Kako se brzo riješiti mirisa češnjaka i luka iz usta
Miscelanea / / August 01, 2021
Najjednostavnije mjesto za početak je prevencija.
Kako jesti češnjak i luk da vam usta ne mirišu
Ako se ne možete ili ne želite odreći začinjene hrane, sjetite se nekoliko jednostavnih pravila za sprječavanje neugodnog mirisa.
Na Telegram kanalu “Životni haker»Samo najbolje pisanje o tehnologiji, odnosima, sportu, kinu i ostalom. Pretplatite se!
U našem Pinterest samo najbolji tekstovi o odnosima, sportu, kinu, zdravlju i još mnogo toga. Pretplatite se!
1. Hranu uzimajte s puno vode
Jedan od razloga postojanog mirisa su i najmanje čestice češnjaka i luka zaglavljene između zuba, prianjajući uz jezik ili suhu sluznicu. Voda će barem djelomično isprati te komadiće oštrog mirisa iz usta i u želudac.
2. Užinajte salatu ili jabuku
U jednoj studijiR. Mirondo, S. Barringer. Dezodoriranje daha češnjaka hranom i uloga polifenol oksidaze i fenolnih spojeva / Journal of Food Science Znanstvenici su otkrili da žvakanjem jabuke ili zelene salate miris češnjaka iz usta postaje znatno manje uočljiv. U teoriji, ostalo svježe povrće i voće s visokim udjelom vode i vlakana imali bi isti učinak. Na primjer, krastavci ili tvrde kruške.
3. Znajte kada prestati
Što manje hrane pojedete s lukom i češnjakom, manje će svijetli biti okus.
Kako se riješiti mirisa češnjaka i luka iz usta
Ako kasno radite na prevenciji, evo osam provjerenih načina da brzo osvježite dah. Koristite jedan od njih ili kombinirajte nekoliko odjednom.
1. Isperite usta vodom
To će vam pomoći ispirati najveće komade luka i češnjaka iz usta. Međutim, nemojte se oslanjati na vodu da vas u potpunosti riješi mirisa. Kako bi se pojačao učinak, bit će potrebne ozbiljnije mjere.
2. Operi zube
Čestice češnjaka ili luka mogu se zarobiti između zuba, u plaku ili ispod linije desni. Stoga vam može pomoći temeljito pranje zubi nakon jela i čišćenje zubnim koncem.
3. Koristite četku za jezik ili strugač
Ostaci hrane mogu zaglaviti između okusnih pupoljaka na stražnjoj strani jezika. Najlakši način za uklanjanje bijelih naslaga je korištenje gumene četke na stražnjoj strani četkice za zube. Ili posebnim strugačem za jezik - možete ga kupiti u ljekarni.
4. Isperite usta tekućinom za ispiranje usta
Idealna je jaka tečnost za ispiranje usta, poput mente.
Ako postoji izbor proizvoda, pogledajte njihov sastav i zaustavite se na onom koji ima klor dioksid na popisu sastojaka. Postoji neka znanstvena osnovaThuy Anh Vu Pham i Ngoc Thi Xuan Nguyen. Učinkovitost tečnosti za ispiranje usta s klor dioksidom u smanjenju oralnog neugodnog mirisa: dvotjedna randomizirana, dvostruko slijepa, unakrsna studija / Klinička i eksperimentalna stomatološka istraživanja pretpostaviti da su tekućine s ovim sastavom učinkovitije u smanjenju neugodnog zadaha od drugih.
Istina, govorimo o bilo kakvim neugodnim mirisima, ne samo o luku i češnjaku. Ali ovo je čak i plus u kasici kasica karavana.
5. Jedite jabuku
Ili tvrda kruška. Ili špinat. Ili par listova zelene salate. Gore smo već opisali kako to funkcionira.
6. Žvačite listove mente ili peršina
Paprena metvica pokazala se učinkovitom u barem jednoj studijiR. Mirondo, S. Barringer. Dezodoriranje daha češnjaka hranom i uloga polifenol oksidaze i fenolnih spojeva / Journal of Food Science: hlapljivi spojevi sadržani u njegovom lišću doista su sposobni ubiti neugodan miris. Istraživači su to testirali češnjakom, no može se pretpostaviti da metvica djeluje i u slučaju luka.
U istu svrhu možete pokušati žvakati peršin. Njezina sposobnost da prekida mirise nije ozbiljno istražena, međutim, ovo je tradicionalni djedov način rješavanja neugodnog jantara. Vrijedno pokušaja.
Bilo koja druga hrana jakog mirisa također može biti učinkovita: kora naranče, štapić cimeta, sjemenke komorača ili anisa.
7. Popijte čašu mlijeka
Mlijeko pomažeA. Hansanugrum, S. A. Barringer. Učinak mlijeka na dezodorizaciju zadaha uslijed gutanja češnjaka / Journal of Food Science smanjiti koncentraciju kemikalija koje sadrže sumpor, a koje su uzrok neugodnog mirisa luka ili češnjaka. Masno mlijeko je učinkovitije od obranog mlijeka.
Općenito, prema istraživačima, najbolji rezultati postižu se ako se svaki zalogaj hrane s češnjakom ili lukom ispere mlijekom. Ova bi se metoda trebala uvrstiti na popis preventivnih mjera, ali učinila nam se previše brutalnom.
8. Žvakaća guma
Odaberite žvaku sa što potpunijim i najcjenjivijim okusom. Neka vrsta trostrukog super partnera savršena je. Osim toga, žvakaća guma neće samo ukloniti oštar miris češnjaka ili luka, već će potaknuti i proizvodnju sline, koja će pomoći isprati čestice hrane neugodnog mirisa.
Pročitajte također🧐
- Pokrivanje vaših tragova: 12 načina da se riješite mirisa alkohola i dima
- 9 kućnih mirisa koje ne biste trebali zanemariti
- Što određuje miris znoja i kako ga smanjiti
Autor i urednik članaka o zdravlju, psihologiji, seksologiji. U medicinskom novinarstvu radim više od 15 godina. Oslanjam se na načela dokumentiranosti, volim i znam pretraživati i analizirati relevantna istraživanja u svjetskim znanstvenim časopisima. Pokušavam pisati o najsloženijim bolestima na jednostavan i pristupačan način. Vjerujem da razumijevanje mehanizma razvoja bolesti znači učiniti prvi korak ka ozdravljenju.
Znanstvenici su imenovali karakteristične simptome delta soja koronavirusa. Oni se razlikuju od uobičajenog COVID-19
Autoritativni znanstveni časopis Nature pisao je o sigurnosti i učinkovitosti "Sputnjika V"
Znanstvenici su pokazali prototip zaštitne maske koja se može testirati na koronavirus