6 trikova koji će vam pomoći u donošenju odluka.
Miscelanea / / April 27, 2021
Odredite si rokove, ograničite mogućnosti i donosite odluke u pravo doba dana.
Nikom nisu važne važne odluke. Ali dogodi se i da trebate napraviti naizgled jednostavan izbor, a sumnjate u svaki svoj korak. Ova situacija ima svoje imeŠto je umor od odluke? - “umor od odluke”. U najzanemarenijim slučajevima ljudi upadaju u omamljenost, čak i kad moraju birati što će jesti za ručak.
Međutim, postoji nekoliko životnih hakova koji malo olakšavaju težak postupak odabira i pomažu u uklanjanju nekih sumnji.
1. Odredite rok
Ako vam se prijeti potreba za donošenjem važne odluke, ali ne postoji jasan rok do kojeg je to potrebno, postavite je sami.
S jedne strane, dobro je više vremena, jer se možete temeljito pripremiti, izvagati sve mogućnosti i doći do one optimalne. S druge strane, nedostatak točne rok tjera vas da beskrajno sumnjate, žvaćete iste informacije, brinete se - i odgodite odluku.
Osim toga, samo nam ide boljeKognitivne performanse poboljšavaju se ako se zna kada će zadatak završiti sa zadatkom ako točno znamo kada završiti.
Važno je, međutim, da vrijeme bude realno. Odluku ne biste trebali odgađati za nekoliko godina, ali prisiljavanje na izbor u dva sata također nije dobra ideja.
2. Prestanite prikupljati informacije na vrijeme
Informacije su važne, ali što više podataka, to je više zabune i sumnje. Štoviše, samo istraživanje zahtijeva vrijeme i trud. Stoga u nekom trenutku morate sami sebi reći „stop“ i ograničiti se na znanje koje već imate.
Recimo da želite kupiti ladanjsku kuću. Ako temeljito proučite svaku četvrt, selo i vikend naselje i naučite apsolutno sve iz toga transportnu dostupnost i stanje okoliša do razvojnih planova za sljedećih deset godina, sići ćete um. Stoga vrijedi istaknuti nekoliko ključnih parametara koji su vam najvažniji i prikupljati podatke samo o njima.
3. Ograničite svoj izbor
Možda ste čuli za eksperimentKad izbor demotivira: Može li se poželjeti previše dobre stvari?; Više nije uvijek bolje s izborom džema. Kupcima u supermarketu ponuđeno je da kušaju i kupe pekmez, no jedan od njih morao je birati između 24 okusa, dok su drugi - samo šest.
Čini se da što su izbori bogatiji, to bolji, ali u stvarnosti se ispostavlja da obilje obeshrabruje. Sudionici eksperimenta, kojima su pokazane 24 staklenke, na kraju su "visjeli", a samo ih je 3% izvršilo kupnju. A među onima koji su imali između šest okusa, 30% je kupilo džem.
Vrijedno je uzeti u obzir rezultate ovog eksperimenta: ako je pred vama previše mogućnosti, pokušajte umjetno odrezati neke od njih. U primjeru s kupnjom kuće možete unaprijed odlučiti da razmatrate samo neka područja, specifične materijale od kojih je kuća izgrađena, strogo definirano područje parcele itd.
A ako odaberete što ćete naručiti za ručak, dogovorite se sami sa sobom da ovaj tjedan jedete samo azijsku kuhinju ili, recimo, samo nemasna jela.
4. Zamislite da je izbor već napravljen
Sad ste se probudili u savršeno sutra. U kojoj kući živite? Na kakav posao idete? Koje je boje tvoja kosa? A zidovi u dnevnoj sobi?
Ako malo sanjate, možete doći do dnaPlaniranje unaprijed je dobro, ali bolje je planiranje unatrag na ono što stvarno želite i napravite najbolji izbor.
Ovo „gledanje unaprijed“ i suprotno djelovanje jedna je od tehnika kratkotrajne terapije.Kratka terapija usmjerena na rješenjeusredotočen na pronalaženje rješenja. Ovaj psihološki pristup pomaže u donošenju odluka brzo i bezbolno.
5. Nazovite savjetnika
Ako u vašem okruženju postoji netko pouzdan, pošten i dobroćudan, netko tko je izravno sposoban izraziti vam obrazloženo mišljenje, pitajte ga o tome. To može biti prijatelj, partner, roditelj.
Pokušajte zatražiti takvu "pomoć publike" ako ste potpuno zbunjeni. Ali ne zaboravite da je odgovornost za odluku u svakom slučaju na vama.
6. Odluke donosite ujutro
Došli su istraživačiStrani čimbenici u sudskim odlukama do zaključka da na početku dana i nakon stanke za odmor suci donose uravnoteženije i adekvatnije odluke nego navečer, kada se umore i zbune.
U principu, ovaj je obrazac logičan i ne treba posebno znanstvenu provjeru. Ujutro imamo više snage, još nismo iscrpljeni mnogim izborima koje smo morali donijeti tijekom dana. Dakle, ako morate odlučiti nešto važno, učinite to čim se probudite.
Pročitajte također🧐
- Nepristrana usluga Lifehacker koja će vam pomoći da napravite izbor
- Trg odluke: Brzo ćete shvatiti kako postupiti ispravno.
- Zašto donosimo loše odluke i kako prestati s tim?
- 7 načina da se zaštitite od zamki razmišljanja prilikom donošenja odluka
Pokriti: još iz filma "Ratovi zvijezda: Skywalker. Izlazak sunca"
Neočekivaniji od "Gospodo", hladniji od običnih akcijskih filmova. "Ljudski gnjev" Guya Ritchieja jednostavno ne može razočarati
"Pokazalo se da je serija čarobna": ono što napišu u prvim kritikama o "Sjeni i kosti" s Netflixa
Na Netflixu je objavljena prva sezona serije "Shadow and Bone" - sve epizode odjednom s ruskom glasovnom glumom