10 svečanih salata koje će se svidjeti gostima
Edukativni Program Hrana / / December 31, 2020
1. Salata od pilećih prsa s narančama
Sastojci
- 300 g pilećeg filea;
- 1 glava luka;
- 1 naranča;
- 1 svežanj salate ili mješavine salate
- 3 žlice kukuruza
- sol po ukusu;
- 2 žlice maslinovog ulja
Priprema
Pileći file kuhati dok ne bude spremno. Ohladite i narežite na male komadiće, luk na pola prstena.
Rastavite naranču na kriške i skinite film. Podignite salatu rukama.
Kombinirajte luk, kukuruz, piletinu i naranče. Začinite solju, uljem i promiješajte.
Probati🍊
- Salata od piletine i mandarina s malo kalorija
2. Feta i salata od rajčice
Sastojci
- 1 češanj češnjaka;
- 5 g čili papričice;
- 60 ml vinskog octa;
- 2 žlice vode;
- 1-2 prstohvata šećera;
- 1 prstohvat mješavine talijanskog bilja
- 400 g feta sira;
- 200 g rajčice;
- 140 ml maslinovog ulja;
- 200 g zelene salate;
- 150 g maslina;
- sol po ukusu;
- crni papar po ukusu.
Priprema
Nasjeckajte češnjak i čili. Kombinirajte u loncu s octom, vodom, šećerom i začinskim biljem. Prokuhajte na laganoj vatri, a zatim ohladite.
Sir narežite na male kockice, rajčicu na četvrtine. Fetu prelijte marinadom, dodajte 120 ml ulja, promiješajte i ostavite u hladnjaku 2 sata.
Salatu kombinirajte s rajčicom, sirom i maslinama. Prelijte marinadom od sira i maslinovim uljem, začinite solju i paprom.
Svakako pripremite🍑
- Salata s breskvama, rukolom i rajčicama
3. Salata Maki s piletinom i gljivama
Sastojci
- 300 g pilećeg filea;
- 100 g ukiseljenih šampinjona;
- 1 mali luk;
- 4-5 rajčica;
- 100 g tvrdog sira;
- majoneza - po ukusu;
- 3 masline;
- 4-5 grančica kopra;
- ½ žličica maka.
Priprema
Piletina kuhati dok ne bude spremno.
Ohlađeni file, gljive, luk i 2 rajčice narežite na sitne komade, preostale rajčice na tanke ploške. Sir naribajte na srednje ribežu.
Slojevita piletina, luk, šampinjoni, kriške rajčice. Nakon svake napravite mrežicu od majoneze. Pospite sirom na vrh i dodajte kriške rajčice maki, ukrasite koprom, maslinama i makom.
Učinite bez razloga🍏
- Pileća jetra i salata od jabuka
4. Salata od hobotnice i povrća
Sastojci
- 300 g konzerviranih ili kuhanih hobotnica;
- 1-2 rajčice;
- 1 krastavac;
- 1 paprika (može se zamijeniti mrkvom);
- 1 mala svežnja salate
- 2 žlice maslinovog ulja
- sol po ukusu;
- crni papar po ukusu.
Priprema
Hobotnice i povrće narežite na srednje komade. Bacite i stavite na tanjur salate.
Prelijte uljem, solju i paprom.
Pomozi sebi🥗
- 10 jednostavnih salata s ribljim konzervama
5. Salata "klasje" s jajima i sirom
Sastojci
- 3 jaja;
- 150 g maslina;
- 100 g tvrdog sira;
- 1 češanj češnjaka;
- 180 g konzerviranog kukuruza;
- sol po ukusu;
- crni papar po ukusu;
- majoneza - po ukusu;
- 5-7 pera zelenog luka.
Priprema
Kuhajte tvrdo kuhana jaja. Ohladite i narežite na male komadiće, masline na četvrtine. Sir naribajte na gruboj ribež. Provucite češnjak kroz prešu.
Pomiješajte 3 žlice kukuruza s jajima, maslinama i sirom. Začinite solju, paprom i začinite majonezom.
Stavite salatu na tanjur tako da nalikuje klipu. Na vrhu premažite majonezom, ukrasite preostalim kukuruzom i zelenim lukom.
Oznaka🌽
- 10 najboljih salata s kukuruzom
6. Salata od piletine i povrća sa sjemenkama sezama
Sastojci
- 400 g pilećeg filea;
- 1 paprika
- 300 g rajčice;
- ⅓ žličica soli;
- 1 prstohvat crnog papra;
- 50 ml sojinog umaka;
- 3 žlice biljnog ulja;
- 1 svežanj zelene salate
- 1 žlica balzamičnog octa
- 1 žlica sjemenki sezama.
Priprema
Narežite piletinu na kriške od pola centimetra ili malo deblje, papriku-papriku - srednje kriške, rajčicu - polovice ili četvrtine.
File posolite i popaprite, prelijte umakom od soje i ostavite u hladnjaku 15-20 minuta.
Zagrijte ulje u tavi i pržite piletinu oko 5-6 minuta sa svake strane. Nakon 2-3 minute na istom ulju popržite papriku-papriku.
Na salatu stavite piletinu, rajčicu i papriku. Podlijte balzamičnim octom i pospite sjemenkama sezama.
Spremi recepte🍗
- 10 izdašnih pilećih salata koje će vam se svidjeti
7. Salata od zumbula s kobasicom i kupusom
Sastojci
- 3 jaja;
- 100 g prerađenog ili polutvrdog sira;
- 120 g polu dimljene kobasice;
- 1 češanj češnjaka;
- 350 g crvenog kupusa;
- 100 ml vode;
- sol po ukusu;
- 3-4 žlice majoneze;
- 20 g mrkve;
- 5 pera zelenog luka.
Priprema
Jaja kuhati tvrdo kuhana za 10 minuta.
Bjelanjke i sir naribajte na grubom ribežu, žumanjke na sitnom ribežu. Kobasicu narežite na sitne komade. Provucite češnjak kroz prešu.
Nasjeckajte kupus. Sameljite oko šake miješalicom, podlijte vodom nekoliko minuta, a zatim procijedite. Preostali kupus zgnječite solju i pomiješajte s češnjakom.
Prelijte vjeverice tekućinom od kupusa i ostavite 30 minuta.
Složite slojeve kupusa, sira i kobasica. Nakon svake podmažite majonezom ili od nje napravite mrežicu. Po vrhu pospite sitno naribanim žumanjcima. Stavite salatu na pola sata u hladnjak.
Iscijedite tekućinu iz proteina. Narežite mrkvu na tanke trake. Izvadi salatu. Položite na vrh cvijeće od bjelančevina, od luka napravite stabljike i napravite mašnu od mrkve.
Iznenadite svoje goste🥩
- Salata s govedinom, sirom i jajima
8. Salata od pileće jetre s grejpom
Sastojci
- 350 g pileće jetre;
- 2 žlice umaka od soje
- 1½ žlica maslinovog ulja
- 1 prstohvat mljevenog crnog papra;
- 1 grančica ružmarina;
- 1 žlica sezamovog ulja
- 1 žličica sjemenki sezama
- 1 grejp;
- ⅓ narančasta;
- 100 g mješavine lisnatih salata.
Priprema
Pileću jetru narežite na srednje komade. Ulijte marinadu od 1 žlice umaka od soje, ½ žlice maslinovog ulja, papra i ružmarina. Ostavite u hladnjaku 15-20 minuta. Zatim pržite u tavi na umjerenoj vatri oko 4-7 minuta.
Za preljev kombinirajte po žlicu maslinovog ulja, sezamovog ulja, ostataka sojinog umaka i sezamovih sjemenki. Rastavite grejp i naranču na kriške i s njih uklonite prozirni film.
Smjesu salate stavite na tanjur, na nju - jetru i citruse. Prelijte prelivom.
Cijenite okus🍏
- Salata od pileće jetre s jabukom
9. Salata s crvenom ribom i škampima
Sastojci
- 2 jaja;
- 300 g oljuštenih škampa;
- 100 g maslina;
- 200 g malo slane crvene ribe;
- 100 g tvrdog sira;
- sol po ukusu;
- crni papar po ukusu;
- majoneza - po ukusu;
- limunov sok po ukusu;
- 1 mala svežnja salate
- 1-2 žlice crvenog kavijara - po želji.
Priprema
Skuhajte tvrdo kuhana jaja za 10 minuta, škampi - dok ne bude spremno.
Škampe i masline narežite na sitne komade, a ribu na tanke ploške. Sir i jaja naribajte na grubo ribežu.
Kombinirajte škampe sa sirom, jajima i maslinama. Začinite solju, paprom, začinite majonezom i limunovim sokom.
Smjesu rasporedite po listovima salate, odozgo pokrijte ribom. Po želji ukrasite crvenim kavijarom.
Odaberite najbolje🎣
- 10 jednostavnih i ukusnih salata s lososom i drugom crvenom ribom
10. Salata "malahitna narukvica" s jabukom i kivijem
Sastojci
- 4 jaja;
- 400 g filea pilećih prsa;
- 1 mrkva;
- 1 jabuka;
- 4 kivija;
- 2 žlice limunovog soka
- 100 g tvrdog sira;
- 1 češanj češnjaka;
- 150 g majoneze.
Priprema
Kuhajte tvrdo kuhana jaja 10 minuta, pileća prsa i mrkva - dok ne bude spremno.
File, jabuku i 2 kivija narežite na sitne komadiće, ostatak voća tanko. Jabuku prelijte limunovim sokom.
Jaja i mrkvu naribajte na gruboj ribež, sir - na medij. Provucite češnjak kroz prešu i pomiješajte s majonezom.
Stavite čašu u sredinu ravnog tanjura i oko nje položite piletinu i kivi, mrkvu, jaja i jabuku. Nakon svake podmažite majonezom ili nanesite mrežicu od nje. Uklonite staklo. Salatu pospite sirom i ukrasite kriškama kivija.
Ostavite u hladnjaku par sati prije posluživanja.
Pročitajte također🥗👌
- Salata od škampa, grejpa i avokada
- Topla tajlandska salata s govedinom i povrćem
- 5 recepata za salatu "Nevjesta" koju želite odmah pojesti
- 10 svijetlih salata s nara
- 10 ukusnih salata s grožđem