Life hack: kako ne dobiti previše u supermarketu

Čini se da je tako jasno da ne biste trebali trošiti novac na proizvode koji se pokvare prije nego što ih stignete otvoriti. No, prostrana kolica i zalogaj na polici često nas tjeraju da kupujemo više od planiranog. Rezultat su ogromne brojke u čeku i nepotrebno smeće.

Reći ćemo vam kako se riješiti ove navike.

Prvo nabavite malog kupca i ne uzimajte kolica. Stavite hranu u eko vrećicu, a zatim je stavite na traku izravno s nje. To će vam pomoći da kupite samo ono zbog čega ste došli u trgovinu. Utvrdite pravilo da ne kupujete jednokratne torbe na blagajni. Naravno, ova je metoda prikladna kada dolazite po hranu za jedan obrok, a ne za kupnju tjedan dana.

Drugo, nemojte ići u supermarket natašte. DokazanoGlad promiče stjecanje neprehrambenih predmetada gladni ljudi kupuju više, čak i ako ne kupuju hranu, već odjeću. Ako nemate vremena za jelo, najbolje je prvo kupiti lagani međuobrok, poput pijenja jogurta, a zatim se vratiti u kupovinu. Dakle, nećete nasrnuti na atraktivne, ali ne i potrebne zalihe proizvoda i nećete dobiti industrijske količine proizvoda.

Postoje i drugi načini za optimizaciju vašeg putovanja za kupnju:

• Napravite popis za kupnju i držite se njega. A ako ste to zaboravili učiniti kod kuće, provedite nekoliko minuta u autu ili na ulazu. Možete koristiti namjenske aplikacije za pametne telefone, ali i redovite bilješke će raditi.
• Postavite sebi ograničenje: na primjer, ne više od 10 različitih predmeta ili ne više od 1.000 rubalja za kupnje.
• Ne idite u najbliži supermarket u blizini svoje kuće, već u onaj koji je udaljen dvije ulice. Očito odatle u rukama nećete htjeti nositi dodatni teret.
• Planirajte redovite kupnje poput hrane za kućne ljubimce unaprijed i pokušajte naručiti putem interneta s besplatnom dostavom.