Kako odabrati pravu četkicu za zube: zubar objašnjava - Lifehacker
Zdravlje Internet / / December 30, 2020
Koja je najbolja krutost, jesu li električne četke dobre i zašto su prirodne dlake loš izbor.
Na Twitteru se pojavila nova korisna nit. U njemu vam stomatolog objašnjava kako odabrati pravu četkicu za zube i koji vam marketinški trikovi neće puno koristiti.
Koje četke izbjegavati
Rođendan moderne četkice za zube je 24. veljače 1938., dan kada je životinjske čekinje zamijenio najlon. Ura, drugovi! pic.twitter.com/vKMMk6L0zQ
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Ali zašto 2020. godine možete pronaći ZSch (četkice za zube) s prirodnim čekinjama? Odgovor leži među ravnim uzemljivačima, anti-cijepiteljima i marketinšima s dobrom izvedbom. pic.twitter.com/hQXn3e295c
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Nikada ne kupujte četke s prirodnim čekinjama. Puno se brže troše, njihova se vlakna ne mogu pravilno obraditi, i što je najvažnije: prirodne čekinje s porama i prostorima idealno su uzgajalište bakterija. pic.twitter.com/QhHGTH84by
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Ne koristite PP s gumenim čekinjama. Od njih nema koristi, a masaža desni vrlo je dvojben postupak. U stvarnosti su dodani kako bi se smanjili troškovi proizvodnje PP-a, ali trgovci su to predstavili vrlo ukusno i lijepo.
pic.twitter.com/mnndAjwCJp- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Kada koristiti mekane četke - i koje
A sada razgovarajmo o svim vrstama zaštitne opreme. Četkice za zube s mekanim i ultramekanim čekinjama s kozmičkim brojem dlačica - wow, cool! Ne, nije u redu, jer su propisani za upotrebu nekoliko dana nakon operacije. pic.twitter.com/FG7lu17TvT
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Ne preporučujem trajnu upotrebu mekanih četkica za zube s ogromnim brojem dlačica - provjereno je iz osobnog iskustva. Nemoguće je normalno prati zube ili četkati 5+ minuta. pic.twitter.com/Cph91HC9YV
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Jedina pristojna opcija meke četkice za zube je s čekinjama na više razina. Izduženim čekinjama nježno čistite gingivalni sulkus. Da, potrebno je naviknuti se na takve četke, ali to je vrlo učinkovito i ispravno. pic.twitter.com/UlhuWAg1xV
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Korištenje mekih SP-a jer krvari iz desni nije u redu! Zubno meso krvari zbog upale na pozadini zubnih naslaga. Još lošije čistite mekanim sredstvima za čišćenje, a još više raste plak i kamen. Začarani krug. Krvarenje desni - idite zubaru.
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Kako odabrati pravu četku srednje tvrdoće
Zaštita srednje tvrdoće standard je za kućnu njegu. Optimalni su za svakodnevno čišćenje ostataka hrane bez ozljeda tvrdih i mekih tkiva. Ali ima ih puno, koje odabrati? pic.twitter.com/R5wbI1T6BD
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Pokušajte odabrati sa srednje malom radnom površinom, nikada nemojte podizati velike ZZ-ove, nećete ih koristiti za čišćenje posljednjih žvakaćih zuba.
* krajnje desno 5 je velika radna površina, 1,2,3 je normalno * pic.twitter.com/nHiCzqnQwm- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Čemu služe tvrde četke?
Čvrsta zaštita - dopuštam vam da je kupite samo za čišćenje uklonjivih proteza i kapa. Pa, ili za tenisice. Nemoguće je očistiti zube takvom zaštitom. Ozlijedite desni, pa čak i tvrda tkiva zuba mogu s godinama patiti. pic.twitter.com/y2qCcPCrFX
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Električne i zvučne četke
Jesu li sigurnosne rolete spas? Ne, ovo je samo SP za lijene. Samo vozite od zuba do zuba, od površine do površine, ali oni nisu jamstvo savršene higijene. pic.twitter.com/mgMer5YDIn
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Ali EZSC je skuplji, dodaci za njih su skuplji, a izbor je na vama. Kao cool naprava s prikazom uspjeha čišćenja u mobilnoj aplikaciji - super. Poput čarobne pilule za plak i kamen - ne. Djeca mogu biti prikladnija. pic.twitter.com/E26lIh31vT
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Tu su i ultrazvučni uređaji i uređaji za zaštitu od zvuka. Postoje neke studije koje dokazuju njegovu učinkovitost u ubijanju bakterija, ali postoji i puno istraživanja koja, ako se pravilno koriste, obična četka ne gubi od mehaničke. pic.twitter.com/0rhuoJP64w
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Ali ako ste starija osoba ili imate poteškoća u ručnim vještinama - električni zaštitni štit vaš je spas.
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Dječje četke
Dodatak. Dječje četkice za zube.
Jako važno! Djeca trebaju prati zube od prvog nicanja zuba. Za to postoji četkica za zube s vrhom prsta. pic.twitter.com/OWZaZrItyI- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Od prve godine života dijete treba naučiti koristiti mekane najlonske čekinje na četkici za zube.
Radna duljina oko 15 mm, ručka oko 10 cm. pic.twitter.com/9GOudNZu3S- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Od dvije i tri godine starosti veličina radne površine povećava se na 20-25 mm, ali čekinje ostaju mekane. pic.twitter.com/xoIB38r5rj
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Mehaničke četkice za zube mogu se koristiti od treće godine. Njihov asortiman je ogroman, samo će vam novčanik izboriti. Neki od njih već imaju mobilne aplikacije, što vam omogućuje da uronite dijete u proces i bolje ga motivirate. pic.twitter.com/79BBfClsUK
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Uglavnom, dob je uvijek naznačena na dječjem SP, a oblik je prilagođen prosječnim anatomskim značajkama, pa je teško promašiti. Samo odaberite ono što se vašem djetetu sviđa, dajte mu mogućnost izbora. pic.twitter.com/Hnofnj172Q
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Važno je razumjeti da je u svakom slučaju pranje zuba do 7 godina pod nadzorom odraslih!
Pranje zuba u pokretu i trajanju odgovara odrasloj osobi.
Dječji se SP mijenjaju na isti način kao i odrasli. Svaka 2-3 mjeseca.- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Osnovne preporuke
Važno je upamtiti! Bilo koji SP treba mijenjati svaka 2 mjeseca. Bilo da je to: sa zlatnom drškom ili sa super-ultrazvukom. A to se odnosi i na djecu. Čak i ako dlake izgledaju u redu, više se ne čiste adekvatno. pic.twitter.com/iPedsnLia8
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Ali ako nakon nekoliko tjedana vaša četkica izgleda poput otvorenog cvijeta, promijenite pritisak četkanja i slijedite pravila za pranje zubi. Nema uzdužnih pokreta. Samo od desni do ruba zuba. pic.twitter.com/E6y9s7kXuL
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Glavno što morate shvatiti je da ne postoji čarolija koja će vaše zube održavati čistima i zdravima, osim ruku, vremena i pravilnosti pravilnog pranja zuba. pic.twitter.com/BMgBM8AWez
- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Kratki zaključak.
ZSH srednje tvrdoće, s najlonskim čekinjama bez gumenih umetaka, male duž radne površine, koja se mijenja svaka 2 mjeseca. pic.twitter.com/OHEgTgK4RO- Sergio (@SerGo_o) 8. kolovoza 2020
Pročitajte također🧐
- Kako pravilno prati zube: najpodrobnije upute
- Kako naučiti dijete četkati zube
- Kako odabrati zubnu pastu