"Nitko nikome ništa nije dužan": kako ova instalacija zapravo radi
Miscelanea / / May 31, 2021
Život bez obaveza i dalje neće uspjeti.
Ovaj je članak dio projekta „Jedan na jedan». U njemu govorimo o odnosima sa sobom i drugima. Ako vam je tema bliska, podijelite svoju priču ili mišljenje u komentarima. Će čekati!
S novčanim dugovima sve je jasno: posuđeno - mora se vratiti. Pa čak i s kamatama, ako se unaprijed dogovore. S drugim područjima života sve je složenije. Iako, sudeći po samo stabilnim izrazima, prosječna osoba ima dosta dugova: bračni, roditeljski, sinovski ili kćerki, dug prema domovini. Doslovno svaki drugi komentator na Internetu govori kako netko nekome nešto duguje.
S druge strane ljestvice suprotna je ideja: nitko nikome ništa nije dužan. Otkrivamo je li s njom sve u redu i može li se uopće živjeti bez obaveza.
Odakle dugovi?
“S gledišta psihologije, ima smisla razgovarati o obvezama kada postoje obostrani dogovori i obveze. U drugim slučajevima ispada da nitko nikome ništa nije dužan ”, kaže psihologinja-savjetnica Tatyana Kondratenko-Naydenova.
Naravno, ovdje postoje nijanse. A glavno je da se neki dogovori ne izgovaraju, već nastaju automatski. Na primjer, ako ste rođeni u zemlji i nastavljate živjeti u njoj, morate se pridržavati njezinih zakona, jer će u protivnom biti posljedica. Iako građani nisu ništa obećali državi i u velikom većini slučajeva, državljanstvo se uglavnom dodjeljuje bebama koje ne odlučuju ni o čemu. Ali pravila postoje i morate ih se pridržavati. O tome postoji čak i popularna izreka.
Sve što dugujem zapisano je u Poreznom zakonu, sve što ne bih smio - u Kaznenom zakonu. Ostalo je po mom nahođenju.
Postoje i druge stvari koje doživljavamo kao automatski postignuti sporazum, jednostavno zato što je to uobičajeno i obično se događa. A to često postaje pogreška.
Primjerice, prema zadanim se postavkama vjeruje da partneri u vezi ne bi trebali imati veze sa strane i navodno trebaju pregovarati samo ako želite nešto izvan tih okvira. Ali dvoje ljudi može imati različite ideje o tome što stoji iza izjave “tako prihvaćen». I naštetit će svima ako se ta razlika u tumačenju pojavi prekasno.
Problem je najčešće u nedostatku komunikacije i slaganju s razumljivim uvjetima, a ne u činjenici da osoba nije učinila ono što bi trebala.
Ista država izvještava što su njezini građani dužni činiti i kako im prijeti nepoštivanje pravila. Zaključujemo s poslodavcem ugovor o radu. Ali većina društvenih veza različito je strukturirana. I bolje je da s drugom stranom odmah saznate kako točno sve funkcionira u određenom slučaju, nego da joj namećete svoja očekivanja i pretpostavite da je to dovoljno za nastanak duga.
Zašto se ideja da nema duga uzima s neprijateljstvom
Stav "nitko nikome ništa ne duguje" mnogi razumiju previše radikalno. Kažu, ako osoba to shvati, otići će u odred: uništit će sve obiteljske i društvene veze, počet će pljuvati na pločnik, pljačkati prolaznike i činiti druge strašne stvari.
No, dug često nije jedina i nije najbolja motivacija za akciju.
Usporedimo dvije obitelji. U jednom se dijete napoji, hrani i uzgaja koliko god može, jer mora. A u drugom se roditelji brinu o njemu jer ga vole. Čini se da je i tu i tamo dijete sito i obučeno. Međutim, ako promijenite nekoliko riječi, značenje se mijenja, a mi te obitelji predstavljamo drugačije.
Idemo još dalje. U sirotištima i internatima zbrinuta su i djeca, jer ona to moraju. A štićenici su također hranjeni i odjeveni. Međutim, istraživanja pokazujuKognitivni oporavak u socijalno deprivirane male djece: projekt rane intervencije u Bukureštuda dojenčad koja su napuštena u sirotištu mogu imati razvojna i fizička zaostajanja u odnosu na dojenčad koja predali obiteljima. Jer djeci treba malo više nego što formalna dužnost podrazumijeva.
Mnogo je motivacijskih čimbenika zahvaljujući kojima osoba djeluje puno učinkovitije nego "bez nadzora". Naklonost, zdrav razum, osobna uvjerenja, na primjer.
Općenito, ideja da će bez "dugova" osoba otići u izolaciju i postati asocijalna više govori o onima koji se toga pridržavaju nego o onima koje osuđuju. Ljudima može biti teško vjerovati da je netko sposoban učiniti nešto, uključujući i neugodno, ne zato što mora, osjeća se krivim ili se boji kazne, već zato što to stvarno želi.
A ljudima je često teško razumjeti kako komunicirati s drugima kako ne bi stupili u kontakt iz osjećaja dužnosti. Na primjer, kada raspravljate o nekoj temi, duguju li djeca nešto svojim roditeljima, pojavljuju se različiti položaji. U porukama nekih komentatora očita je sljedeća poruka: „Jesam li dovoljno dobar roditelj da djeca ostanu sa mnom kad saznaju da nisam ništa ne bi trebao? " Odjekuju ih djeca koja su svoj život potpuno napustila i posvetila roditelju: „Ako ne dugujem ništa, ispada da me uzalud mučio strah i tjeskobu i potpuno ignorirali vaše potrebe? " Iako se mnoge obitelji nastavljaju družiti i osjećaju se dobro, a da to ne pitaju pitanja.
Kako dug postaje oruđe manipulacije
Riječ "mora" vrlo je kategorična. Čini se da već ima dogovore i saglasnost obiju strana, pa se često koristi, prisiliti osobu da učini nešto neugodno ili iracionalno, a da ništa ne poduzme objasniti. Često zato što objašnjenje neće biti vrlo zvučno.
U raspravama o djeci bez djece sigurno će biti komentatora koji će tvrditi da „svi moraju roditi jer moramo obnoviti Kinu». Ali nema objašnjenja zašto bi osoba koja ne želi imati djecu trebala biti odgovorna za tuđu plodnost i osjećati se krivom što nije sudjelovala u roditeljskom natjecanju.
Osjećaj krivnje jedan je od najvažnijih manipulativnih alata kada je dug u pitanju.
Prema psihologu Olegu Ivanovu, važno je znati razlikovati osjećaj krivnje od osjećaja dužnosti. Kada se ti pojmovi zamijene, osoba može imati osjećaj da uvijek svima duguje.
Oleg Ivanov
Psiholog, konfliktist, voditelj Centra za rješavanje socijalnih sukoba.
Zapravo, krivnja nema puno veze s odgovornošću i obvezom. Može nastati čak i ako osoba nije kriva za događaje koji su se dogodili ili je s njima samo neizravno povezana.
Čini se da bi se sve moglo popraviti ako "premotate" i "poništite" neku radnju. A neprestano pomicanje u glavi druge varijante razvoja događaja rađa osjećaj krivnje. “Ako drugi ljudi pate zbog mog ponašanja, onda moram učiniti sve da to smanjim emocionalni i psihološki gubici "- još jedna opsesivna misao koja stvara osjećaj stalnosti" Ja sam sve treba ".
Važno je razumjeti da je rješavanje osjećaja krivnje individualan proces. Trebate poraditi na sebi, prestati od sebe zahtijevati nepogrešivost, dati pravo na pogreške. Shvatite da ne možete sve usrećiti. Ali možete uspostaviti vlastiti život - to je glavna dužnost u vašem životu.
Zašto život bez dugova i dalje neće funkcionirati i kako živjeti u svijetu punom obveza
Izraz "nitko nikome ništa nije dužan" ne treba shvatiti doslovno. Prosječna osoba ima puno obveza koje preuzima - velike dugoročne i male trenutne. Problemi počinju kada objesiti dugove, oko kojega nije bilo dogovora.
Tatjana Kondratenko-Najdenova
Psiholog savjetnik.
Važno je da netko tko je u takvoj situaciji shvati da ga se poziva u manipulativnu igru u kojoj prednost nije na njegovoj strani. Naučivši pratiti koje fraze i riječi sugovornika u igru uvlače osjećaj dužnosti, možete imati vremena da se zaustavite i ne padnete u osjećaj krivnje zbog neopravdanih očekivanja drugog.
Mnogo je stvari koje prema zadanim postavkama ne moramo činiti, a riječi "morate" nisu dovoljne da promijene situaciju. Pogotovo kad nitko ne objašnjava zašto. Ako druga strana ima problema s komunikacijom, onda je to njihova odgovornost.
Nametnuti dug je lako. Objasniti to i izgraditi normalne odnose je teško.
Ako obveza ima smisla, ne bi trebao biti problem objasniti zašto je to potrebno i važno. U ovom slučaju možete razumjeti što ona želi od osobe i zašto, razmotriti argumente i predvidjeti posljedice. I također odlučiti koliko je čovjeku stvarno sve ovo potrebno.
Irina Aygildina
Psiholog.
"Kome dugujem - svima opraštam." Sjećate se ove izreke? Vrijedno je obratiti pažnju na to. Čovjek treba samo sebe - da se ostvari i postane ono što i sam želi vidjeti, da postane sretan (smiren, skladan, uspješan - naglasiti potrebno). Iako ni u ovom slučaju riječ "mora" nije prikladna. Ispravnije je: "Osoba, ako želi, može se ostvariti i postati sretna."
Ali postavlja se još jedno pitanje: kako razumjeti da živite u skladu sa svojim načelima? Da ispunjavate samo svoje "dugove", a ne obveze i standarde koje nametne društvo?
Sve je jednostavno - referentna točka u vama. Postajete li sretniji ispunjavajući svoje dužnosti u skladu s nekim pravilima i standardima? Ako da, onda super! Samo što sada nije najlakše primijeniti vlastita pravila i slijediti ih. To je opterećeno poteškoćama i prevladavanjem. Prvo morate definirati i oblikovati vlastita pravila i standarde, a zatim ih braniti i slijediti.
Puno je lakše slijediti tuđe standarde i ići tijekom koji je postavilo društvo. U ovom slučaju, budite spremni na manje radosti. A ima više svakakvih "zahtjevnih ljudi" i onih koji se znaju ponašati i što treba raditi. Prvo ćete ispuniti jedan standard, zatim će se dodati još jedan, a zatim još jedan. I na kraju ćete se naći pokopani pod brojnim pravilima, smjernicama i propisima. A vi ste apsolutno nepotrebni i uznemirujući.
Dakle, iako nećete moći živjeti potpuno bez dugova, važno je razumjeti što je točno uključeno u raspon vaših obveza i ne dopustiti drugima da manipuliraju vama.
Pročitajte također🧐
- 8 stvari zbog kojih se čak i pristojni ljudi ne moraju ispričavati
- Zašto ljude označavamo i do čega to dovodi
- 10 socijalnih stavova koji truju vaš život