8 nevjerojatnih prilika u 2020. koje ne smijete propustiti

1. Preispitajte odnos prema zdravlju

Možete sami naučiti voditi zdrav životni stil, bez uključivanja stručnjaka i putovanja u fitness centre. Bavite se sportom - na mreži, kod kuće ili u prirodi uz pomoć video treninga. Jedite ispravno - kuhajući ukusna i zdrava jela kod kuće ili ih naručite u službi za dostavu hrane (da, tamo nema samo štetne i masne brze hrane).

Za podizanje zdravog načina života na sljedeću razinu upotrijebite uređaje:

• pametni sat za praćenje aktivnosti i potrošenih kalorija;
• pametne vage za praćenje dinamike težine i biometrije, uključujući postotak masti, mišića i vode;
• kuhinjska vaga za vaganje sastojaka za recepte i praćenje omjera proteina, masti i ugljikohidrata;
• oprema za vježbanje za sport.

2. Smanjite isplate zajma

Refinanciranje je jednostavna radnja koja će vam dugoročno pomoći da uštedite dobar iznos. I bit će ugodno provesti ga na odmoru, obrazovanju, kupnji neke opreme.

Postoji razlog za refinanciranje: Središnja banka spustila je stopu na najnižu razinu u povijesti Rusije. Stoga, ako ste kredit uzeli, na primjer hipoteku, prije nekoliko godina, sada je vrijeme da ga preračunate i uštedite novac.

3. Naučite nešto novo

Dugo ste sanjali da naučite francuski, naučite kuhati, plesti, slikati, svirati gitaru ili plesati Vogue - sada je vrijeme. Ako vaš grad nema odgovarajuće tečajeve ili dobre nastavnike, ne brinite: bilo koje lekcije možete pronaći na Internetu - besplatno na web lokacijama za video hosting ili platiti od mrežnih učitelja.

Inače, novi hobi može se unovčiti, na primjer, pečenje i prodaja domaćih kolača ili izmišljanje web stranica za novac. I ovo je razlog za razmišljanje o promjeni profesije ako posao više ne prija.

4. Steknite mrežno obrazovanje

Na Internetu je moguće dobiti punopravno zanimanje ili poboljšati svoje kvalifikacije. Tečajevi na internetskim sveučilištima predaju daljinski web dizajn, analitiku, SMM marketing, dizajn pokreta i desetke drugih modernih specijalnosti.

A ako ste već zadovoljni svojim poslom i ne želite potrošiti nekoliko mjeseci na savladavanje novog profesije, možete slušati predavanja o zanimljivim temama na posebnim platformama samo da biste se proširili horizontima.

5. Borite se protiv loših navika

Zdrav životni stil i svjesnost u modi. Vrijeme je da napravite popis onoga što vas sprečava da izvučete maksimum iz života i riješite ga se. Loše navike nisu samo stvari koje negativno utječu na vaše fizičko zdravlje: pušenje, loši oblici spavanja, prejedanje. To su također posebni obrasci ponašanja koji narušavaju vašu psihološku udobnost i kvare odnose s drugima. Primjerice, sklonost uspoređivanju sebe s drugima, odugovlačenju, kupnji nepotrebnih stvari, pregovaranju važnih sastanaka u zadnji trenutak.

Da biste se postupno odvikli od ovoga, pokrenite program za praćenje navika: preuzmite mobilnu aplikaciju, ispišite je ili jednostavno stavite kvačicu u kalendar. Svaki dan, kad se suzdržite od impulzivne kupnje ili odugovlačenja, označite na tragom bilo kojim znakom koji vam se sviđa. Ovaj jednostavan korak će vam pomoćiKako kontrolne liste uvježbavaju vaš mozak da bude produktivniji i usmjereniji ka ciljevima nemojte se osloboditi i doći do kraja.

6. Putujte po Rusiji

Iako je većina granica zatvorena, odmor možete provesti istražujući različite dijelove zemlje. U Rusiji se ima čemu iznenaditi: prelijepa arhitektura, na primjer, u Kazanu i Sankt Peterburgu, nevjerojatna priroda Sibira i Urala, mjesta s bogatom poviješću poput Rostova Velikog, Kalinjingrada i Vyborga.

A ako ne želite putovati izvan svoje regije, bolje upoznajte svoj grad ili susjedna naselja. Sigurno ćete pronaći mnoga mjesta koja želite detaljnije istražiti.

7. Druženje s voljenima

Izleti u prirodu ili kućna okupljanja s prijateljima, večere s roditeljima - svima nam je nedostajala jednostavna ljudska komunikacija. A to je dobra alternativa dosadnom vikendu za kojim žalite što ste ga besciljno proveli. Zato sljedeći put, umjesto da ležite na kauču s prijenosnim računalom ili gledate televiziju, nazovite svoje najmilije i dogovorite sastanak. Nije potrebno nekamo ići: film možete pogledati u društvu svog doma.

8. Naučite pametno štedjeti

Pametna ušteda koncept je koji se može opisati na sljedeći način: novac trošite samo na svoje potrebe, a da ne trošite previše na nepotrebne stvari, proizvode ili usluge. Na primjer, pretplatite se na internetsko kino i gledate onoliko filmova koliko želite, umjesto da kupujete disk ili digitalnu kopiju jednog. Ili umjesto kupnje i održavanja automobila, koristite dijeljenje automobila za prelazak s jedne točke na drugu. Odnosno, novac dajete za preseljenje, a ne za stvar.

Pametna ušteda pomaže vam pametno upravljati proračunom, zaštititi se od nepotrebnih problema i u konačnici postati sretnija.

Neke velike kupnje je, naravno, teško odbiti. Na primjer, iz vlastitog doma. Napokon, plaćanje komunalnih računa i hipoteka (ako je stan posuđen) obično se ne razlikuje puno od cijene najma sličnog prostora. Ali na takvoj kupnji možete i uštedjeti - odabirom povoljnih uvjeta kredita ili refinanciranjem postojećeg zajma.