Mnogi roditelji koji koriste Appleovu tehnologiju koristeći "Vrijeme zaslona»Ograničite vrijeme koje njihovo dijete može provesti u različitim programima na pametnom telefonu, tabletu ili računalu. Međutim, ova značajka može biti korisna i vama - pogotovo ako ste se prebacili na daljinski i teško se organizirate. Podsjećanja radi, dostupan je samo u macOS Catalina.
Kada radite s kućnim računalom ili prijenosnim računalom, nije tako lako usredotočiti se na posao: internetska kina, društvene mreže i igre imaju tendenciju da im posvećuju vrijeme. Kao rezultat toga, u najboljem slučaju, moći ćete sve učiniti u zadnji čas, u najgorem slučaju, morat ćete se pretjerati ili ostati bez bonusa. Evo kako iskoristiti vrijeme zaslona da računalo radi umjesto vas, a ne protiv vas.
Upoznajte svog neprijatelja
Svima nam odvlače pažnju različite stvari, pa je prvi korak shvatiti što vas zaustavlja biti produktivan. Primjerice, uopće se ne igrate, ali možete dugo listati Twitter, svađati se s nepoznatim ljudima i čitati kilometarske niti. Ili obrnuto: našli ste
cool igra, a ruke joj se privlače svake slobodne ili ne baš minute. Ako je sve tako jednostavno, onda ste korak ispred i možete prijeći na sljedeću stavku.Ako ne razumijete kuda ide vaše vrijeme, vrijedi otvoriti kućni laptop, u pomoć će doći izvješće Screen Time. Za ovo:
- Otvoren "Postavke sustava» → «Vrijeme zaslona».
- U gornjem lijevom dijelu zaslona odaberite željenog korisnika i kliknite na “Korištenje aplikacije».
- Vidjet ćete popis najčešće korištenih aplikacija i grafikon raščlanjen po kategorijama - zabava, produktivnost, društvene mreže i tako dalje. Ako upotrebljavate Safari, također možete vidjeti na kojim web stranicama provodite najviše vremena.
U odjeljku "Obavijesti"Također možete vidjeti koliko obavijesti dnevno primate i iz kojih programa te u stavci"Podizanje"- koliko ste puta uzeli pametni telefon (ako imate iPhone i ako ste omogućili sinkronizaciju vremena zaslona između svojih uređaja).
Konfigurirajte ograničenja aplikacije
Ograničenja primjene
Klikni na "Ograničenja primjene»I označite sve programe i kategorije koje želite ograničiti. U donjem polju možete konfigurirati koliko vremena dnevno možete potrošiti na određeni program ili programsku skupinu.
Uvijek dopušteno
Ako vam treba samo nekoliko programa za rad, a sve ostalo vam odvlači pažnju, možete ići malo drugačijim putem. Zatvori pristup svim programima putem "Ograničenja primjene"(Gumb na samom vrhu popisa) i u odjeljku"Uvijek dopušteno»Odaberite korisne usluge kao što su Safari, aplikacije za dokumente i zumiranje za sastanke. Pristup tim programima možete dobiti u bilo kojem trenutku, bez obzira na ograničenja.
Glavna stvar koju morate zapamtiti jest da poduzimate ove mjere zbog sebe i zbog svoje produktivnosti. Da, lako možete otići do postavki i ukloniti ograničenje za reprodukciju sat vremena. Ali pokušajte ne zaboraviti zašto ste to uopće postavili.
Pročitajte također🧐
- Kako preživjeti daljinu ako je to dugo vremena
- Kako raditi na daljinu: 10 jednostavnih savjeta
- Lifehackerov podcast: 6 načina da svoj posao kod kuće učinite učinkovitijim
- Glazba za posao od kuće: popisi za reprodukciju od Apple Music, Spotify i Yandex. Glazba, muzika "