5 načina da ostanete motivirani kada želite prestati

1. Naučite gledati na situaciju s druge strane

Kad vam se čini da vas neka osoba na poslu koči ili vam zakomplicira život, pokušajte "prebaciti strelice". Ako napustite jedno mjesto, ista situacija će se najvjerojatnije ponoviti na novom. Napokon, izvršit ćete samo fizičku promjenu. Umjesto toga, morate promijeniti svoj stav.

Primjerice, jednog je mog kolegu jako iznervirao njegov šef. Činilo mu se da previše traži od njega. Predložio sam mu da izvrši sljedeću vježbu: umjesto da cijelo vrijeme ponavlja "Ona me živcira", recite "nerviram je". Pomaže sagledavanje situacije s obje strane.

Često projiciramo na druge ono što sami ne želimo priznati u sebi. Ali ne možete plesati tango sami. Kad shvatite da i druga osoba ima osjećaje, možete promijeniti odnos s njom i stav prema poslu.

2. Potražite nove pristupe

Ne dopustite da vas prepreke zaustave - promijenite pristup. Poznanica je nedavno rekla da želi naučiti voziti bicikl. Ima 30 godina i ima problema s unutarnjim uhom, što utječe na njezin osjećaj ravnoteže. No, od svog sna nije odustala, samo je kupila tricikl.

Ako želite nešto poduzeti, potražite načine kako zaobići prepreke.

Ne odustajte ili prebacujte krivnju na druge. Pokušajte se distancirati od situacije kako biste je objektivnije sagledali. Najvjerojatnije ćete pronaći alternativni put.

3. Riješite se samoživosti

Ako mislimo da se cijeli svijet vrti oko nas, onda neminovno upadamo u nevolje. Osobno shvaćamo ono što nema nikakve veze s nama i vrijeđamo se zbog sitnica.

Ne brinite se previše. Imajte na umu da o vama samima ovisi hoćete li gajiti nezadovoljstvo protiv neke osobe ili to ignorirati. Po mom mišljenju, neprijateljstvo i nezadovoljstvo ne donose nikakvu korist, već samo koče napredak. I sigurno ne povećavaju motivaciju. Puštajući ih da se osjećaju kao da mogu živjeti svoj život.

4. Shvatite da ne postoji ideal.

Vaš posao ili život nikada neće biti savršeni, nećete biti okruženi savršenim ljudima. Neka vas to ne zaustavi.

Bolje je započeti i propasti nego ne raditi ništa i čekati pravu priliku.

Sasvim je moguće da ćete se, provodeći svoj plan, iznenaditi onom sitnicom koja vam je prije spriječila da se pomaknete.

5. Pregledajte svoje navike

Svi se ljudi uglavnom oslanjaju navike i djeluju automatski. Ali ako trenutni algoritam radnji ne radi, vrijeme je da ga promijenite.

Analizirajte svoje navike, provjerite koje su dobre za vas, a koje nisu. Ne ponavljajte ono što ne ide, jednostavno zato što ste navikli to raditi. Zamijenite ono što ne ide s novim navikama. Možda je dovoljna samo jedna promjena da vas ponovno motivira.

---

I upamtite, ništa samo po sebi nema smisla: vi sami to ulažete u sve. Osmišljavate svoj život, posao i odnose s drugima. Podsjetite se često da možete kontrolirati svoju reakciju, a time i svoju situaciju.