Kako razviti dikciju i naučiti pravilno disati?
Odgovori / / January 07, 2021
Ovo pitanje podnio je naš čitatelj. I ti također možeš li postavite svoje pitanje Lifehackeru - ako je zanimljivo, sigurno ćemo odgovoriti.
Anonimno
Irina Rogava
Voditelj podcast-a Lifehacker, trener javnog nastupa.
Kako poboljšati dikciju
Ako imate značajne govorne nedostatke (šugav ili brušen) i oni vam ne odgovaraju, obratite se govornom patologu. Nadležni stručnjak će ih ispraviti u nekoliko sesija.
Ako nema izvanrednih nedostataka i želite samo lijepo govoriti, vježbe za artikulaciju će vam pomoći.
Artikulacija je rad organa govora, uslijed čega možemo izgovarati zvukove. Postoje samo tri zglobna organa koja se mogu trenirati - donja čeljust, usne i jezik.
Evo najjednostavnijih vježbi za ovo:
- Za donju čeljust: razgovor olovkom. Uzmi redovitu olovku i zagrizi je zubima - trebaš je postaviti nakon sjekutića. Da biste razumjeli laže li ispravno, trebate izgovoriti zvuk "p". Ako to možete učiniti jasno, tada je postavka točna. Razgovarajte ovako dvije minute.
- Za usne: osmijeh. Istegnite usne u osmijeh dvije minute. Isprva polako, a zatim pojačajte tempo.
- Za jezik: injekcije. Zategnite jezik i ubrizgajte obraze. 10 puta u jednom smjeru, 10 puta u drugom smjeru. Jezični uvrtači također pomažu u poboljšanju dikcije. Najcool se može pogledati u našem kompilacija.
Kako razviti disanje
Potrebno je razviti disanje tako da govor bude ujednačen, uglađen, bez nepotrebne buke - duboki udisaji prekidajući rečenicu, glasni izdisaji, gunđanje.
Disanje kroz nos smatra se ispravnim. Prvo, to je prirodnije. Drugo, estetski je ugodnije: disanje kroz nos nije tako bučno. Također, imajte na umu da je pravilno disanje dijafragmatično.
Dijafragma je mišić između prsa i trbuha. Kad udišete na prsa, zvuk je volumetrijski i gluh. Dijafragmatičnim disanjem glas je bogatiji, voluminozniji, s povjerljivom intonacijom.
U. Se mogu naći razne tehnike za razvoj disanja ovaj članak.
Pročitajte također🧐
- Kako promijeniti govor da izgleda sigurnije
- Kako postati spiker?
- 13 jednostavnih vježbi za razvijanje glasa