11 popularnih savjeta koji vas neće spasiti od koronavirusa

TKO preporučujePreporuke SZO za stanovništvo u vezi s širenjem infekcije koronavirusom (COVID-19) temeljito operite ruke ili ih redovito tretirajte sredstvom za dezinfekciju, nosite medicinsku masku, manje kontaktirajte s drugima, provjetravajte sobu, pijte dovoljno tekućina, vodite zdrav način života. I to je opravdano.

Ali na internetu postoje mnoge druge preporuke koje nemaju nikakve veze s medicinom utemeljenom na dokazima. Ne biste ih trebali slijediti. U suprotnom možete naštetiti tijelu ili izgubiti novac.

1. Pijte velike doze vitamina C

Istraživanja pokazujuVitamin C za prevenciju i liječenje prehlade., uzimanje dodataka vitamina C ne smanjuje rizik od zaraze ARVI-om, koji uključuje COVID-19, i ne ublažava tijek bolesti.

A udarne doze vitamina C, koje neki "liječnici" preporučuju na društvenim mrežama, potpuno su opasne. Na dan kad možešJe li moguće uzimati previše vitamina C? ne uzimajte više od 2000 mg askorbinske kiseline. Prekoračenje ove doze može dovesti do probavne smetnje (mučnina, proljev, povraćanje), glavobolja, pa čak i do nastanka

Sigurnost vitamina Ckamenje u bubrezima.

2. Uzmi dodatke cinka

Od kraja zime Webom kruži e-mail koji je američki virolog James Robb poslao svojim najdražima. Liječnik navodi osnovna higijenska pravila koja smanjuju rizik od infekcije, a također preporučuje uzimanje pastila (pastila) s cinkom. Prema pismu, sposobni su blokirati razmnožavanje virusa, uključujući Wuhan, u grlu i nazofarinksu.

Virolog James Robb postoji i radi na Odjelu za patologiju Sveučilišta u Kaliforniji. I zapravo je poslao takvu poruku. Ali vlastitim riječimaJe li zapaženi patolog napisao ovo savjetodavno pismo o virusnom koronavirusu?, nije očekivao da će tekst čitati netko drugi osim obitelji. Stoga je bio netočan u izrazima.

Prema mom iskustvu virologa, dodavanje cinka suzbija množenje mnogih virusa, uključujući koronaviruse. Očekujem da bi u slučaju COVID-19 ovo također moglo uspjeti. Ali nemam nedvosmislenih eksperimentalnih dokaza koji to potkrepljuju.

James Robb, virusni pisac za cink za zdravlje (intervju Snopes)

Općenito, dodaci cinka nisu beskorisni. Neće smanjiti rizik od zaraze koronavirusom. Ali, prema nekim izvorimaMogu li cink pastile odbiti koronavirus? Što kažu liječnici, može skratiti trajanje SARS-a. S tim u vezi, cink je učinkovit ako se uzima u prva 24 sata nakon pojave simptoma i u količini od najmanje 75 mg (govorimo o tzv. Elementarnom ili čistom cinku; doziranje je naznačeno na pakiranju dodataka).

Ali ovdje postoji opasnost. Ako pretjerate i uzmete više od 150 mg elementarnog cinka dnevno, mineral u tragovima postat će toksičanCinkov. Otrovanje se može osjetiti s mučninom, povraćanjem, proljevom, grčevima u trbuhu, glavoboljom. Postoje i ozbiljnije posljedice - uključujući smanjenje imuniteta. To će vas učiniti ranjivijima na COVID-19.

3. Pijte votku, chacha i druga žestoka pića

Još jedan internetski mit koji je postao popularan nakon što se na Facebooku proširio zaslon pisma s logom bolnice sv. Luke u Kansas Cityju (SAD). Komad papira, sličan službenom, objavio je da pijenje žestokih pića, posebno votke, može zaštititi od koronavirusa.

Naravno, pokazalo se da je "dokument" lažanLAŽNO: Alkoholna pića 'smanjuju rizik od koronavirusa': Bolnica sv. Luke zanijekala je bilo kakvu umiješanost u ovu poruku.

WHO ne preporučuje nadu u alkohol u borbi protiv COVID-19. “Alkohol treba piti samo umjereno. Ljudi koji ne piju alkohol ne bi trebali pokušavati spriječiti infekciju ”, kažeSprečava li pijenje alkohola novi koronavirus? organizacija na vašoj Facebook stranici.

4. Vodku koristite za dezinfekciju ruku i površina

Etilni alkohol, koji je osnova votke, zaista je sposoban uništiti koronavirus. Kao, međutim, i bilo koji drugi virusi koji imaju ljusku: alkohol jednostavno uništava svoj lipidni (masni) sloj.

No, postoji važno pojašnjenje: samo otopine s koncentracijom alkohola od najmanje 60% mogu se učinkovito boriti protiv virusaEpidemiološka pozadina higijene ruku i procjena najvažnijih sredstava za ribanje i trljanje. Tvrđava votka — 40%. Stoga ga ima smisla koristiti za dezinfekciju samo u krajnjem slučaju, kada nema sapuna i vode ili učinkovitijeg antiseptika.

5. Ispirati grlo

Na Internetu za to predlažu upotrebu slane vode, alkohola, octa, izbjeljivača... Ali, prema liječnicimaKoronavirusna bolest 2019: mit vs. Činjenica, ništa od ovoga neće pomoći.

Grgljanje vas neće zaštititi od COVID-19. Kao, međutim, i od drugih respiratornih infekcija.

Štoviše: nošeni grgljama, posebno onima koje sadrže alkohol i kiseline, možete opeći sluznicu grla i nazofarinksa.

6. Udahnite propolis i esencijalna ulja

Dakle, u jednom se videu savjetuje nošenje medicinske maske, unutar koje je zalijepljen jastučić navlažen propolisom. Nažalost, ova preporuka nema nikakve veze s medicinom koja se temelji na dokazima. I sigurno neće spasitiKoronavirusna bolest 2019: mit vs. Činjenica vi od koronavirusa.

Popularnost takvih neprovjerenih tehnika toliko je velika da je Američki ured za kontrolu uprava za hranu i lijekove (FDA) i Federalno povjerenstvo za trgovinu čak su izdali pismo upozorenjaAžuriranje koronavirusa: FDA i FTC upozoravaju sedam tvrtki koje prodaju lažne proizvode za koje tvrde da liječe ili sprječavaju COVID-19 prodavači koji tvrde da esencijalna ulja tretiraju ili sprječavaju COVID-19.

Oslanjajući se na iscjeliteljsku snagu istog propolisa, zaražena osoba može zanemariti simptome bolesti i odgoditi traženje liječničke pomoći. I na kraju će bolest pokrenuti u stanje koje stvarno prijeti životu.

7. Pijte vruću vodu

Ova pseudoznanstvena preporuka temelji se na dvije stvari:

1. Navodno, koronavirus umire na temperaturi od 27 ° C. Stoga, ako se sleglo u grlo, trebate popiti nešto toplo.
2. Kad pijete, voda izbacuje virus u vaš želudac. I tu infekciju uništava želučana kiselina.

Ali ako je koronavirus umro na 27 ° C, on jednostavno ne bi mogao preživjeti u ljudskom tijelu čija je temperatura 36,6 ° C. I općenito, još nije poznato na kojoj temperaturi je SARS - CoV - 2 uništen. Njegov najbliži rođak SARS - CoV, koji uzrokuje SARS, umro jePrvi podaci o stabilnosti i rezistenciji na SARS koronavirus prikupljeni od strane članova laboratorijske mreže SZO kada se zagrije na 56 ° C 15 minuta.

Druga je točka također pogrešna. Koronavirus je respiratorni virus koji inficira respiratorni trakt. Stoga su njegovi simptomi slični SARS-u. Fizički je nemoguće isprati virus iz respiratornog trakta (na primjer, nazalni sinusi ili nazofarinks) gutanjem vode.

8. Isperite nos često fiziološkom otopinom

Ne postoji niti jedan dokazRoman Coronavirus 2019: Myth Busters da redovito ispiranje nosa štiti od koronavirusa.

Ali može ublažiti stanje i ubrzati oporavak u slučaju običnog, a ne kompliciranog bronhitisom ili upalom pluća, ARVI.

9. Češnjaka ima puno

Češnjak - koristan proizvod. Ali nema dokaza da štiti od koronavirusaRoman Coronavirus 2019: Myth Busters. Ali postoji rizik od pretjerivanja.

Britanski izvor vijesti BBC NewsKoronavirus: Lažni zdravstveni savjeti koje biste trebali zanemaritipozivajući se na South China Morning Post, navodi priču o ženi koja je morala liječiti upalu grla nakon što je konzumirala 1,5 kg sirovog češnjaka.

10. Nada za vježbe disanja

Respiratorni vježbe jača pluća i pomaže opuštanju i ublažavanju stresa. Također se ponekad propisuju tijekom faze oporavka od upale pluća.Oporavak od upale pluća ili ljudi koji pate od astme ili drugih kroničnih bolesti plućaVježbe disanja.

Međutim, nema znanstvenih dokaza da bi prakse disanja mogle spriječiti ARVI - uključujući uzrokovane Wuhan koronavirusom COVID-19.

11. Kupite cjepivo protiv koronavirusa

I doista se već prodaje: na Avitu i lokalnim trgovinskim podovima, ne, ne, i slična najava će se provući. Naravno, postoje prevarantikoji žele iskoristiti zbunjenost ljudi i strah od epidemije.

Sjetite se jednostavne stvari. Ne postoji cjepivo ni "čarobna pilula" za COVID-19Roman Coronavirus 2019: Myth Busters.

Možda će se takvi lijekovi stvoriti. Na tome rade tisuće znanstvenika širom svijeta, a registrirani su samo klinički pokusi (ovo je američka baza podataka privatnih i javnih kliničkih ispitivanja provedenih širom svijeta)COVID-19 preko 100 kliničkih studija povezanih s koronavirusom SARS - CoV - 2. A možda će se to dogoditi brzo.

No, između stvaranja cjepiva i početka njegove primjene proći će mjeseci tijekom kojih će se lijek prvo testirati na životinjama, a zatim i na ljudima. Tek nakon što će studije utvrditi učinkovitost i sigurnost lijeka, on će biti certificiran i pušten u prodaju. Ove će informacije zasigurno biti u vijestima - sigurno ih nećete propustiti.

Do tada, sve oglase koji vas mame lijekom za koronavirus smatrajte prijevarom.