Odakle dolazi kiseli okus u ustima i što s njim učiniti

Ako se kiseli okus pojavio u ustima samo jednom i brzo nestao, tretirajte to kao nesreću. No, ako vas iznova i iznova progoni čudan okus, važno je razumjeti zašto se to događa. To će vam pomoći da ne propustite opasne komplikacije.

Popis stručnjaka iz američke medicinske organizacije Cleveland ClinicKiseli okus u ustima? Evo 7 najčešćih uzroka / klinika u Clevelandu sedam najčešćih uzroka kiselog okusa u ustima.

1. Ne perete dobro zube

Mnogima poznata smetnja: ostavili ste jelo na toplom i postalo je kiselo. Ostaci hrane zaglavljeni između zuba ili u malim šupljinama mogu se ponašati na isti način. Nuspojava pokvarenih komada je kiselkast okus u ustima.

Što uraditi

Strogo se pridržavajte oralne higijene: Operi zube ujutro i navečer najmanje 2 minute. Ako niste sigurni čistite li rupe između zuba, upotrijebite konac za zube.

2. Pušite li

Nikotin u dimu cigareta smanjujeFabrice Chéruel, Marta Jarlier i Hélène Sancho-Garnier. Učinak dima cigareta na osjetljivost okusa, procjenu deficita i vrijeme oporavka nakon prestanka pušenja / Bolesti izazvane duhanom

osjetljivost okusa i dovodi do promjena okusa. Uključujući neugodnu kiselu nijansu.

Što uraditi

Pojava kiselog okusa smatrajte još jednim razlogom prestati pušiti. Ako prestanete s nikotinom, vaš će se okus početi oporavljati u roku od dva tjedna.

3. Nedostaje vam tekućine

S nedostatkom vlage u tijelu, smanjuje se proizvodnja sline. Usta se suše, a to može utjecati na okus. Posebno se često pojavljuju osjećaj ljepljivosti i izrazita kiselost.

Što uraditi

Izbjegavajte dehidraciju. Pokušajte dnevno popiti najmanje 6-8 čaša tekućine (voda, kompoti, voćni napitci, čaj). Kao ekspresnu metodu možete koristiti gumu bez šećera: žvakanje će povećati proizvodnju sline.

4. Imate prehladu ili infekciju sinusa

Bolesti kao što su ARVI i upala sinusa također mogu promijeniti osjeta okusa. Rezultat je kiselkast okus u ustima.

Što uraditi

Kiselost će nestati sama od sebe čim se oporavite. Obično oslobođenje od akutne virusne infekcije potrebno je oko 7 dana: u osnovi, dovoljno je samo više odmarati - i tijelo će se samo nositi s bolešću. U slučaju upale sinusa i drugih sinusitisa (upala sinusa), vrijedi se obratiti terapeutu.

5. Imate žgaravicu ili GERB

Žgaravica pojavljuje se zbog činjenice da se želučani sok diže u jednjak i nadražuje njegove stijenke. To dovodi do peckanja iza prsne kosti, a ponekad i kiselog okusa u ustima.

S vremena na vrijeme svi se suoče s žgaravicom. No ako se takvi napadi ponavljaju nekoliko puta tjedno, kažu liječniciŽgaravica i refluks kiseline / NHS o gastroezofagealnoj refluksnoj bolesti (GERB).

Što uraditi

Ako sumnjate da imate GERB, posjetite svog liječnika ili gastroenterologa. Često prilagodbe načina života pomažu u suočavanju s upornom žgaravicom: smanjite količinu obroka, odustanite od masnog i prženu hranu, pokušajte ne jesti nekoliko sati prije spavanja i spavajte na jastuku tako da vam je glava iznad razine prsa Stanice. Međutim, u nekim je slučajevima jedini način za prevladavanje gastroezofagealne refluksne bolesti lijekovima.

Također, imajte na umu da GERB nije jedina moguća dijagnoza. Redovita žgaravica može se manifestirati i mnogo opasnijim bolestima.Žgaravica i refluks kiseline: što trebate znati / Cedars - Sinai Blog: angina pektoris, hijatalna kila ili čak rak jednjaka. Stoga je važno ne izdržati i posavjetovati se s liječnikom.

Kad shvatite i izliječite ili barem ispravite temeljnu bolest, kiseli okus u ustima će nestati.

6. Uzimate određene lijekove

Antibiotici mogu izazvati kiselkast okus. Pa čak i neki lijekovi bez recepta poput antihistaminika.

Što uraditi

Čekati. Loš okus će nestati kada prestanete uzimati lijek. Ako iz nekog razloga morate redovito koristiti lijekove, razgovarajte sa svojim liječnikom. Možda postoji alternativa sa manje izraženim nuspojavama.

7. Vi starite

Zbog promjena povezanih s dobi, okusni pupoljci na jeziku gube osjetljivost i mogu vas prevariti, stvarajući nove senzacije.

Što uraditi

Nažalost, neće biti moguće vratiti hrani svijetli bogat okus, kao u mladosti. Ali razgovarajte sa svojim terapeutom da vidite može li vam predložiti načine za smanjenje kiselog okusa u ustima.

Ekaterina Komissarova