opasan, ali užasno ugodne navike hvatatet malo imaju volje, truda i strpljenja. Pogotovo za one koji su okruženi gotovo sve dim. Ako ne možete naći srodnu dušu koja će te podržati u pothvat za prekid pušenja, možete doći do programa pomoći. Ni jedan! I to ne samo na računalu.

Međutim, ona neće biti u mogućnosti da provjerite da li ste u dobroj vjeri ispunjavati svoja obećanja i staviti u kut, ako ste u krivu. Ali ako se to pretvorilo u sorevenovaniya s vršnjacima u mreži, to može biti ne samo korisna, ali i zabavno. Jedini nedostatak - sve na engleskom (ispričavam se).

Dakle, možemo početi s najviše jednostavan. na broju 1 je aplikacija Prestati-O-Meter na Facebook. Moto ove zajednice poznatom citatu Markva Twain „prestati pušiti - to je lako. Ja sam to učinio tisuću puta. " Što bih trebao učiniti? Kliknite na Like, instalirati aplikaciju i otići! Kada instalirate morati ispuniti ovaj obrazac:

U trakom sve hvaliti, koliko vremena ne pušite, dijeliti savjete, pričaju svoje priče, itd Zaglnut također koristan u statistiku! Ne znam koliko ima ruskog govornog korisnicima, ali to je sve u vašim rukama.

2. Besplatna aplikacija za iPhone i iPod Touch vlasnika «prestati pušiti». Svojevrsno timer koji pokazuje koliko imate dim i, što je zanimljivo, koliko novaca ste spremili na njega. Također, to će vam poslati poruku ohrabrenja svaki dan, možete pročitati zanimljive savjete od onih koji su uspjeli prestati pušiti, i razne činjenice o pušenju, korisne linkove. Čak i ravna linija za pomoć onima koji žele prestati pušiti. Ali, to je, na žalost, nije došao u ruci. Dok možda nekoliko poziva i račun za njih će učiniti što mislite.

3. Schestik «QuitMeter». Ovaj jednostavan online kalkulator koji broji dane, minute i sekunde od trenutka kada ste prestati pušiti, i pokazuje ekonomsku korist. Također možete spremiti rezultate na računalu.

Nažalost, sve usluge na engleskom jeziku. Ako znate resursa na ruskom, dijeliti linkove. Možda netko nije odlučili prestati pušiti, i to učiniti s računalom.