Što je apstinencijski sindrom i kako ga prevladati

Možda vam koncept "sindroma povlačenja" ne znači ništa. Ali s riječju "povlačenje" vjerojatno ste upoznati. Bolne fizičke senzacije koje doživljava ovisnik o drogama koji je izgubio uobičajeni lijek dobro je poznata stvar.

Simptome odvikavanja (drugi naziv za simptome odvikavanja) mogu uzrokovati i mnogo bezopasnije, na prvi pogled, tvari, na primjer, neki lijekovi.

Životni haker saznao je sve o sindromu povlačenja, njegovim mogućim posljedicama, kao i kako se riješiti.

Što je sindrom povlačenja i odakle dolazi?

Sindrom povlačenjaStatus otkazivanja uvijek povezan s formiranim ovisnost. U nekom trenutku osoba odluči (ili je prisiljena) napustiti uobičajenu dozu ove ili one tvari, na kojemu se tjednima, mjesecima ili čak godinama uporabe "zakačio" mozak i organ započinje panika. Međutim, ne od nule.

Psihoaktivne tvari mijenjaju način rada mozga. Primjerice, povećavaju aktivnost nekih receptora, što povećava proizvodnju hormona - istog "hormona zadovoljstva" dopamina ili ekscitacijskog adrenalina. Razina određenih neurotransmitera također raste - uzbudljivo ili, obrnuto, opuštajuće. Sve to, u kombinaciji s drugim reakcijama, dovodi do jednostavne stvari: mozak se neprestano hrani psihoaktivne tvari, prestaje regulirati odgovarajuću količinu hormona i neurotransmitera sami.

Pa, stvarno, zašto se truditi? Napokon, vlasnik će popiti ili popiti tabletu - a s hormonima će sve biti samo po sebi u redu.

Kad dođe vrijeme za redoviti unos psihoaktivne tvari, a priželjkivani prah (uvjetno) nije, sve postaje loše. Tijelo treba uobičajene doze hormona i neurotransmitera. Ali mozak ih nije u stanju proizvesti. Ova ekstremna neravnoteža između "želim" i "mogu" ima razne fizičke i emocionalne posljedice.

Koje tvari uzrokuju simptome odvikavanja

To nisu samo lijekovi, iako bez njih. U broju pet tvarinajviše izazivaju uključuju:

• Heroin i drugi opijati.
• Kokain.
• Nikotin.
• Barbiturati su sedativi i hipnotici na bazi barbiturne kiseline.
• Alkohol. Usput, nazvan jeRazvoj racionalne ljestvice za procjenu štete od droga koje mogu biti zlouporabljene najopasnija droga na svijetu - na temelju brzine ovisnosti, utjecaja na tijelo u cjelini i ozbiljnosti povlačenja koje se događa kada se pokušava odustati od zlouporabe alkohola.

Ovaj popis, naravno, nije potpun. Ovisnost punu simptoma odvikavanja uzrokuju i neki antidepresivi, psihostimulansi, antipsihotični lijekovi, sredstva za smirenje iz skupine benzodiazepina, kao i „bezopasni“ lijekovi poput marihuana i zanos.

Kako prepoznati simptome odvikavanja

Simptomi se razlikujuSindrom povlačenja ovisno o tome kakvu tvar tijelu nedostaje. Izbjegavanje određenih lijekova uzrokuje ozbiljnu tjelesnu nelagodu. Nedostatak drugih osjeća se ne toliko fizički koliko mentalno.

Općenito, postoji 10 najčešćih znakovaPovlačenje droga i alkohola apstinencija.

Mentalni simptomi povlačenja:

• Anksioznost. To uključuje anksioznost, razdražljivost i napade panike.
• Depresivno raspoloženje. Osoba koja pati od apstinencije želi samo jedno: biti ostavljena. Nemoguće ga je razveseliti. Stalno je "preumoran".
• Problemi sa spavanjem. Bilo koji: nesanica, noćne more, potreba za spavanjem cijeli dan.
• Kognitivni poremećaj. Oštećenje pamćenja, nesposobnost koncentracije.

Fizički simptomi povlačenja:

• Vrtoglavica, glavobolja.
• Stezanje u prsima, otežano disanje.
• Poremećaji srčanog ritma, ubrzani ili neujednačeni otkucaji srca.
• Mučnina, povraćanje, proljev, bolovi u trbuhu.
• Napetost mišića. Uključujući konvulzije, drhtanje (drhtanje) udova, bolovi u mišićima, poput gripe.
• Znojenje, utrnulost i trnci kože ruku i stopala.

Zašto je apstinencijski sindrom opasan?

Ponekad - ništa osim nekoliko dana (ponekad i tjedana) fizičke bolesti i psihološke nelagode. Primjerice, tako se očituje povlačenje iz antidepresiva.Povlačenje antidepresiva: Postoji li tako nešto? ili pušenje. Ali u nekim slučajevima simptomi odvikavanja mogu biti toliko snažni da predstavljaju stvarnu prijetnju životu.

NajopasnijiPovlačenje droga i alkohola fizički se simptomi javljaju oštrim odustajanjem od alkohola i sredstava za smirenje, koji su se prethodno uzimali redovito i u velikim dozama. Može ići na napadaje moždani udar ili srčanog udara, a u slučaju alkohola, čak i prije razvoja metal-alkoholne psihoze, poznatije kao delirium tremens.

Kako prevladati simptome odvikavanja

Uzimajući u obzir potencijalne posljedice, izbjegavanje ovisnosti i pokrete tijela poput "prestati pušiti" treba uskladiti sa svojim liječnikom ili barem s njim terapeut. Liječnik će vam reći kako proći kroz karencu uz minimalnu nelagodu.

Ako nemate ozbiljnih zdravstvenih problema, to će vam najvjerojatnije pomoćiŠto je povlačenje alkohola? samo ugodno okruženje:

• tiha, mirna spavaća soba u kojoj možete ležati dok se vaše tijelo oporavlja;
• nježno prigušeno osvjetljenje;
• ograničeni kontakt s ljudima;
• podrška voljenih;
• zdrava hrana i puno tekućine.

Ali istodobno morate biti osjetljivi na svoju dobrobit. Poraste li krvni tlak tijekom povlačenja, tahikardija (ubrzana, neujednačena lupanje srca), tjelesna temperatura raste i što se više pojavljuju konvulzije i halucinacije kola hitne pomoći. Može biti potrebno liječenjeSavezne kliničke smjernice za dijagnozu i liječenje simptoma odvikavanja u bolničkom okruženju.