Kako doći do posla na Tinderu: što učiniti ako dating na mreži više nije zabavan
Odnos / / December 30, 2020
Aplikacije za spojeve dizajnirane su kako bi nam olakšale pronalaženje partnera. Štoviše, bitno je: ne trebate razgovarati s ljudima koji vam se sviđaju na ulici i na javnim mjestima, ne trebate koristiti usluge provodadžija i bračnih agencija, ne morate čak ni napustiti svoju sobu. Proveo sam par večeri s upitnikom, odabrao jedan ili onaj - i to je to, uživaj u životu.
Samo u stvarnosti sve izgleda drugačije. Ljudi sjede u službama za sastanke mjesecima ili čak godinama, ali nikad ne pronalaze nikoga prikladnog. Barem za dugotrajnu i ozbiljnu vezu. Kao rezultat toga, umjesto radosti, aplikacije donose umor, frustraciju i istodobno ovisnost. Za ovo se stanje čak pojavio poseban izraz: izgaranje iz spojevaIzgaranje iz aplikacije za sastanke: kad prevlačenje postane dosadan posao.
Koji su razlozi izgaranja sa spojevima?
Ne mogu pronaći pravog partnera
Možda su čovjekovi zahtjevi nerealni ili je možda sve u redu, ali to jednostavno nema sreće. Kao rezultat, gubi nadu i prelistava upitnike bez ikakvog povjerenja da će nekoga uspjeti pronaći.
Aplikacije oduzimaju puno vremena i truda
Činilo bi se da sam sjedio 5 minuta za doručkom, 15 minuta u podzemnoj željeznici, još 7 minuta u redu za kavu na poslu - ali na kraju ponestane pristojna "količina". U Velikoj Britaniji se računa da milenijalci potrošitiKoliko dugo britanski milenijalci troše na aplikacije za sastanke? u aplikacijama za spojeve oko 10 sati tjedno. Statistika se, naravno, ne pretvara da je univerzalna, ali dobro odražava trend. Usluge upoznavanja zaista trebaju vremena i truda. To je gotovo kao par sati dnevno s nepunim radnim vremenom.
I to ako govorimo samo o pretragama i dopisivanju. S nekim "mečevima" i dalje uspijevate izaći na spoj, a ti susreti nisu uvijek uspješni. Ali oni također moraju gubiti vrijeme, novac i snage, fizičke i emocionalne.
Usluge upoznavanja poigravaju se sustavom dopamina
Neurotransmiter dopamin odgovoran je za osjećaj iščekivanja i zadovoljstva od njega. Zahvaljujući njemu gledamo jedan za drugim video na TikTok-u, žudimo za lajkovima i kupujemo stvari koje zapravo nisu potrebne, ali obećavamo da ćemo pružiti sreću. Aplikacije za sastanke koriste i ovu ljudsku slabost6 ključnih psiholoških istina o aplikacijama za sastanke do kraja.
Svaki potez, svaki novi profil daje nadu: "Što ako je isti?" Lajkovi, komplimenti i "šibice" još više provociraju "žrtvu", dovodeći je doslovno do euforije i tjera je da uspije u aplikaciji satima. Ako se nade ostvare, sjajne. A ako ne, osoba je prekrivena frustracijom i umorom.
Ali on nije u stanju odustati od potrage, jer je već pomalo ovisan o procesu - i na kraju podsjeća na magarca koji neprestano trči i trči za mrkvom vezanom ispred, ali je nikako ne može dobiti.
Strah od propuštene dobiti otežava napuštanje pretraživanja
Također se naziva FOMO (strah od propuštanja). To je stanje zbog kojeg se neprestano bojimo da ne propustimo nešto važno: zanimljiv događaj, unosnu ponudu, prikladnog partnera. Kao rezultat toga, živimo s kroničnim osjećajem tjeskobe. FOMO poticaj društvena mreža i druge internetske usluge, uključujući upoznavanje. Čak i ako ne možemo pronaći pravu osobu, i dalje ne brišemo aplikaciju, jer "što ako".
Razumijevanje problema🧐
- Zašto se bojimo da ćemo propustiti nešto važno i kako to popraviti
Kako prepoznati izgaranje iz spojeva
Evo glavnih "simptoma"7 znakova da imate izgaranje iz aplikacije za sastanke.
1. Aplikaciju tretirate kao posao
Potraga za partnerom više nije sretna ili nadahnjujuća, već se doživljava kao teška iscrpljujuća rutina: "Ne želim, ali moram."
2. Izgubili ste nadu
Na svoje izglede gledate s pesimizmom. Gotovo ste sigurni da nikada nikoga nećete upoznati. I općenito, da su sve te usluge upoznavanja potrebne samo za pumpanje vremena i novca, a zapravo nikoga tamo nađe par.
3. Prevlačite, ali ne komunicirate
Kao da više ne želite nekoga tražiti. Stoga vi mehanički listate upitnike, ali ne započinjete razgovor i ni na koji način ne nastojite nastaviti svoje poznanstvo.
4. Komunicirate s ljudima koji vam se ne sviđaju
Možda se samo dopisujete ili možda čak idete na datumi. Ne zato što želite ili zato što vam se osoba sviđa, već samo radi pokazivanja.
5. Koristite nekoliko aplikacija odjednom
Čak i ako tamo naiđete na iste ljude.
6. Idete na spoj poput smaknuća
Osjećate se tjeskobno, kao da ćete polagati ispit, a ne romantični spoj.
Suočavanje s izgaranjem iz spojeva
Najočitije rješenje bilo bi predahnuti od internet upoznavanje, barem privremeno. Uklonite takve programe s uređaja, ne odlazite na web lokacije. Ali za to je potrebna snaga volje, a ako se ovisnost već stvorila, bit će teško.
Psihoterapeutkinja Julia Bartz predlaže slijeđenje konceptaIntuitivno druženje: Usredsredite se na brigu o sebi i izbjegavajte izgaranje "Intuitivno zabavljanje". To pomalo podsjeća na intuitivnu (ili svjesnu) prehranu, kada osoba analizira svoje potrebe za hranom i osjećaje onoga što jede. Samo ovdje, naravno, nije riječ o hrani, već o vezama. Evo osnovnih koraka za "intuitivno upoznavanje".
1. Postavite ograničenja
Utvrdite koliko ste vremena dnevno spremni potrošiti na aplikacije za sastanke. Neka to razdoblje ne prelazi 20-30 minuta. Ako vam nedostaje svijesti, instalirajte aplikaciju koja ograničava vrijeme provedeno na određenim web mjestima i uslugama.
2. Formulirajte svoje želje
Napravite približni portret partnerakoga biste željeli vidjeti pored sebe, ocrtajte prirodu odnosa koji bi se trebao razviti između vas. Možda ste usredotočeni na brak i rađanje djece, želite putovati svijetom zajedno s ruksakom na ramenima i ne vezati se ni za što, ili planirate sastajati se svakih nekoliko tjedana.
Dogovorite se sami sa sobom da ćete pokušati pronaći upravo takvog partnera s kojim se podudarate interesa i ciljeva i nećete biti zamijenjeni za ljude koji to kategorički ne čine uklopiti se. Utvrdite koje ste zahtjeve spremni žrtvovati ako upoznate lijepu osobu, a što - definitivno ne.
3. Slušajte svoje osjećaje
Ovdje čitate profil neznanca, gledate njegovu fotografiju, bacite se s njim poruke. Odmorite se i zapitajte se koje emocije ova osoba izaziva u vama ako se podudara s portretom koji tražite. Ne žurite, nemojte bez razmišljanja prelistavati upitnik - slušajte vlastite osjećaje. Isto se odnosi i na osobni sastanak: pokušajte osobu bolje upoznati, nemojte forsirati razvoj odnosa dok ne budete sigurni da vam sve odgovara.
Ako vam je neugodno zbog novog poznanika, ako vidite jaka odstupanja u vidu idealan partner, ima smisla ne započinjati komunikaciju ili je nježno i pristojno prekidati kad već jest vezana.
Pročitajte također🧐
- 6 najboljih aplikacija za druženje i pronalaženje seksualnih partnera
- Kako muškarci zapravo izgledaju na Tinderu
- 9 problema u vezi koji su proizašli iz interneta